一年级下册（2024）8 食物与健康说课ppt课件

这是一份一年级下册（2024）8 食物与健康说课ppt课件，共44页。PPT课件主要包含了情境与问题，食物分类，船员的食物，船长和管理员的食物，食物中的营养，平衡膳食，室内安全要做到等内容，欢迎下载使用。
人每天都离不开食物，一天中我们吃了多少种食物呢？
探究与发现：我的一日三餐
从图片中选择自己最喜爱的事物，放在餐盘中。
与小组同学交流自己喜欢的三餐。
　　在大航海时代，远航的船员经常出现身体疾病，而船长和管理人员的身体状况比普通船员要好的多。
由于缺少蔬菜中的维生素、无机盐等这些营养成分，所以不能保持健康
　　你能给我们常吃的食物分类吗？
　　食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维是人体所需的七大营养素。
　　米饭、面条、面包等淀粉类食物含有丰富的糖类，可供给我们能量，支持我们的活动。
　　油脂类食物含有丰富的脂肪，可供给我们能量，保持我们的体温，但不能多吃。
　　鱼、肉、蛋、奶、豆类食物含有丰富的蛋白质，是我们长身体必需的营养素。
　　蔬菜、水果类食物含有丰富的维生素和无机盐，是我们保持健康不可缺少的食物。
　　水是人体最重要的营养素，吸收营养、排出废物都需要它的帮助。
　　粗粮、蔬菜、豆类食物含有大量的膳食纤维，可以帮助我们排除体内的有害物质和废物。
食物金字塔是健康饮食的指南。
我们喜欢的三餐不一定是健康的，观察食物金字塔，判断下面的饮食搭配健康合理吗，为什么？
怎样才能搭配出科学合理、健康营养的一日三餐？
昨天你吃了哪些食物？ 对照中国儿童平衡膳食算盘判断你的食谱是否合理。
探究与发现：怎样做更健康
除了合理饮食，还应该怎样做才能让我们更健康？
将同学们喜爱的运动项目和人数记录在表中。
喜欢哪类运动的人数比较多，将自己保持健康的做法与同学交流，还需要做哪些改进。
树立安全意识，我们应该怎样做?
应用与拓展: 安全第一
爱护动植物，触摸之后要洗手
室外安全 要做到:
自己在哪方面做得不足？怎样改进呢？
说一说，这节课你都学到了哪些知识？