人教版三至四年级第十二章 体育与健康教学经验交流教案

课题

《立定跳远》

班级

四年级

人数

42

教师

蒲佩

教学

目标

1、基本掌握立定跳远技术，进行教学比赛；

2、在教学比赛中学会跳远裁判方法、技能，秉公执法；

3、通过学习，培养学生主动、自觉、积极锻炼的良好习惯和不

断进取的精神

重点

难点

基本掌握立定跳远技术；学会跳远裁判方法、技能。

教学

过程

教学内容

运动量

教法与学法

时间

次数

一

开

始

部

分

（3’）

一、教学常规

集合整队，师生问好，考勤。

二、宣布本节课教学目标，简述教学过程，要求及目的。

三、安排见习生。

四、检查整理服装

组织方法：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

要求：

1.集合整队快、静、齐

2.认真听讲，记住本节

课教学目标及过程。

二

准

备

部

分

（8’）

一、慢跑200米

二、徒手操：

（一）手臂上举

（二）手臂平举

（三）搭臂下蹲（口号：团结3次）

三、游戏：捉蝌蚪

4×8

4×8

4×8

组织方法：

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

要求：

1.口号响亮，动作迅

速、到位。

2.尽情游戏，充分热身。

教学

过程

教学内容

运动量

教法与学法

时间

次数

三

基

本

部

分

（24'）

一、 立定跳远

动作方法：

两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

二、教学比赛：

（1）立定跳远接力

规则：每组队员依次排号为1—7号，1号从起跳线开始起跳落地后，以其脚后跟处为2号的起跳线，依次类推，直至7号跳完，7号的脚跟处为整队的成绩，几次比较，以最远的队获胜。

（2）个人成绩测试（谁是英雄）

方法：学生自愿测试，一人跳过后，其他同学挑战，最终成绩最好者为最终获胜者，为英雄。

组织方法：

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

教法与指导：

1.教师讲解口令，并示范动作方法；

2.学生散点模仿练习；

3.师生共议练习体会；

4.在教师口令下练习；

5.请优生示范，集体评议；

6.小组练习法；

7.教师小结。

学生活动：

1.认真听讲，仔细理解方法、要领；

2.自己体会动作方法；

3.积极谈出练后体会；

4.听口令集体练习；

5.观察他人动作，积极评价；

6.在组长带领下，认真练习；

7.知道自己的优、缺点。

8.积极参加教学比赛，积极挑战自我。

四

结

束

部

分

（5'）

一、放松活动

1、后踢跑

2、后腿跑

二、课堂小结

1、本课教学目标完成情况

2、课堂组织纪律情况

三、布置作业

课间游戏

四、归还器材，师生道别

要求：

1、动作到位、认真。

2、加强课外练习。