苏教版 (2017)三年级上册19 食物与营养教课内容课件ppt
展开虽然食物有不同种类,但它们都是由若干种基本营养成分组成的。营养学家认为,食物中含有的主要营养成分包括以下几种:
米饭、面条、面包等淀粉类食物含有丰富的碳水化合物,可供给我们能量,支持我们的活动。
粗粮、蔬菜、豆类食物含有大量的膳食纤维,可以帮助排出人体内的有害物质和废物。
资料:科学家们曾经做过这样一个实验
现在你会设计实验检测“土豆是否和面粉含有相同的营养”了吗?
·怎么做?·要观察什么?·要注意些什么?
1.轻拿轻放,正确使用滴管;2.4人一组按从前到后,从左到右轮流滴;3.每人细心观察后,独自完成记录单。
由于缺少蔬菜中的维生素、无机盐等这些营养成分,所以不能保持健康。
为船员设计一份健康的一人份的午餐!
2.哪些食物中含有这些营养呢?
3.数一数,你用了几种蔬菜,几种荤菜?怎样搭配才好呢?
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