小学科学第二单元 家园为我8 食物与健康优质教学课件ppt

这是一份小学科学第二单元 家园为我8 食物与健康优质教学课件ppt，文件包含核心素养冀人版2024版小学科学一年级下册12给蜗牛建个小小的家课件pptx、核心素养冀人版2024版小学科学一年级下册12给蜗牛建个小小的家教案含教学反思docx等2份课件配套教学资源，其中PPT共27页， 欢迎下载使用。
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从图片中选择自己最喜爱的食物，放在餐盘中。
怎样才能搭配出科学合理、健康营养的一日三餐？
除了合理饮食，还应该怎样做才能让我们更健康？
食物金字塔谷物类：多吃，提供能量蔬菜水果类：富含维生素等奶类和肉类：补充蛋白质脂肪和甜食类：少吃
说一说，这节课你都学到了什么？
健康饮食原则食物多样化；荤素搭配
1.下列哪种饮食习惯是健康的？（ ） A. 挑食，只吃自己喜欢的食物B. 每餐都吃得很饱，尤其是晚餐 C. 食物多样化，荤素搭配，合理进食D. 经常吃快餐和零食2.以下运动行为中，正确的是（ ） A.运动前不热身，直接开始激烈运动 B.运动中感到口渴，立刻大量饮水 C.运动后不做拉伸，直接休息 D.按照自己的身体状况，选择合适的运动项目和强度3.下列关于卫生习惯的说法，错误的是（ ） A.用脏手揉眼睛不会带来健康问题B. 每天都要刷牙，保持口腔清洁 C.定期洗澡、换洗衣物，能让身体更舒适健康 D.咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或手肘捂住口鼻
4.关于作息时间，下列说法正确的是（ ）A. 周末可以熬夜玩游戏或看电视，第二天再补觉B. 每天睡眠时间越长越好，不用考虑规律C. 规律的作息时间有助于提高学习效率和身体健康D. 早起不利于身体健康，尽量多睡懒觉5.下列食物中，应该多吃的是（ ） A.巧克力 B.薯条 C.蔬菜 D.冰淇淋6.下列属于健康的生活习惯的是（ ） A. 熬夜玩游戏B. 每天只吃零食 C. 勤洗手 D. 剧烈运动后立刻喝大量冰水
1.食物金字塔中，最底层的是 食物，我们应该＿＿吃；最顶层的是 食物，要＿＿吃。 2.合理饮食要做到食物 化，荤素 。 3.运动前要进行充分的 活动，运动后要做好＿＿，这样可以减少运动＿＿。
1.只要吃足够多的肉类，就可以满足身体对营养的需求。（ ）2.运动强度越大，对身体越好。（ ）3.只有在饭前便后才需要洗手。（ ）4.晚上熬夜学习，早上晚起，睡眠时间足够就行。（ ）5.在室内做实验时，为了方便可以不戴防护用具。（ ）