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      2026年新版七年级下册道德与法治第一单元 珍惜青春时光 素养测试卷(含答案)

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      人教版(2024)七年级下册(2024)单元综合与测试当堂检测题

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      这是一份人教版(2024)七年级下册(2024)单元综合与测试当堂检测题,共4页。试卷主要包含了单项选择题,简答题,材料分析题,开放探究题等内容,欢迎下载使用。
      班级:________ 姓名:________ 得分:________
      一、单项选择题(本大题共20小题,每小题2分,共40分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的)
      1. 进入青春期,我们的身体会发生一系列明显的生理变化,下列属于青春期生理变化的是( )
      ①身体外形的变化 ②体内机能的增强 ③性的发育和成熟 ④自我意识不断增强
      A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
      2. 青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力,同时也可能带来一些困惑和烦恼。面对这些困惑,我们应该( )
      ①正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放 ②因自己的生理变化而自卑
      ③不嘲弄同伴的生理变化 ④主动向父母、老师请教,寻求帮助
      A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
      3. 进入青春期,我们的认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。这些心理变化( )
      ①让我们感到新奇,也让我们产生困惑 ②是成长过程中的正常现象
      ③会阻碍我们的成长 ④为我们的成长提供了契机
      A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
      4. “我想独立,但又离不开父母的照顾;想敞开心扉,但又不愿轻易表露自己的内心”,这体现了青春期矛盾心理中的( )
      A. 独立与依赖的矛盾 B. 闭锁与开放的矛盾
      C. 勇敢与怯懦的矛盾 D. 自信与自卑的矛盾
      5. 积极面对青春期的矛盾心理,我们可以通过多种方式调节自己,下列做法正确的是( )
      ①参加集体活动,在集体的温暖中接纳自己 ②把自己的想法写下来,梳理情绪
      ③沉迷网络游戏,逃避烦恼 ④向老师、朋友倾诉,寻求帮助
      A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
      6. 男生女生的生理性别特征是与生俱来的,进入青春期后,这种差异更加明显。面对男生女生的性别差异,我们应该( )
      ①相互欣赏,取长补短 ②因自己的性别优势而骄傲
      ③尊重彼此的差异,相互理解 ④忽视差异,一视同仁
      A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
      7. 在异性面前,我们有表现自己的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到对方的肯定和赞赏。这种心理( )
      A. 是不正常的,会影响我们的学习和生活 B. 是正常的青春期心理现象
      C. 会导致我们早恋,需要坚决克制 D. 说明我们已经成熟,能够承担责任
      8. 与异性交往是我们成长的一个重要方面,下列关于异性交往的说法正确的是( )
      ①可以增进对异性的了解,消除神秘感 ②可以扩大交往范围,提高交往能力
      ③与异性交往必然会产生朦胧的情感 ④要把握好交往的方式、场合、时间和频率
      A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
      9. 进入青春期,我们可能会萌发对异性的朦胧情感,面对这种情感,我们应该( )
      A. 大胆表白,争取得到对方的回应 B. 压抑自己的情感,假装不在意
      C. 慎重对待,理智处理 D. 把精力全部放在学习上,完全忽略这种情感
      10. 下列做法中,符合青春期自我保护要求的是( )
      ①通过正规途径获取性知识 ②保护身体的隐私部位,不让他人触碰
      ③遇到性骚扰时,敢于说“不”并及时离开 ④随意接受陌生人的邀请
      A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
      11. 情绪是人的内心世界的重要组成部分,下列属于基本情绪的是( )
      A. 喜、怒、哀、惧 B. 自豪、焦虑、厌恶
      C. 感激、内疚、烦躁 D. 兴奋、紧张、抑郁
      12. 青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。下列关于青春期情绪的说法正确的是( )
      ①情绪反应强烈,容易冲动 ②情绪波动大,不稳定
      ③情绪的细腻性增强,会关注更多细节 ④情绪的闭锁性增强,不愿表露
      A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ①②③④
      13. “喜伤心,怒伤肝,忧伤肺”,这说明( )
      A. 情绪影响我们的身体健康 B. 情绪影响我们的认知能力
      C. 情绪影响我们的交往行为 D. 情绪影响我们的学习效率
      14. 面对负面情绪,我们应该学会调节,下列调节情绪的方法正确的是( )
      ①遇到烦恼时,听听舒缓的音乐 ②考试失利后,暴饮暴食发泄情绪
      ③与朋友发生矛盾时,主动沟通化解 ④被老师批评后,找同学发泄怒火
      A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
      15. 情绪的表达不仅影响自己的身心健康,也会影响他人。下列做法中,恰当表达情绪的是( )
      A. 开心时,在课堂上大声欢呼 B. 难过时,向朋友倾诉自己的感受
      C. 愤怒时,摔东西发泄不满 D. 焦虑时,隐瞒自己的情绪,假装平静
      16. 我们可以通过多种方式获得美好情感,下列做法中能获得美好情感的是( )
      ①参加公益活动,帮助他人 ②阅读优秀的书籍
      ③欣赏优美的音乐、绘画 ④沉迷于网络娱乐
      A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
      17. 下列对青春期“慢怒症”的认识正确的是( )
      A. 是正常的情绪表现,无需调节 B. 会影响我们的幸福感,需要学会控制
      C. 只要忍耐,就能彻底消除 D. 会导致我们产生暴力行为,危害极大
      18. 关于青春期的成长,下列说法正确的是( )
      ①青春期是身体发育和心理发展的加速期 ②青春期的成长只需要关注生理变化
      ③青春期的矛盾心理是成长的必经之路 ④青春期的我们要注重内外兼修
      A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
      19. 下列行为中,体现青春期创造潜力的是( )
      ①对班级管理提出自己的新想法 ②尝试制作手工作品,探索新方法
      ③照搬他人的学习方法,不思考创新 ④积极参与科技小发明、小创造
      A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
      20. 珍惜青春时光,我们应该( )
      ①努力学习,提升自身素质 ②珍惜时间,合理安排作息
      ③积极参与实践,丰富人生体验 ④随心所欲,享受青春的快乐
      A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
      二、简答题(本大题共2小题,共16分)
      21. (8分)进入青春期,我们的身心发生了一系列变化,也产生了一些矛盾和困惑。请结合教材知识,回答下列问题:
      (1)青春期的生理变化主要表现在哪些方面?(4分)
      (2)我们应该如何积极面对和处理青春期的心理矛盾?(4分)
      22. (8分)男生女生各具优势,学会与异性交往是我们成长的重要内容。请回答:
      (1)与异性交往有哪些积极作用?(4分)
      (2)我们应该如何把握与异性交往的尺度?(4分)
      三、材料分析题(本大题共2小题,共24分)
      23. (12分)阅读材料,回答问题。
      材料一:七年级学生小宇进入青春期后,变得越来越叛逆。他总觉得自己已经长大了,不需要父母的管教,经常和父母发生争吵;他不想和别人交流自己的内心想法,总是把自己关在房间里,却又感到孤独和寂寞;有时他勇敢地挑战权威,有时又会因为一点小事变得怯懦退缩。
      材料二:针对青春期学生的心理特点,学校开展了“青春加油站”活动,通过集体辅导、个别谈心、主题班会等形式,帮助学生了解青春期的心理变化,学会调节情绪,化解心理矛盾,让青春更美好。
      结合上述材料,回答下列问题:
      (1)材料一小宇的表现体现了青春期哪些矛盾心理?(4分)
      (2)结合材料二和教材知识,说说学校开展“青春加油站”活动的意义。(4分)
      (3)作为中学生,我们应该如何向小宇传递调节心理矛盾的方法?(4分)
      24. (12分)阅读材料,回答问题。
      材料一:青春期的情绪就像坐过山车,时而兴奋激动,时而低落沮丧。七年级学生小琪最近就遇到了这样的烦恼:考试取得好成绩时,她会开心得睡不着觉;一旦考试失利,她就会情绪低落,上课走神,甚至不想和同学交流。
      材料二:学会管理情绪,是青春期成长的重要课题。老师告诉同学们,调节情绪的方法有很多,比如把自己的想法写下来、参加体育活动、运用积极的自我暗示等。同时,情绪的表达要恰当,不能伤害自己和他人。
      结合上述材料,回答下列问题:
      (1)材料一小琪的情绪表现体现了青春期情绪的哪些特点?(4分)
      (2)结合材料二,说说我们为什么要学会管理情绪。(4分)
      (3)请你列举两种调节情绪的方法,并结合小琪的情况,说明如何运用这两种方法调节她的负面情绪。(4分)
      四、开放探究题(本大题共1小题,共20分)
      25. 青春是美好的,也是充满挑战的。珍惜青春时光,需要我们正确对待青春期的身心变化,学会与他人交往,管理好自己的情绪,努力实现自我成长。
      结合本单元所学知识,完成下列任务:
      (1)【青春感悟】请结合自己的青春期经历,谈谈你对“青春”的理解。(6分)
      (2)【青春行动】为了让自己的青春更有意义,你打算在今后的学习和生活中怎么做?(8分)
      (3)【青春寄语】请你为身边的同学写一句青春寄语,鼓励大家珍惜青春、拥抱青春。(6分)
      参考答案及评分标准
      一、单项选择题(每小题2分,共40分)
      1.A 2.C 3.B 4.B 5.B 6.B 7.B 8.B 9.C 10.A
      11.A 12.D 13.A 14.B 15.B 16.A 17.B 18.C 19.B 20.A
      二、简答题(共16分)
      21.(8分)(1)①身体外形的变化;(1分)②体内机能的增强;(1分)③性的发育和成熟。(2分)(共4分,答对一点给1分,答对三点给满分)
      (2)①参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;(1分)②求助他人,向老师、父母或朋友倾诉,化解烦恼;(1分)③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”(如把想法写下来、参加体育活动等);(1分)④正视心理矛盾,认识到这是成长过程中的正常现象,积极应对。(1分)(共4分,答对一点给1分,言之有理即可酌情给分)
      22.(8分)(1)①可以增进对异性的了解,消除神秘感;(1分)②可以扩大交往范围,提高交往能力;(1分)③与异性友好合作,有助于完善自身,取长补短;(1分)④有助于在团结和睦的集体中共同成长。(1分)(共4分,答对一点给1分,言之有理即可酌情给分)
      (2)①注意交往的方式、场合、时间和频率;(1分)②既要热情大方,又要掌握分寸,做到言谈得当、举止得体;(1分)③相互尊重、相互理解,真诚相待;(1分)④慎重对待、理智处理可能出现的朦胧情感。(1分)(共4分,答对一点给1分,言之有理即可酌情给分)
      三、材料分析题(共24分)
      23.(12分)(1)①独立与依赖的矛盾(觉得自己长大了,不需要父母管教,但仍需要父母的理解和支持);(1分)②闭锁与开放的矛盾(不想交流内心想法,把自己关在房间里,却又感到孤独);(1分)③勇敢与怯懦的矛盾(有时挑战权威,有时又变得怯懦退缩)。(2分)(共4分,答对一点给1分,答对三点给满分,结合材料分析合理即可)
      (2)①帮助学生了解青春期的心理变化,正确认识青春期的矛盾心理;(1分)②引导学生学会调节心理矛盾,掌握自我调节的方法;(1分)③缓解学生的心理压力,让学生在集体中感受到温暖和支持;(1分)④促进学生身心健康发展,助力学生顺利度过青春期。(1分)(共4分,答对一点给1分,言之有理即可酌情给分)
      (3)①建议他参加集体活动,在集体中放松自己,感受集体的温暖;(1分)②鼓励他主动向父母、老师或朋友倾诉自己的烦恼,寻求帮助;(1分)③告诉她可以通过写日记、参加体育活动等方式调节自己的情绪;(1分)④引导他正视自己的心理矛盾,认识到这是成长的必经之路,积极应对。(1分)(共4分,答对一点给1分,言之有理即可酌情给分)
      24.(12分)(1)①情绪反应强烈(考试好坏情绪差异大);(1分)②情绪波动大,不稳定(时而兴奋,时而低落);(1分)③情绪的细腻性(会因为考试成绩影响心情);(1分)④情绪的闭锁性(失利后不想和同学交流)。(1分)(共4分,答对一点给1分,结合材料分析合理即可)
      (2)①情绪影响我们的身心健康,管理好情绪有助于保持身心健康;(1分)②情绪影响我们的学习和生活,管理好情绪有助于提高学习效率,更好地适应生活;(1分)③情绪的表达会影响他人,管理好情绪有助于与他人友好相处;(1分)④学会管理情绪,是青春期成长的重要课题,有助于我们实现自我成长。(1分)(共4分,答对一点给1分,言之有理即可酌情给分)
      (3)答:1:写日记法。(1分)小琪可以把考试失利后的感受、烦恼写下来,梳理自己的情绪,冷静下来分析失利的原因,缓解负面情绪。(1分)
      答:2:积极自我暗示法。(1分)小琪可以告诉自己“一次失利不算什么,只要努力,下次一定能做好”,用积极的心理暗示鼓励自己,调整心态,摆脱负面情绪。(1分)
      答:3:体育活动法。(1分)小琪可以通过跑步、跳绳等体育活动,释放内心的压力,缓解低落情绪,让自己重新变得积极起来。(1分)(共4分,每种方法2分,方法正确1分,结合小琪情况分析合理1分,言之有理即可酌情给分)
      四、开放探究题(共20分)
      25.(1)【青春感悟】(6分)
      答::青春是身体发育和心理发展的加速期,充满了新奇和活力;(2分)青春也伴随着矛盾和困惑,这些矛盾是成长的必经之路;(2分)青春是充满希望和可能的,我们要珍惜青春,在探索和实践中实现自我成长。(2分)(言之有理即可,结合自身经历,体现对青春的正确认识,酌情给分)
      (2)【青春行动】(8分)
      ①努力学习科学文化知识,提升自身的知识素养和能力;(2分)②正确对待青春期的身心变化,接纳自己的不完美,学会自我调节;(2分)③积极与同学、父母、老师交往,建立良好的人际关系;(2分)④主动参与集体活动和社会实践,丰富自己的人生体验,培养创造潜力。(2分)(言之有理即可,答对一点给2分,答对四点给满分,其他合理答案酌情给分)
      (3)【青春寄语】(6分)
      1答::青春逢盛世,奋斗正当时。愿我们珍惜青春时光,不负韶华,不负自己,在青春的赛道上奋力奔跑,绽放属于自己的光芒!(6分)
      2答::青春是用来奋斗的,不是用来挥霍的。愿我们以梦为马,不负韶华,正视成长中的挑战,接纳自己的情绪,在成长中变得更优秀,拥抱属于我们的美好青春!(6分)

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      单元综合与测试

      版本:人教版(2024)

      年级:七年级下册(2024)

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