体育八年级全一册第一章 体育与健康理论知识评课课件ppt
展开《常见运动损伤的预防和紧急处理》是八年级上学期《体育与健康》理论课第一章第一节的内容,主要通过理解运动损伤的概念、运动损伤的原因、让学生学会如何预防和正确处理运动损伤,从而为“健康体育,安全体育”奠定了基础。因此本节课具有广泛的实际应用作用,同时在整个教材中起到铺垫作用。
(1)了解运动损伤的概念和出现运动损伤的原因。(2)了解掌握运动损伤的预防措施和简单处理办法。
(1)通过多媒体演示,使学生能够直观的了解出现运动损伤的原因。(2)通过设计问题,教师引导、学生自主、合作、探究,使学生掌握相关知识与技能。
使学生掌握预防运动损伤和简单处理运动损伤的能力,培养学生健康运动、安全运动的意识。
掌握预防运动损伤的方法,学会擦伤等开放性损伤、关节扭伤等闭合性损伤及骨折的处理方法
本课教学对象是初中年级的学生,年龄在13-15岁,此年龄段的学生对体育活动有着浓厚兴趣,尤其是男生,但大多数同学对运动安全保健知识要么一知半解,要么一无所知,当他们在运动损伤后往往采用不当的处理措施而造成伤情的加剧。因此,使学生掌握运动损伤的预防和处理在体育教学实践中显得尤为重要。
导入新课:(情境导入)
合作探究:(问题导向)
一、运动损伤的概念和分类?二、运动损伤发生的原因?三、如何预防运动损伤?四、常见的运动损伤与处理方法?
请同学们认真阅读教材内容,分组讨论,回答下列问题:
1、定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。2、分类:按损伤的病程分类可分为:急性损伤和慢性损伤;按伤后皮肤、黏膜是否完整分类可分为:开放性损伤和闭合性损伤;按伤后运动能力的丧失程度可分为:轻度、中度损伤和重伤;按运动技术与训练的关系分类:运动技术伤和非运动技术伤。
一、运动损伤的概念和分类?
1、思想上不够重视。2、准缺乏合理的准备活动:3、技术动作错误;4、运动负荷(尤其是局部负担量)过大;5、身体功能和心理状态不良;6、组织方法不当;7、动作粗野或违反规则;8、场地设施的缺陷;9、不良气象的影响。
二、运动损伤发生的原因?
1、加强思想教育;2、合理安排运动负荷;3、认真做好准备活动;4、合理安排教学、训练和比赛;5、加强易伤部位的练习;6、加强医务监督。
三、如何预防运动损伤?
1、擦伤:(皮肤表面受到磨擦后的损伤) (1)轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 (2)重度擦伤:首先需要止血,使用冷敷法、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。 (3)冷敷法:可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。
四、常见的运动损伤与处理方法?
2、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血) 处理:应使受伤者坐下,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。3、扭伤:(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成) 处理:应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。不要乱揉私心动,防止增加出血。然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。
5、脑震荡:(头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体,使脑神经细胞、纤维受到过度震动)可分为轻度、中度和重度脑震荡。 处理:对轻度脑震荡的病人,安静卧床休息一、二天后,可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平坦的地方,头部冷敷,注意保暖,及时送医院治疗。6、脱臼:(由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的解剖位置。) 处理:动作要轻巧,不可乱伸乱扭。可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。7、骨折:(骨的完整性受破坏) 处理:首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院治疗。
6、脱臼:(由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的解剖位置。) 处理:动作要轻巧,不可乱伸乱扭。可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。7、骨折:(骨的完整性受破坏) 处理:首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院治疗。
目的:学生掌握三种常见运动损伤的处理方法。形式:小组内两人或者三人一组,互相练习,准备展示。
同学们我们主要学习了以下四个问题:
随堂练习:(单项选择题)
A、应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高;B、冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。C、在扭伤处用手掌用力揉搓,先热敷后冷敷;D、在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。
1、当我们在运动过程中出现扭伤,以下做法错误的是( )
A、应使受伤者坐下;B、鼻孔用纱布塞住;C、用冷毛巾敷在前额和鼻梁上;D、用热毛巾敷后脑勺
2、当我们在运动过程中流鼻血,以下做法错误的是( )
1、卓玛在体育课练习中,不小心摔倒,把腿磕破,膝盖流血严重,怎样处理?2、顿珠踢足球时不小心将脚踝扭伤应当怎样处理?
只有运动才可以除去各式各样的疑虑。 —— 歌德 生命就是运动,人的生命就是运动。 —— 列夫 托尔斯泰 流水不腐,户枢不蠹,动也。 ——吕不韦
常见运动损伤的预防和紧急处理
二、造成常见运动损伤的原因?
三、预防常见运动损伤的措施?
四、简单处理常见运动损伤的办法?
一、常见运动损伤的概念和分类?
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体育第一章 体育与健康理论知识优质课课件ppt: 这是一份体育第一章 体育与健康理论知识优质课课件ppt,共19页。
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