小学冀人版（2024）食物与健康教学ppt课件

这是一份小学冀人版（2024）食物与健康教学ppt课件，共16页。PPT课件主要包含了我会填等内容，欢迎下载使用。
人每天都离不开食物，一天中我们吃了多少种食物呢?
从图片中选择自己最喜爱的食物，放在餐盘中。
我们喜欢的饮食都是健康的吗？一起来看下饮食金字塔！
五谷杂粮天天吃，蔬菜水果不能少，奶类肉类适量好，甜食油腻要吃少。
说一说，这节课你都学到了什么？
1.食物金字塔中，最底层的是＿＿食物，我们应该＿＿吃；最顶层的是＿＿食物，要＿＿吃。 2.合理饮食要做到食物＿＿化，荤素＿＿。 3.运动前要进行充分的＿＿活动，运动后要做好＿＿，这样可以减少运动＿＿。
答案：1.谷物类；多；脂肪和甜食类；少2.多样；搭配3.热身；拉伸；损伤
二、单选题1.下列食物中，应该多吃的是（ ）巧克力 薯条 蔬菜 冰淇淋2.下列属于健康的生活习惯的是（ ）熬夜玩游戏每天只吃零食勤洗手剧烈运动后立刻喝大量冰水
1.为了节省时间，运动前可以不热身。 （ ）2.只要喜欢吃的食物，就可以多吃，不用考虑是否健康。 （ ）3.触摸完家里的宠物后，不需要洗手。 （ ）
树立安全意识，我们应该怎样做?