辽宁省朝阳市建平县第二中学2025-2026学年八年级下学期期中考试语文试卷（含答案）

这是一份辽宁省朝阳市建平县第二中学2025-2026学年八年级下学期期中考试语文试卷（含答案），共3页。试卷主要包含了05），C 2，果糖摄入过量会引发高尿酸血症，作文，文学、文化常识与名著阅读等内容，欢迎下载使用。
窗体顶端八级下学期期中测试语文试题答题卡八年级下学期期中语文答案（2026.05）一、积累与运用（17分）1.C 2.B 3.C 4.C 6.B 7.D 11. D4(2) ①许慎 ②纪传体 ④《战国策》。8．（1）田间小路纵横交错，村落间鸡鸣狗叫之声处处可以听到。（2）现在的山，虽然都是平坦的陆地，然而五十年前，这里是大海。（ 重点词语：（1）阡陌：田间小路。交通：交错相通。相闻：可以互相听到。（2）今：现在。虽：虽然。皆：都。然：然而，但是。载：年。）9．方是时/朝日初上/瞳胧如跃金10．对没有战乱、没有苛政的理想社会的向往 对狼山壮观景象的赞叹及对沧海巨变的感慨【乙】元丰四年的冬天，我在山旁巡视农田，到了之后就请求观赏所说的五山。到了狼山，从堂屋转弯稍微向北走，道路左边的楼阁叫栖云，庵叫海桐，亭子叫半山、叫望江，（这些地方）都树木茂盛、开阔敞亮，可以在树荫下休息。正在这个时候，早晨的太阳刚刚升起，（天空）由暗而明的光景就像跳跃的金子。（天空中）推开云层，仿佛要吞没淮吴之地。稻田、芦苇沼泽，随着潮水涨落，稀疏的竹林、茂密的树木……都能在转瞬间看到。于是忽然怀疑自己是从樊笼中出来，因而想到古人所说的登上泰山而觉得天下变小的情景，也应该有这样（开阔的视野和感受）。有个僧人对我说：“现在的山，虽然都是平原陆地，但五十年前，这里是大海。它的深度大概连千寻长的碇绳也无法测量。”我听了之后对此感到惊异。然而五山处于潮水波浪冲击一方的位置，登上高处就会觉得宇宙十分广阔，指着陆地就会对大海的变化感到惊骇。所以我观赏这里的胜景，写下这篇《独游狼山记》。12．主动对数据进行思考和加工；注重高阶思维与批判思维的培养；在学校，教育工作者也会开设相关课程，培养人机协同能力，让学生了解AI伦理知识；不断学习，提高知识水平和综合能力，完善知识体系。13．把AI视为思维延伸的工具，而非答案生成器，聚焦高阶思考 提升批判思维（或独立思考的能力、综合判断能力），避免盲目接受AI给出的结果，要辨别信息的真伪 不断学习，进一步提高知识水平和综合能力。14．焦虑慌乱 贾老师愉快地收下了母亲送的番薯，并为“我”保守了秘密； 紧张无措15．①写“我”回家妈妈高兴，做了好多美食，并嘱咐我把南瓜饼带给老师，我嫌难堪，未送。②突出了妈妈的心灵手巧，勤劳朴实。③为下文老师为“我”遮掩埋下伏笔。推动了故事情节的发展。16．①神态描写、语言描写，②生动形象的表现了贾老师怕母亲知道真相而责备我的心理，③表现出贾老师有智慧、爱学生的美好品质。17．老师对我的鼓励；对我母亲的祝贺；我对老师的感激与赞美；母亲的自豪与喜悦。18．示例：我的老师，用她细腻的爱（一束康乃馨），给了我自信的阳光，帮我走出了青春期的叛逆和迷惘。恰似会行走的康乃馨，挥洒一地的芬芳。19.果糖摄入过量会引发高尿酸血症。20.列数字、作比较；准确突出地说明了鲜榨果汁的果糖含量远超鲜橙，易导致过量摄入，从而引发高尿酸血症。21.“背刺”运用比喻的修辞手法，生动形象地说明了果糖作为“隐形催化剂”对尿酸生成的影响，体现了说明文语言的生动性。22.①减少或停止饮用鲜榨果汁和含糖饮料；②用樱桃、石榴等低果糖水果替代果汁，每日摄入量控制在200–350g；③每日饮用足量苏打水或淡茶，促进尿酸排泄；④避免剧烈运动，选择适度、均衡的运动方式。23.作文四、作文（50分）23. 附：作文评分标准分类 分数档 评分标准一类 50—46 1.写作目的明确，选择的文体恰当，文体特征明显。 2.选材立意紧扣题意，中心明确，思考深入。 3.依据文体选择恰当的表达方式，语言流畅，结构合理。 4.依据情境叙述故事，内容充实，描写生动，符合主题思想的表达需要，感情真挚。 5.文学创作想象合理，形象鲜明，构思精巧，寓意深刻。能运用个性化语言表情达意。 6.能针对情境所反映的问题展开论述，观点鲜明，能运用论据进行充分论证，恰当运用论证方法，逻辑清晰。二类 45—41 1.写作目的较明确，选择的文体较恰当，文体特征较明显。 2.选材立意符合题意，中心较明确，思考较深入。 3.依据文体选择恰当的表达方式，语言通顺，结构较合理。 4.依据情境叙述故事，内容较充实，有一定描写，符合主题表达的需要，感情真实。 5.文学创作想象合理，形象较鲜明，构思合理，立意较深刻。 6.能针对情境所反映的问题展开论述，观点明确，能运用论据进行论证，能运用论证方法展开论证，逻辑比较清晰。三类 40—36 1.写作目的基本明确，选择的文体基本恰当，基本符合文体特征。 2.选材立意基本符合题意，中心基本明确，有一定的思考。 3.语言基本通顺，结构较完整。 4.基本能依据情境叙述故事，内容较具体，基本符合主题表达的需要。 5.文学创作有一定想象，构思基本合理，有所立意。 6.能就情境所反映的问题有所论述，观点基本明确。四类 35—31 1.写作目的不明确，文体混乱。 2.选材偏离情境，中心欠明确。 3.语言欠通顺，结构欠完整。 4.叙述故事偏离情境，内容空泛，情感虚假。 5.文学创作想象不合理，立意模糊。 6.论述偏离情境，观点不明，条理混乱。五类 30分以下（含30分） 有以下情况之一：1.文不对题或内容有严重错误；2.文理不通，结构混乱；3.文不成篇，且字数不足300字。八年级语文下学期期中测试卷[时间：150分钟 分值：120] 姓名 班级：一、积累与运用（17分）1．下列词语中加点字的字音、字形完全正确的一项是（ ）（2分）A．行辈（háng） 两栖（qī）家眷（jüàn）草长鹰飞（yīng）B．幽悄（qiāo） 渺远（miǎo） 踊跃（yǒng）人情事故（shì）C．锵然（qiāng） 亢奋（kàng）斡旋（wò）戛然而止（jiá）D．濒繁（pín） 翩然（piān） 龟裂（guī） 大彻大悟（chè）2．依次填入句子横线处的词语最恰当的一项是（ ）（2分）当你开始像诗人一样凝望，美便时刻萦绕在你的身旁；攀附在老墙根的苔藓______着清幽，晚风掠过苍茫的原野轻抚你的眉间，深林薄雾中______的松柏让你的灵魂归于宁静…… 这一切，滋养着你的精神家园，你的内心会变得______。当你从喧嚣浮躁的时光里______着动人的风景时，你就已经是一位诗人了。A．散发　　挺拔　　叹为观止　　采摘B．弥漫　　苍劲　　豁然开朗　　捡拾C．焕发　　高耸　　世外桃源　　拾取D．飘散　　伟岸　　天衣无缝　　收获3、下列各项中分析不正确的一项是（ ）（2分）鲁迅的作品给我们描绘出一幅安宁、静谧、绮丽、美好、真切、动人的江南水乡，其中充满了作者对绍兴家乡风物人情的眷恋和热爱。在这富有情趣的佳作中，朴实的人们过着怡然自得的生活，远离了硝烟，天那么蓝，水那么清澈，一切是那么的和谐。如果我们置身其中，一定会被这份恬静吸引。魏晋以来，人们一直在寻找着世外桃源。这样的江南水乡难道不就是传说中的桃源吗？A．“朴实”是形容词，“远离”是动词，“那么”是副词。B．“风物人情”“富有情趣”“那么清澈”三个短语类型完全不一样。C．“魏晋以来，人们一直在寻找着世外桃源。”中“魏晋以来”作定语。D．画“ ”句是病句，修改方法是在“江南水乡”后加“画面”。4.文学、文化常识与名著阅读。(5分)（1）选出下列对相关常识的表述不正确的一项（ ）（2分）A．二十四节气起源于中国黄河流域，到秦汉年间，已经基本确立，从立春开始依次为雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等。B．《回延安》作者是现代诗人贺敬之，这首诗采用陕北民歌“信天游”的形式写成，极具浓郁的陕北风情。C．《诗经》是我国浪漫主义诗歌的源头，作品多想象瑰丽、辞藻华美，与后来的《楚辞》共同构成中国诗歌的传统。D．唐宋八大家中，唐代的韩愈、柳宗元共同倡导古文运动，反对浮华骈文，主张文以明道，文风质朴自然。（2）选择性阅读是一种理性的、目的性很强的阅读方式。下面是几位同学阅读《经典常谈》的需求，请你帮他们完成任务。小A对文字来源感兴趣，你推荐他阅读的篇目是《说文解字》，作者是东汉经学家①__________；小B对正史感兴趣，推荐他读司马迁的《史记》，这是一部②__________（体例）史书；小C想要了解战国时期说客的故事，那么他应该选择阅读的篇目是国别体史书__________________。6．古诗文默写。（6分）（1）_______________________，君子好逑。（《诗经·关雎》）（2） ，悠悠我心。（《诗经·子衿》）（3）凄神寒骨，_____________________。（柳宗元《小石潭记》）（4）海内存知己，_____________________。（王勃《送杜少府之任蜀州》）（5）孟浩然《望洞庭湖上张丞相》中写洞庭湖汹涌澎湃、气势磅礴的两句是：__________________，__________________。二、古诗文阅读（17分）（一）诗歌阅读。（3分）6．阅读下面两首诗，完成小题。蒹葭（节选）《诗经》蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。【乙】风雨风雨凄凄，鸡鸣喈喈①。既见君子，云胡不夷②。风雨潇潇，鸡鸣胶胶。既见君子，云胡不瘳③。风雨如晦，鸡鸣不已。既见君子，云胡不喜。【注释】①喈喈（jiē）：和下文的“胶胶”都指鸡叫的声音。②夷：平，指心中平静。③瘳（chōu）：病愈。6、下列对两首诗的理解和分析不正确的一项是 ( )A.【甲】诗中，“宛在水中央”“宛在水中坻”“宛在水中沚”三句皆出现“宛”字，给人以恍惚迷离、可望而不可即的感觉，写出了伊人的飘忽难寻。B.【甲】诗中，“道阻且长”“道阻且跻”“道阻且右”回环往复，一唱三叹，表现了主人公对追寻道路艰难曲折的抱怨和不满。C.【乙】诗中，“云胡不夷”“云胡不廖”“云胡不喜”以反问句式，三章叠咏，强化感情，表现了女主人公见到心爱之人的喜悦、欢欣之情。D.《诗经》常采用起兴的手法，先言他物，以引起所吟咏之对象。两首诗均使用了这种写作手法。（二）阅读下面【甲】【乙】两文，完成下面小题。（14分）【甲】林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。此人一一为具言所闻，皆叹惋。余人各复延至其家，皆出酒食。停数日，辞去。此中人语云：“不足为外人道也。”（节选自《桃花源记》）【乙】元丰四年冬，弇①巡田于山旁，至则求观所谓五山者。至狼山，自堂折而少北，道左阁曰栖云，庵曰海桐，亭曰半山，曰望江，皆森然豁，可荫以休。方是时朝日初上瞳胧②如跃金。排天决云，吞嚼淮吴。稻畦葭泽，潮汐上下，疏篁茂木……皆得于转瞬之顷。于是忽疑从樊笼出，而思古人之所谓登泰山而小天下者，亦宜有是。有僧语余曰：“今之山，虽皆平陆，然前五十载，海也。其深盖碇丝③千寻④莫能测。”余闻而异焉。然五山当潮波撼一方，临高而觉宇宙之博大，指陆而骇溟海之变化。故揽其胜，作《独游狼山记》。（节选自《独游狼山记》）【注释】①弇（yǎn）：深。②瞳胧（tóng lóng）：太阳初出由暗而明的光景。③碇（dìng）丝：泊船的碇绳。④寻：古代长度单位，八尺叫一寻。7．下列句中加点词的意思或用法相同的一项是（ ）（3分）A．自云先世避秦时乱 盖大苏泛赤壁云（《核舟记》）B．余人各复延至其家 尝贻余核舟一（《核舟记》）C．可荫以休 以其境过清（《小石潭记》）D．有僧语余曰 此中人语云（《桃花源记》）8．把选文中画横线的句子翻译成现代汉语。（5分）（1）阡陌交通，鸡犬相闻。今之山，虽皆平陆，然前五十载，海也。9．用“/”给下面句子断句（断两处）。（2分）方 是 时 朝 日 初 上 瞳 胧 如 跃 金10．甲乙两文都是“记”，甲文抒发了作者___________________________________的情感，乙文则表达了______________________________________________。（4分）三、现代文阅读（36分）（一）阅读下面选文，完成各题。（8分）【材料一】DeepSeek信息卡片名称 DeepSeek（杭州深度求索人工智能基础技术研究有限公司）总部地点 中国杭州专注领域 大语言模型（LLM）与人工智能基础技术研发技术特点 1.基于纯深度学习方法，实现人工智能推理能力的自发涌现。 2.性能对标美国开放人工智能研究中心（OpenAI）的01模型正式版。开放策略 1.完全开放代码 2.允许免费商用核心理念 技术开放共享，推动人工智能普惠化发展。【材料二】①对学生来说，AI（人工智能）用得好，是如虎添翼；要是过度依赖，就是“自废武功”。伏羲智库创始人、中国科学院计算技术研究所研究员、清华大学互联网治理研究中心主任李晓东认为，人工智能的出现，将进一步提升青少年数据获取能力。但如果青少年仅仅被动接受数据输入，不主动对数据进行思考和加工，就很有可能沦为简单的数据消费者。越是在人工智能时代，越是要有驾驭人工智能的能力。李晓东划出了4个重点：数据素养、高阶思维、批判思维和伦理意识。②高阶思维是关键。青少年要有“人机伙伴”的意识，把AI视为思维延伸的工具，而非答案生成器，聚焦高阶思考。批判思维是手段。青少年要避免盲目接受AI给出的结果，要辨别信息的真伪，特别是在利用AI创作时，要坚守人文价值引领和原创精神，用人类思考之源滋养知识之花。③教育工作者也要承担相应责任，掌握AI工具，避免数字代际鸿沟，应从“一刀切禁止AI”转向“考核AI使用过程”，在青少年成长的不同阶段开设人工智能通识课程，培养人机协同创新能力，帮助学生了解AI技术的伦理问题，培养道德判断能力。（选自新华网，有删改）【材料三】①“现在，人工智能这么强大，啥都会，孩子还那么努力学习干吗？绘画、书法都不用学了。”一位朋友在聊天中说道，言语间透着些许困惑和无奈。②有了AI“加持”，努力学习就没有意义了吗？其实不然。正如相关领域专家所言：“你是什么水平，AI就是什么水平。”如果知识欠缺，AI也难以有效发挥作用。如果缺乏独立思考能力和综合判断能力，是难以辨别真伪的。从这个意义上说，要想AI为我所用，就要不断学习，进一步提高知识水平和综合能力。③然而，倘若一味依赖AI获取答案，忽视甚至放弃学习，就难以擦出思想的火花，难以产生真正的智慧和洞见。一个人凡事靠AI，时间久了不一定会增加新知识，反倒原有的能力可能因用得少了而退步，以至于到最后，离开AI就寸步难行了。④AI是个人能力和水平的“放大器”，一个人的知识体系越完善，掌握的技能越多，在AI帮助下，越能抵达更远、更辽阔的地方。有了完备知识体系的赋能，无论技术如何发展变迁，我们都能赢得先机、掌握主动。（选自《人民日报》2025年4月13日，有删改）【材料四】（选自郑辛遥编著《智得其乐》）11．对以上材料内容理解分析不正确的一项是（ ）（2分）A．DeepSeek秉持开放共享的理念，选择了完全开放代码，允许免费商用。B．教育工作者应从“一刀切禁止AI”转向“考核AI使用过程”，培养学生人机协同能力。C．青少年若仅被动接受AI数据而不加工思考，可能沦为简单的数据消费者。D．漫画告诉我们，当前人工智能在信息储备上具有绝对优势，人类面对挑战已经束手无策。12．小哲妈妈担心：“AI知识储备量这么大，我的孩子会不会因此失去竞争力？”假设你是一名教育工作者，为了打消小哲妈妈的顾虑，结合材料二、材料三，请给她提出几点建议。（3分）13．班级开展“AI时代的学习”讨论会，以下是小语和同学小文的对话，请根据材料二、材料三、材料四补全内容。（3分）小语：我发现身边有同学用AI直接生成作文，这是不是依赖过度了？小文：是的，过度依赖AI会让我们缺乏真正的智慧。我们应该①，比如用AI查资料时先自己梳理思路，再让AI补充数据。小语：那怎么避免被AI信息误导呢？小文：需要② ，比如对AI生成的内容多问几个为什么，独立思考，结合课本知识判断真伪。小语：专家说过：“你是什么水平，AI就是什么水平。”，这该怎么做？小文：可以③ ，比如在日常学习中，我们不能停滞不前，要坚持学习学习再学习，在AI的助力下更快的抵达远方，这样才能让AI为我所用。（二）阅读下面的文章，完成下面小题。（17分）会行走的康乃馨王秋珍①14岁那年，想辍学的我，硬是被母亲送到了远在十几公里外的学校。我的班主任是语文老师，姓贾。她喜欢自己朗读课文，有时读到感人处，就会唰唰地流下泪来。我却平静地看了看她，把头转向窗外。②窗外的橡皮树高大挺拔，宽大的叶子在阳光的照射下，泛着水波一样的小光泽。我相信看起来强大无比的橡皮树，有着它自己的悲伤。那悲伤也许像叶子上细密的纹路，每一个远观的人，都无法发现。当心底的伤感一浪一浪涌起，我会胡乱地写在本子上。③周末回家，母亲看着我清爽的样子很是高兴。她把自己种的豌豆晒干后，炒得香喷喷的；把新鲜的嫩花生洗得白白的，加上茴香辣椒等佐料，煮得喷喷香；她还摘回一个老南瓜，一步一步做出金灿灿的南瓜饼。“一到学校，就给班主任送去，叫老师趁早吃了。”母亲一再嘱咐。好容易到了学校，我看着这些东西犯了愁。丢了吧，对不起自己付出的力气；送老师吧，要多难堪就有多难堪。最终，我在寝室里吆喝了一嗓子。④一个多月后，贾老师突然通知我叫母亲来学校。很多老师喜欢叫家长来学校，他们认为，家长的责任缺失，孩子就难管。贾老师平时不喜欢叫家长，可见，她对我是多么无奈。母亲接到我的传话，久久说不出话。彼时，她正在番薯田里。她的锄头没有停，却把好端端的番薯锄破了一块又一块。风把她额前的头发吹得一团乱，也许她的心更加乱。⑤母亲找出箱底一件紫色的带小碎花的衣服，很认真地穿上，却忘了抹去鞋底的泥巴。她拎上一袋子洗好的番薯，和我一起坐上了去学校的三轮车。母亲和我到的时候，贾老师在校门口张望。母亲说着“麻烦老师”的话语，把番薯往老师怀里塞去。贾老师愉快地收下了。母亲很激动，老师不嫌弃她的劳动果实，给了她很大的鼓舞。她突然问道：“上次我做的南瓜饼，老师喜欢吃吗？”⑥贾老师愣住了。我感觉天提早塌下来了。没想到，也就两秒钟的工夫，老师笑着说：“好吃，很好吃！”老师领着母亲去了教室，底下一双双目光探照灯一般直射过来。老师把母亲拉到讲台上，按她坐下。母亲紧张无措，双脚来回搓着，水泥地面上，出现了泥巴，一点，一团，很扎眼。⑦我正想夺门而走，却见贾老师变戏法似的拿出一束粉色的康乃馨和一本火红的荣誉证书，把它们递到母亲手上。“谢谢你培养了这么优秀的女儿。她的作文获得了浙江省一等奖……”贾老师还说了什么，我都听不到了。我的眼前，全是母亲的笑脸和那美丽的康乃馨。⑧回去的路上，母亲捧着一大束康乃馨，满脸绽放康乃馨一般的笑容。她接受着一路的目光，神采奕奕，仿佛她的女儿已经成了作家。这束康乃馨，一路芬芳后，被母亲精心伺候在家里，又芬芳了一个多月。而我，长时间地沉浸在那份突如其来的喜悦和感动中，沉浸在同学们对我膜拜的眼神中，沉浸在粉色康乃馨持久的芳香中。从此，我不再游戏生活逃避学习。⑨很久以后，我才知道，我交错了作文本，贾老师看到我写的心情文，帮我修改后，又一字一字地誊抄了一遍，寄了出去。⑩14．阅读选文④-⑥，填写下面的表格。（3分）事件 母亲的心理母亲接到贾老师让她到学校的传话 A____________B____________ 激动庆幸母亲被贾老师拉到教室讲台上按着坐下 C_____________选文第③段在文中有什么作用？（3分）选文⑥段中的画线句对贾老师使用了什么描写方法？有什么作用？（3分）结合全文内容分析“康乃馨”都承载了哪些情感。（4分）18．请以“我的老师”为开头，给本文补写一个简短的结尾。（4分）（二）阅读下文，完成下面小题。（11分）小心果糖的“甜蜜陷阱”①数据显示，我国成年人高尿酸血症患病率达14％，且呈现年轻化趋势。在全民防控“三高”的今天，这个被称为“第四高”的代谢性疾病正引发广泛关注。值得注意的是，高尿酸血症不仅与饮酒、海鲜相关，更与日常饮食中的果糖摄入密切相关。②28岁的程序员张磊（化名）近期遭遇健康危机：体检报告显示血尿酸值高达521μmol／L，但他自称从不饮酒，海鲜摄入也有限。医生指出，其高尿酸的根源竟是健身后饮用的大量鲜榨果汁。类似案例在内分泌科屡见不鲜，-许多患者误以为果汁健康，却不知其含糖量远超想象。果汁仅保留水果中的果糖、水分和部分维生素，却丢弃了关键的膳食纤维。一杯橙汁（240ml）的果糖含量相当于3个鲜橙，但饱腹感不足，容易导致过量摄入。更危险的是，水果榨汁后，果糖从内源性糖转化为游离糖，吸收率大幅提升。③研究表明，果糖代谢具有独特路径：进入人体后直达肝脏，快速消耗磷酸基团并生成尿酸前体物质。北京大学人民医院内分泌科副主任医师周灵丽指出：“这种代谢特性使果糖成为尿酸生成的“隐形催化剂＇。”当体检报告摆在眼前时，他们才意识到，避开了啤酒、海鲜的风险，却被营养果汁“背刺”。④超市货架上，“0蔗糖”“鲜果萃取”等标签屡见不鲜。但检测发现，某款标榜“0添加蔗糖”的乳酸菌饮品，单杯含糖量竟达24克（约6块方糖）。更隐蔽的是复合型糖分陷阱：某品牌胡椒酱含糖量高达18g／100g，蚝油含糖量突破20g／100g。中国农业大学副教授范志红揭秘：“果糖常以果葡糖浆、高果糖玉米糖浆等形式存在，让消费者在不知不觉中超标摄入。这些添加剂已成为食品行业的“甜蜜密码＇。”⑤国家卫健委《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》明确指出，应限制果糖含量高的食品，如含糖饮料、鲜榨果汁、果脯蜜饯等。但专家强调：“控糖不等于戒果，关键在于科学选择。”建议优先食用樱桃、石榴、柠檬等低果糖高维C水果，每日摄入量控制在200-350克。⑥在烹饪环节，通过预处理减少嘌呤：肉类焯水可去除50％以上嘌呤，搭配低脂乳制品和全谷物更利于代谢平衡。山东省立医院营养科主任陈垚提醒：“多喝水可促进尿酸排泄，苏打水、淡茶是理想选择。”⑦针对网络流传的“运动降尿酸”“素食治痛风”等说法，专家澄清：剧烈运动可能诱发急性炎症，均衡饮食配合药物控制才是关键。北京协和医院风湿免疫科主任医师赵岩强调：“尿酸管理需终身坚持，科学认知＋系统调节才是根本之道。”19．选文说明的中心内容是什么？（2分）20．选文第②段画线句子运用了什么说明方法？有什么作用？（3分）21．结合说明文语言特点，分析第③段加点词“背刺”的作用。（3分）22．银行职员赵明平时非常喜欢喝鲜榨果汁和含糖饮料，今年他的体检报告显示其尿酸值严重超标，请你结合文本内容，给出赵明合理化的建议。（3分）四、作文（50分）请从下面两个文题中，任选其一，按要求作文。（1）每一种花开，都需要漫长等待：梅花耐住严寒悄然绽放，荷花历经沉淀盛夏亭亭，昙花默默蓄力深夜盛开。人生亦是如此，成长、努力、坚持、蜕变，都是为一场惊艳的绽放而蓄力。“终于，花开了”为题，写一篇记叙文。要求：①字迹工整，书写清楚，卷面整洁。②不少于600字。③不得套写、抄袭，不得透露个人信息。（2）民俗是时光编织的密码本，褶皱的节庆里藏着褪色的虔诚，磨损的铜锁扣住未曾言说的禁忌，而老灶台上蒸腾的雾气中总浮动着半部失传的族谱。请以“民俗”为话题，完成一篇作文。要求：①字迹工整，书写清楚，卷面整洁。②不少于600字。③不得套写、抄袭，不得透露个人信息。