八年级下学期生物考点突然与提分——选择健康的生活方式练习题（含答案）

这是一份八年级下学期生物考点突然与提分——选择健康的生活方式练习题（含答案），共41页。
知识清单
影响人们健康地主要疾病（生活方式病）：恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等
健康的生活方式
合理营养，平衡膳食
坚持体育锻炼
按时作息
不吸烟、不喝酒、拒绝毒品
选择健康的生活方式
合理安排上网、看电视时间
积极参加集体活动
烟、酒、毒、网瘾的危害
烟：诱发多种 系统疾病，损害肺功（如：慢性支气管炎肺癌等）。每年的5月31日为“世界无烟日”
酒：引起酒精中毒，导致心脑血管和肝脏疾病，增加患癌风险
毒：损害人的 系统，降低人体免疫功能；易感染传染病；易出现危害社会的行为
网：染上网瘾的人会无节制的花费时间和精力上网，导致身体免疫力下降，还会
出现心理疾病，产生错误的道德观念
实验探究酒精对水蚤心率的影响
提出问题：酒精浓度的增加会对水蚤的心率有什么影响?
制定和实施计划
作出假设： （低浓度酒精对水蚤心率有促进作用，高浓度酒精对水蚤心率有抑制作用）
材料准备：活水蚤，蒸馏水，体积分数为95%酒精，吸管，载玻片，显微镜，计时器等
配制浓度分别为2% 5%、10%、15%、20%的酒精溶液
用滴管从水中吸取10只的水蚤，在显微镜下统计它们10秒内的心跳次数。重复3次，取平均值
选择健康的生活方式
制定和实施计划
操作步骤划
按上述步骤分别观察、计算水蚤在体积分数为2%、5%、10%、15%、20%的酒精溶液中的心率。
实验探究酒精对水蚤心率的影响
实验现象如下表：
分析结果，得出结论： (适量摄人酒精，可提高兴奋性，酒精摄入量过多时，会导致心率衰竭，甚至导致死亡)
常考问题
在清水测得的数据起 作用
实验其他条件都应保持相同，以 实验误差
用10只水蚤做实验是为了
考点突破
考点01 生活方式对健康的影响
【典型例题】健康的生活方式有利于提高生活质量，下列叙述属于健康生活方式的是（ ）
A．考试前经常熬夜到凌晨B．用酒精来消除烦恼
C．为减肥而不吃早饭D．不挑食，规律作息
【方法指导】判断一种生活方式是否健康的标准：如果有利于提高身心健康水平，提高生活质量，有利于预防疾病，就是健康的生活方式。
考点02 烟、酒、毒、网瘾的危害
【典型例题】“生命是珍贵的，健康是快乐的”，下列关于酗酒与人体健康的关系的叙述中正确的（ ）
A．酗酒会影响自己身体的健康B．长期酗酒的人一旦戒酒，就会生病
C．喝酒能促进血液循环对人体有益无害D．青少年正处于生长发育时期，应少量饮酒
【方法指导】酗醉酒会严重损害人的神经系统，中枢神经系统是指脑和脊髓，脑有大脑、小脑、延脑、桥脑、脑干组成。大脑皮层有许多重要的神经功能区，如语言中枢、视觉中枢、听觉知识、躯体感觉中枢、躯体运动中枢等。
考点03 实验探究：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
【典型例题】实验小组将四份等量的香烟烟丝分别加入20毫升（A组）、30毫升（B组）、40毫升（C组）、50毫升（D组）的蒸馏水浸泡1天，用浸出液做“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的探究实验，得到的实验数据如图所示，下列相关分析中，不正确的是（ ）
A．清水中不含烟草浸出液，该组是对照组
B．同一组水蚤不能在4组实验中重复使用
C．为了使实验结果更加准确可以多测几次取平均值
D．随着烟草浸出液浓度的增大，水蚤的心率一定会越来越快
【方法指导】
（1）实验其他条件都应保持相同，以减小实验误差。
（2）用10只水蚤做实验是为了避免实验结果的偶然性。
（3）一只水蚤只能做两次实验，即在清水中和某一浓度的酒精溶液中，每次实验时，先在清水中观察，再在酒精溶液中观察，并记录数据。
（4）在用酒精溶液进行实验时，应先用吸水纸将水吸干，避免降低酒精溶液的浓度。接着滴2-3滴酒精溶液，过5- 10秒再用吸水纸吸去大部分的酒精溶液，然后进行观察。
（5）实验中在放有水蚤的水滴中加几根脱脂棉纤维的目的是：限制水蚤的活动范围。
分层提分
题组A 基础过关练
1．据统计我国每年约有370万人因慢性病而死亡，这些慢性病被称为“现代文明病”，下列哪项属于此类疾病（ ）
A．恶性肿瘤B．手足口病C．佝偻病D．新冠肺炎
2．近年来，心血管疾病已成为威胁我国人民健康的主要疾病，下列各项不属于心血管疾病的是（ ）
A．地方性甲状腺肿B．高血压C．心肌梗死D．冠心病
3．“健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。”下列有关吸烟的危害，叙述错误的是（ ）
A．吸烟会损害神经系统，使人记忆力下降
B．吸烟会引发呼吸道疾病，增大肺癌发生率
C．吸烟会导致血压升高，脂肪沉积到血管壁上
D．吸烟会使血液变稠，加重心脏负担，引发心脏病
4．以罂粟为原材料可以制成多种毒品。下列哪一项全部是由罂粟为原料制成（ ）
A．鸦片、冰毒、可卡因B．大麻、海洛因、摇头丸
C．鸦片、吗啡、海洛因D．海洛因、可卡因、杜冷丁
5．在探究不同浓度的酒精对水蚤心率影响的实验中，实验变量是（ ）
A．水蚤的大小B．酒精的浓度C．水蚤的心率D．环境温度
题组B 能力提升练
6．不良的生活习惯会伤害人的身体，下列分析无科学依据的是（ ）
A．喝酒会使血液中的红细胞大量增多
B．长期吸烟会导致心血管疾病
C．偏食或暴饮暴食容易引起营养不良
D．缺乏体育锻炼是诱发心血管疾病的因素之一
7．癌症是世界上威胁人类健康的主要疾病之一，下列关于癌症的叙述错误的是（ ）
A．长期吸烟，患肺癌的几率增大B．癌细胞可不受机体控制迅速生长，形成肿癌
C．健康的生活方式能有效地预防癌症D．骨髓移植是治疗癌症的唯一方法
8．下列是几位同学在朋友圈看到的预防癌症的方法，其中没有科学道理的是（ ）
A．甲B．乙C．丙D．丁
9．“喝酒不开车，开车不喝酒”已深入人心，这得益于对酒驾、醉驾的严格执法。交警执勤时发现司机有酒后驾驶嫌疑的，会对其进行呼气酒精测试（如下图），从而确定司机是否有酒驾行为。下列叙述中错误的是（ ）
A．酒后驾车，司机的触觉、判断、操作等能力降低，易引发交通事故
B．司机对着酒精测试仪吹气时，膈肌舒张，膈顶部上升
C．司机对着酒精测试仪吹气时，肺部体积变大，气体出肺
D．当司机对呼气酒精测试结果有异议时，可以进行静脉抽血检测血液中的酒精含量
10．下图为室温下测定不同浓度酒精对水蚤心率的影响曲线图，据图回答下列问题。
（1）由图可知，水蚤正常心率大约是（10S内） ______________次。
（2）该探究实验的变量是______________ 。
（3）由图可知，随着酒精浓度的增加，水蚤的心率逐渐______________ （填“加快”或“减慢”），由实验结果得出的结论是 ______________。
（4）由酒精对水蚤心率的影响实验，你得到的启示是 ______________。
题组C 培优拔尖练
11．根据相关调查显示，我国糖尿病患者呈年轻化趋势，这些年轻患者的患病原因中，有一部分是遗传因素，另一部分则是跟生活方式有很大的关系。下列生活方式能为健康加分的是（ ）
A．酒精能活血化瘀，可大量饮酒促进健康
B．饮食规律，保证充足的睡眠和休息时间
C．为了减肥，每天只吃蔬菜和水果
D．高蛋白食品吃得越多越好
12．近年来，心血管疾病患者逐年低龄化，引起社会的广泛关注。下列说法正确的是（ ）
A．吸烟喝酒不会影响心血管健康
B．我们只要合理膳食，就不会患心血管疾病
C．心血管疾病既受遗传因素影响，也与生活习惯密切相关
D．遇到突发心脏病的患者，不需要采取急救措施，直接送医院就医
13．选择健康的生活方式，了解安全用药和急救方法，对于保障身体健康、挽救生命具有重要意义。下列叙述正确的是（ ）
A．青少年处于生长发育期，应该大量服用膳食补充剂增加营养
B．流感患者出现呼吸道感染，可不凭处方自行购买抗生素治疗
C．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
D．进行心肺复苏的顺序为“开放气道→胸外按压→人工呼吸”
14．为了解同学们体育锻炼的情况，某小组设计了一份问卷，发放给部分初二级学生，问卷结果如图所示。下列叙述不正确的是（ ）
A．该小组采用的研究方法是实验法
B．体育锻炼有利于保护易感人群
C．每天体育锻炼1小时以下的同学居多
D．每天坚持锻炼是一种健康的生活方式
15．为探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响，某小组配制不同的烟草浸出液浓度，每组放入大小相近的5条金鱼，记录每分钟金鱼的呼吸次数并计算平均值。下列分析不正确的是（ ）
A．实验的变量是金鱼的呼吸次数B．金鱼在正常情况下的呼吸频率是83次/分
C．每组取5条金鱼并算平均值可减少误差D．烟草浸出液浓度越高，金鱼呼吸颜率越快
16．“科学饮食，健康生活”。关于食品安全与健康生活方式，下列认识不正确的是（ ）
A．免疫具有抵抗病菌侵入、防止疾病发生的功能，因而总是对人体有益
B．艾滋病传染性极强，但和艾滋病患者接触或一起工作和生活不会被感染
C．毒品会损害人体的多种系统，降低免疫力，还会让人染上毒瘾丧失意志
D．服用药物时，要关注说明书中的作用与用途用法和用量、有效期等信息
17．吸烟有害健康。香烟燃烧时会产生许多对人体有害的物质，如香烟烟雾 PM2.5、一氧化碳等。香烟烟雾 PM2.5 是室内空气主要污染源之一。某研究小组开展了“香烟烟雾对绿萝的生长是否有影响”及“绿萝对香烟烟雾 PM2.5 是否具有净化作用”的探究活动。
①用玻璃制成长、宽、高均为 60cm 的实验舱，其上方的玻璃盖可移动，以便放入绿萝。放入绿萝后，在接口处涂抹凡士林密封。实验舱一侧开有圆孔，以便通入香烟烟雾。通入烟雾后，用胶布密封圆孔；实验选用生长旺盛、长势基本一致的绿萝；通入的香烟烟雾量是由 2 支同型号香烟完全燃烧产生的。
②实验具体操作及 72 小时时绿萝呈现的状态如表。
③实验中，每 2 小时测定实验舱中 PM2.5 浓度并记录数据。实验重复 3 次。对实验数据进行处理后绘制成如图曲线。请据图回答下列问题。
(1)实验结果应当取 3 次重复实验数据的平均值，其目的是：______。
(2)B、D作为一组对照实验，探究的问题是：______？
(3)A、B作为一组对照实验，其变量是 ______。比较 A、B两组曲线，得到的结论是 ______。
(4)B、C两组实验相比较，在密闭的环境里，绿萝受害症状较明显。由此可以看出，______能改善实验舱内空气质量，减轻香烟烟雾对绿萝的伤害。
(5)在日常生活中，很多人会在卧室内摆放很多的绿色植物，请你分析这种做法是否可行？______。为什么？______。
18．椐统计，我国每年有上百万人死于与吸烟相关的疾病。更令人担忧的是，我国未成年人的吸烟比例正在逐年上升。为了提高同学们对烟草危害性的认识，某校生物兴趣小组开展了“烟草浸出液对水蚤心率影响”的探究活动。方法如下：
步骤 1：配制不同浓度的烟草浸出液：先取四个烧杯分别加入20 毫升、30 毫升、40 毫升、50 毫升的蒸馏水，然后都加入等量的同种香烟烟丝浸泡 1 天，滤出，得到不同浓度的烟草浸出液，然后，各取出 10ml 依次加入到标记为 B、C、D、E 的培养皿内，另取一培养皿加入 10 毫升蒸馏水，标记为 A。
步骤 2：取 20 只大小一致的成年水蚤分成 5 等份，分别移入 A、B、C、D、E 这 5 个培养皿的液体中，5 分钟后测量每只水蚤 10 秒钟的心跳次数，记录数值，分别重复 3 次。
步骤 3：分别计算各组 3 次水蚤 10 秒钟心跳次数的平均值，其数据记录如表：
请据此回答下列问题：
(1)本实验设置蒸馏水 A 组的目的是_______________。
(2)本实验的变量是________________。
(3)水蚤个体微小，为了能得到图的观察效果，可使用_________进行观察。
(4)分析实验数据，表格中 C 组①的数值最可能是_______。A．36B．37C．39D．41
(5)本实验数据说明烟草浸出液对水蚤的心率有______作用。（填“促进”或“抑制”）根据你对香烟的认识，起该作用的是香烟中的__________。
(6)本实验各组重复 3 次，并计算平均值的目的是____________________________。
(7)根据上述实验及生活常识，你认为下列不正确的是________。
A．吸烟只会影响呼吸系统的功能B．可吸电子烟代替传统香烟
C．吸“二手烟”不会危害人体健康D．吸烟是青少年走向成熟的标志
(8)“有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。说明吸烟对人体没有伤害。”你能对此作出有力的反驳吗？____________________________。课程标准（2022年版）
课标解读
心血管疾病、癌症等疾病严重危害人体健康
分析几种疾病的死亡率，认识生活方式对人体健康的影响
酗酒、吸烟等不良嗜好和吸毒等违法行为对人体健康具有危害作用
认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害
认识毒品对健康的危害
溶液浓度
清水
酒精浓度
2%
5%
10%
15%
20%
心跳次数
30
35
24
20
16
0
组别
第1组（清水）
第2组（3份清水+1份浸出液）
第3组（2份清水+2份漫出液）
第4组（1份清水+3份浸出液）
呼吸次数
83次/分
95次/分
110次/分
125次/分
组别
绿萝
香烟烟雾
密闭情况
绿萝呈现状态（截至 72 小时）
A 组
无
通入
密闭
/
B 组
放置
通入
密闭
多数叶片发黄，叶面多见水渍状斑点
C 组
放置
通入
间隔通风
少数叶尖发黄，叶面偶见水渍状斑点
D 组
放置
无
密闭
个别叶尖微黄，叶面未见水渍状斑点
组别
A
B
C
D
E
水蚤心率平均值 （次/10 秒）
35
41
①
37
36
选择健康的生活方式
课标解读
知识清单
影响人们健康地主要疾病（生活方式病）：恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等
健康的生活方式
合理营养，平衡膳食
坚持体育锻炼
按时作息
不吸烟、不喝酒、拒绝毒品
选择健康的生活方式
合理安排上网、看电视时间
积极参加集体活动
烟：诱发多种呼吸系统疾病，损害肺功（如：慢性支气管炎肺癌等）。每年的5
烟、酒、毒、网瘾的危害
月31日为“世界无烟日”
酒：引起酒精中毒，导致心脑血管和肝脏疾病，增加患癌风险
毒：损害人的神经系统，降低人体免疫功能；易感染传染病；易出现危害社会的行为
网：染上网瘾的人会无节制的花费时间和精力上网，导致身体免疫力下降，还会
出现心理疾病，产生错误的道德观念
实验探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
提出问题：酒精浓度的增加会对水蚤的心率有什么影响?
作出假设：酒精对水蚤的心率有影响。（低浓度酒精对水蚤心率有促进作用，高浓度
酒精对水蚤心率有抑制作用）
制定和实施计划
材料准备：活水蚤，蒸馏水，体积分数为95%酒精，吸管，载玻片，显微
镜，计时器等
配制浓度分别为2% 5%、10%、15%、20%的酒精溶液
用滴管从水中吸取10只的水蚤，在显微镜下统计它们10秒内的心跳次数。重复3次，取平均值
操作步骤划
制定和实施计划
选择健康的生活方式
按上述步骤分别观察、计算水蚤在体积分数为2%、5%、10%、15%、20%的酒精溶液中的心率。
实验探究酒精对水蚤心率的影响
实验现象如下表：
分析结果，得出结论：酒精对水圣的心率有影响(适量摄人酒精，可提高兴奋性，酒精摄入量过多时，会导致心率衰竭，甚至导致死亡)
常考问题
在清水测得的数据起对照作用
实验其他条件都应保持相同，以减小实验误差
用10只水蚤做实验是为了减小实验误差，使实验结果更准确
考点突破
考点01 生活方式对健康的影响
【典型例题】健康的生活方式有利于提高生活质量，下列叙述属于健康生活方式的是（ ）
A．考试前经常熬夜到凌晨B．用酒精来消除烦恼
C．为减肥而不吃早饭D．不挑食，规律作息
答案 D
解析
A、生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力。考试前经常熬夜到凌晨，会破坏人的生物钟，使神经系统的兴奋性降低，降低学习效率，还会影响身体健康，故A不符合题意；
B、酗酒的危害：伤害肝脏：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝；引起胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。伤害神经系统：譬如周边神经病变。所以小孩子是不能喝酒的。因此用酒精来消除烦恼是不健康的，故B不符合题意；
C、合理膳食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良。早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。为减肥不吃早饭是不对的，正确的减肥应当合理饮食，适量运动，故C不符合题意；
D、合理膳食、均衡营养，不挑食，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良。因此不挑食，合理营养是健康的生活方式，故D符合题意。
【方法指导】判断一种生活方式是否健康的标准：如果有利于提高身心健康水平，提高生活质量，有利于预防疾病，就是健康的生活方式。
考点02 烟、酒、毒、网瘾的危害
【典型例题】“生命是珍贵的，健康是快乐的”，下列关于酗酒与人体健康的关系的叙述中正确的（ ）
A．酗酒会影响自己身体的健康B．长期酗酒的人一旦戒酒，就会生病
C．喝酒能促进血液循环对人体有益无害D．青少年正处于生长发育时期，应少量饮酒
答案 A
解析
醉酒会严重危害人的身体健康，喝的酒首先进入人的消化系统，然后由胃来吸收，胃是消化系统中最膨大的部分，胃内有胃黏膜，由一层上皮细胞构成，酒属辣性，会损伤胃黏膜，严重的会导致胃穿孔、胃出血而危及生命。其次酒精还会通过循环系统进入其他地方，间接地引起肝脏、神经系统等方面的疾病，A正确；长期酗酒的人一旦戒酒，就会容易生病，但不一定就会生病，B错误；少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，促进血液循环，还能舒筋活血、御寒壮骨、解除疲劳，因此可以少量饮酒，C错误；喝酒对人体的危害极大，青少年正处于生长发育的关键时期，不应该饮酒，D错误。
【方法指导】酗醉酒会严重损害人的神经系统，中枢神经系统是指脑和脊髓，脑有大脑、小脑、延脑、桥脑、脑干组成。大脑皮层有许多重要的神经功能区，如语言中枢、视觉中枢、听觉知识、躯体感觉中枢、躯体运动中枢等。
考点03 实验探究：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
【典型例题】实验小组将四份等量的香烟烟丝分别加入20毫升（A组）、30毫升（B组）、40毫升（C组）、50毫升（D组）的蒸馏水浸泡1天，用浸出液做“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的探究实验，得到的实验数据如图所示，下列相关分析中，不正确的是（ ）
A．清水中不含烟草浸出液，该组是对照组
B．同一组水蚤不能在4组实验中重复使用
C．为了使实验结果更加准确可以多测几次取平均值
D．随着烟草浸出液浓度的增大，水蚤的心率一定会越来越快
答案 D
解析
对照实验是指在研究一种条件对研究对象的影响时，所进行的除了这种条件不同之外，其他条件都相同的实验，其中这种不同的条件就是实验变量，对照实验包括实验组和对照组，实验中烧杯中盛有清水的一组起对照作用，因此清水中尽管不含烟草浸出液，但是起到对照作用，使实验更具有说服力，A正确；实验时烟草浸出液中烟草的有害成分会留在水蚤体内，影响水蚤的心率，从而影响实验结果的准确性，因此，用一只水蚤只能做两次实验，必须先在清水中计数心率，再在某一浓度的烟草浸出浪中计数水蚤的心率，前后顺序不能颠倒，B正确；在测量过程中，一般我们会采用多次测量取平均值的方法来减小误差，C正确；在一定浓度范围内烟草浸出液对心率有促进作用，浓度越大，则心率越高，当烟草浸出液的浓度升高到一定程度可能抑制水蚤心率，因此水蚤的心率不一定会越来越快，D错误。
【方法指导】
（1）实验其他条件都应保持相同，以减小实验误差。
（2）用10只水蚤做实验是为了避免实验结果的偶然性。
（3）一只水蚤只能做两次实验，即在清水中和某一浓度的酒精溶液中，每次实验时，先在清水中观察，再在酒精溶液中观察，并记录数据。
（4）在用酒精溶液进行实验时，应先用吸水纸将水吸干，避免降低酒精溶液的浓度。接着滴2-3滴酒精溶液，过5- 10秒再用吸水纸吸去大部分的酒精溶液，然后进行观察。
（5）实验中在放有水蚤的水滴中加几根脱脂棉纤维的目的是：限制水蚤的活动范围。
分层提分
题组A 基础过关练
1．据统计我国每年约有370万人因慢性病而死亡，这些慢性病被称为“现代文明病”，下列哪项属于此类疾病（ ）
A．恶性肿瘤B．手足口病C．佝偻病D．新冠肺炎
【答案】A
【详解】A．心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性性疾病，是由于不良的饮食习惯和生活方式造成的，称为“生活方式病”或“现代文明病”，它们对健康的影响已经超过其他疾病，A符合题意。
B．手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），B不符合题意。
C．佝偻病是由于缺乏维生素D或含钙的无机盐而导致的，C不符合题意。
D．新冠肺炎是由新冠肺炎病毒引起的呼吸道传染病，D不符合题意。
故选A。
2．近年来，心血管疾病已成为威胁我国人民健康的主要疾病，下列各项不属于心血管疾病的是（ ）
A．地方性甲状腺肿B．高血压C．心肌梗死D．冠心病
【答案】A
【详解】地方性甲状腺肿是缺碘造成的，不是心血管疾病。心血管疾病指的是动脉硬化、高血压、冠心病、心肌梗死、心律失常、脑血栓、先天性心脏病等，这些疾病很难治愈，影响心血管疾病的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式，BCD不符合题意，A符合题意。
故选A。
3．“健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。”下列有关吸烟的危害，叙述错误的是（ ）
A．吸烟会损害神经系统，使人记忆力下降
B．吸烟会引发呼吸道疾病，增大肺癌发生率
C．吸烟会导致血压升高，脂肪沉积到血管壁上
D．吸烟会使血液变稠，加重心脏负担，引发心脏病
【答案】C
【分析】吸烟和酗酒严重危害人体的健康，我们要拒绝吸烟，选择健康的生活方式。
C．过度的饮酒会损伤人的心脏和血管，导致心血管疾病，因为酒内含有的酒精能使脂肪物质沉淀到血管壁上，使管腔变窄、血压升高，加速人体动脉硬化的过程从而使冠心病发病率增高，C错误。
D．烟草中尼古丁能使血液中的红细胞数量增加，血液变稠，加重心脏负担，易引发心脏病，D正确。
故选C。
4．以罂粟为原材料可以制成多种毒品。下列哪一项全部是由罂粟为原料制成（ ）
A．鸦片、冰毒、可卡因B．大麻、海洛因、摇头丸
C．鸦片、吗啡、海洛因D．海洛因、可卡因、杜冷丁
【答案】C
【详解】罂粟可以提炼出鸦片、吗啡、海洛因等毒品，罂粟的花朵非常漂亮，颜色通常是五彩缤纷的，因此又被称作恶之花，罂粟籽里面含有很多油质。因此，C符合题意。
故选C。
5．在探究不同浓度的酒精对水蚤心率影响的实验中，实验变量是（ ）
A．水蚤的大小B．酒精的浓度C．水蚤的心率D．环境温度
【答案】B
【详解】对照实验又叫单一变量实验，只有一个量不同，其它量皆适宜且相同的实验。只有一个变量，这就是实验中所有探究的问题，是可以改变的量。在探究不同浓度的酒精对心率影响的实验中，不同酒精浓度下，水蚤的心率不同，即变量是酒精浓度，B符合题意。
故选B。
题组B 能力提升练
6．不良的生活习惯会伤害人的身体，下列分析无科学依据的是（ ）
A．喝酒会使血液中的红细胞大量增多
B．长期吸烟会导致心血管疾病
C．偏食或暴饮暴食容易引起营养不良
D．缺乏体育锻炼是诱发心血管疾病的因素之一
【答案】A
【详解】A．喝酒会严重损害人的神经系统，少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，出现面红耳赤现象，而不是红细胞增多导致的脸红，喝酒会使血液中的红细胞数大量增多是无科学依据的，A符合题意。
B．香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240~300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病，B不符合题意。
C．偏食或暴饮暴食易引起营养不良症，如偏食油炸食品，而不吃蔬菜和水果就会导致脂肪堆积，引起肥胖，同时还会缺乏维生素和无机盐，引起营养不良，C不符合题意。
D．体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康，减少心血管疾病的发病率，长期精神紧张和缺乏体育锻炼容易诱发心血管病，D不符合题意。
故选A
7．癌症是世界上威胁人类健康的主要疾病之一，下列关于癌症的叙述错误的是（ ）
A．长期吸烟，患肺癌的几率增大B．癌细胞可不受机体控制迅速生长，形成肿癌
C．健康的生活方式能有效地预防癌症D．骨髓移植是治疗癌症的唯一方法
【答案】D
【详解】A．不健康的生活方式是诱发癌症的重要原因，第一位就是吸烟，长期吸烟患肺癌的几率增大，不符合题意。
B．癌细胞是由人体内正常细胞演变而来的。正常细胞变为癌细胞后，就像一匹脱缰的野马，人体无法约束它，产生所谓的“异常增长”。随着生物学的发展，人们已经知道细胞癌变的实质是细胞遗传特性的改变，即细胞的分裂受到致癌因素的影响而失去控制，不符合题意。
C．健康的生活方式和良好的行为习惯是预防癌症的有效措施，不符合题意。
D．人们常说的“骨髓移植“实际就是造血干细胞移植，对于患重症白血病的儿童的治疗方法中，骨髓移植是其中可考虑的方法之一，符合题意。
故选D。
8．下列是几位同学在朋友圈看到的预防癌症的方法，其中没有科学道理的是（ ）
A．甲B．乙C．丙D．丁
【答案】C
【详解】A．按时作息，不吸烟酗，合理营养，有利于提高人体的身体素质，提高抵抗能力，达到预防癌症的效果，故A不符合题意。
B．经常参加文体活动，保持心情舒畅，保持乐观的心理，有利于预防癌症的发生，故B不符合题意。
C．预防癌症的方法是保持乐观的心理，健康的生活方式，积极参加体育锻炼，而不是定期服用一定量的抗癌药物，会对人体引起身体的危害，故C符合题意。
D．油炸、烟熏、烧烤的食品如制作不当常常会产有毒物质，因此要少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，故D不符合题意。
故选C。
9．“喝酒不开车，开车不喝酒”已深入人心，这得益于对酒驾、醉驾的严格执法。交警执勤时发现司机有酒后驾驶嫌疑的，会对其进行呼气酒精测试（如下图），从而确定司机是否有酒驾行为。下列叙述中错误的是（ ）
A．酒后驾车，司机的触觉、判断、操作等能力降低，易引发交通事故
B．司机对着酒精测试仪吹气时，膈肌舒张，膈顶部上升
C．司机对着酒精测试仪吹气时，肺部体积变大，气体出肺
D．当司机对呼气酒精测试结果有异议时，可以进行静脉抽血检测血液中的酒精含量
【答案】C
【详解】A．酒精会麻醉神经系统，使司机的触觉、判断、操作等能力降低，易引发交通事故，故A正确。
B．人呼气时膈肌舒张，膈顶部上升，肺部容积变小，肺内压强增大，故司机对着酒精测试仪吹气时，膈肌舒张，膈顶部上升，故B正确。
C．由B选项可知司机对着酒精测试仪吹气时，肺体积变小，气体出肺，故C错误。
D．酒精可以被人体的胃和小肠吸收进血液，所以当司机对酒精测试结果有异议时，可以进行静脉抽血检验血液中的酒精含量，更准确，故D正确。
故选C。
10．下图为室温下测定不同浓度酒精对水蚤心率的影响曲线图，据图回答下列问题。
（1）由图可知，水蚤正常心率大约是（10S内） ______________次。
（2）该探究实验的变量是______________ 。
（3）由图可知，随着酒精浓度的增加，水蚤的心率逐渐______________ （填“加快”或“减慢”），由实验结果得出的结论是 ______________。
（4）由酒精对水蚤心率的影响实验，你得到的启示是 ______________。
【答案】 35 酒精浓度 减慢 酒精对水蚤的心率有影响 酗酒会影响身体健康
【分析】探究实验主要是对照实验。对照实验又叫单一变量实验，只有一个量不同，其它量皆相同的试验。根据表格中酒精浓度不同即变量是酒精浓度，变量就是所要探究的问题，不同酒精浓度下，水蚤的心率不同。
【详解】（1）由实验可知，清水中水蚤的心跳为正常心率，如图10S内大约为35次。
（2）本实验除了酒精浓度不同，其他量均相同，则变量为：酒精浓度。
（3）观察曲线图，可知随着酒精浓度是增加水蚤的心率呈现下降是趋势，因此随着酒精浓度的增加，水蚤的心率逐渐减慢。实验结论为：酒精对水蚤的心率有影响。
（4）酒精具有麻醉神经系统的作用，当酒精的体积分数达到20%时，水蚤会因为酒精浓度过大，神经系统被完全麻醉而导致心跳停止，引起死亡。因此酗酒会影响身体健康。
题组C 培优拔尖练
11．根据相关调查显示，我国糖尿病患者呈年轻化趋势，这些年轻患者的患病原因中，有一部分是遗传因素，另一部分则是跟生活方式有很大的关系。下列生活方式能为健康加分的是（ ）
A．酒精能活血化瘀，可大量饮酒促进健康
B．饮食规律，保证充足的睡眠和休息时间
C．为了减肥，每天只吃蔬菜和水果
D．高蛋白食品吃得越多越好
【答案】B
【详解】A．少量饮酒可以促进中枢神经兴奋;过量饮酒会麻痹小脑，出现走路不稳的现象，还会麻痹大脑的语言中枢和视觉中枢，导致说话不清，出现幻觉等现象，严重时酒精会导致人思维混乱，失去知觉，所以不可多喝，A不符合题意。
B．在生活中要劳逸结合，保证充足的睡眠和适当体育锻炼，来消除神经系统的疲劳，增强人体免疫功能，对外界的适应能力得到明显的提高，B符合题意。
C．我们要合理膳食，均衡营养，才能保证身体健康，为了减肥每天只吃水果和蔬菜的做法会造成营养不良，从而影响健康，C不符合题意。
D．蛋白质是青春期发育的重要物质，但不是吃得越多越好，多余的蛋白质作为“燃料”给燃烧掉了，并且会产生酸性物质，导致身体更加疲劳，故要合理膳食，D不符合题意。
故选B。
12．近年来，心血管疾病患者逐年低龄化，引起社会的广泛关注。下列说法正确的是（ ）
A．吸烟喝酒不会影响心血管健康
B．我们只要合理膳食，就不会患心血管疾病
C．心血管疾病既受遗传因素影响，也与生活习惯密切相关
D．遇到突发心脏病的患者，不需要采取急救措施，直接送医院就医
【答案】C
【详解】A．烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油和一氧化碳等，这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌。酒中含有酒精，酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的危险，还会导致骨骼异常，增加骨质疏松症、骨折的发生率。酒后还可能导致违法犯罪等一系列严重的社会问题。酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，引起神经衰弱或智力减退。长期酗酒，会造成酒精中毒。一次饮酒过多，还会导致人的死亡，A错误。
B．合理膳食，多参加体育锻炼等可预防心血管疾病的发生，但不能完全预防，如先天性心脏病，主要与遗传有关，即使改变饮食、运动等生活方式，也无法预防，B错误。
C．人的心血管健康状况除了受遗传因素和环境因素的影响外，还与个人的生活方式有关，C正确。
D．遇到突发心脏病患者要迅速拨打“120”，同时采取正确的急救措施进行救助，不能立即搬运送往医院抢救，D错误。
故选C。
13．选择健康的生活方式，了解安全用药和急救方法，对于保障身体健康、挽救生命具有重要意义。下列叙述正确的是（ ）
A．青少年处于生长发育期，应该大量服用膳食补充剂增加营养
B．流感患者出现呼吸道感染，可不凭处方自行购买抗生素治疗
C．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
D．进行心肺复苏的顺序为“开放气道→胸外按压→人工呼吸”
【答案】C
【详解】A．青少年处于生长发育期，合理服用膳食补充剂增加营养能够为身体生长发育提供营养物质，但大量摄入营养会造成营养不良，A错误。
B．流感是由于流感病毒引起的疾病，所以得了流感一般不需要使用抗生素或者抗菌素，需要抗生素，用抗病毒药物治疗，B错误。
C．统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康现是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会话应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱，C正确。
D．心肺复苏的正确顺序为：胸外心脏按压→开放气道→人工呼吸，D错误。
故选C。
14．为了解同学们体育锻炼的情况，某小组设计了一份问卷，发放给部分初二级学生，问卷结果如图所示。下列叙述不正确的是（ ）
A．该小组采用的研究方法是实验法
B．体育锻炼有利于保护易感人群
C．每天体育锻炼1小时以下的同学居多
D．每天坚持锻炼是一种健康的生活方式
【答案】A
【详解】A．分析题干可知，题干中的研究方法属于调查法，A错误。
B．保护易感人群是预防传染病的措施之一，它的具体做法有注射疫苗、加强体育锻炼等，B正确。
C．分析题干中的数据可知，天体育锻炼1小时以下的同学占70%，占一大部分，C正确。
D．根据分析可知，每天坚持锻炼是一种健康的生活方式，D正确。
故选A。
15．为探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响，某小组配制不同的烟草浸出液浓度，每组放入大小相近的5条金鱼，记录每分钟金鱼的呼吸次数并计算平均值。下列分析不正确的是（ ）
A．实验的变量是金鱼的呼吸次数B．金鱼在正常情况下的呼吸频率是83次/分
C．每组取5条金鱼并算平均值可减少误差D．烟草浸出液浓度越高，金鱼呼吸颜率越快
【答案】A
【详解】A．该实验是研究烟草浸出液的浓度对金鱼呼吸次数的影响，所以变量是烟草浸出液的浓度，A错误。
B．金鱼生活在清水中，金鱼在第1组（清水）中的呼吸次数是83次/分，因此，金鱼在正常情况下的呼吸频率是83次/分，B正确。
C．只做一次实验会存在一定的偶然性和误差。为了尽量减少实验结果的误差，提高实验结果的可信度，应该设置重复实验（或重复组），多做几次，然后取平均值，从而可以避免偶然性，减小实验误差。所以，每组取5条金鱼并算平均值可减少误差，C正确。
D．从表中数据可看出，烟草浸出液浓度越高，金鱼呼吸颜率越快，D正确。
故选A。
16．“科学饮食，健康生活”。关于食品安全与健康生活方式，下列认识不正确的是（ ）
A．免疫具有抵抗病菌侵入、防止疾病发生的功能，因而总是对人体有益
B．艾滋病传染性极强，但和艾滋病患者接触或一起工作和生活不会被感染
C．毒品会损害人体的多种系统，降低免疫力，还会让人染上毒瘾丧失意志
D．服用药物时，要关注说明书中的作用与用途用法和用量、有效期等信息
【答案】A
【详解】A．免疫是人体的一种防御功能，人体依靠这种功能识别“自己”“非己”成分，能够破坏和排斥进入体内的抗原物质，清除自身产生的损伤细胞核肿瘤细胞，维持人体内部环境的平衡和稳定。故免疫对人体有保护作用是正确的，但当人体某些器官损坏，需要移植外界器官时，由于免疫的存在，不容易移植成活，这种情况下，免疫不是有益的，A错误。
B．HIV存在于艾滋病患者和带病毒的血液、精液、唾液、泪液、尿液和乳汁中，主要是通过性滥交、毒品注射、输血、输入血液制品或使用未消毒的、病人用过的注射器而传染的。故艾滋病传染性极强，但和艾滋病患者接触或一起工作和生活不会被感染，B正确。
C．吸食毒品会损害人体的神经系统、呼吸系统，降低免疫力，还会让人染上毒瘾丧失意志，C正确。
D．服用药物时，要关注说明书中的作用与用途、用法和用量、生产日期、有效期等信息，D正确。
故选A。
17．吸烟有害健康。香烟燃烧时会产生许多对人体有害的物质，如香烟烟雾 PM2.5、一氧化碳等。香烟烟雾 PM2.5 是室内空气主要污染源之一。某研究小组开展了“香烟烟雾对绿萝的生长是否有影响”及“绿萝对香烟烟雾 PM2.5 是否具有净化作用”的探究活动。
①用玻璃制成长、宽、高均为 60cm 的实验舱，其上方的玻璃盖可移动，以便放入绿萝。放入绿萝后，在接口处涂抹凡士林密封。实验舱一侧开有圆孔，以便通入香烟烟雾。通入烟雾后，用胶布密封圆孔；实验选用生长旺盛、长势基本一致的绿萝；通入的香烟烟雾量是由 2 支同型号香烟完全燃烧产生的。
②实验具体操作及 72 小时时绿萝呈现的状态如表。
③实验中，每 2 小时测定实验舱中 PM2.5 浓度并记录数据。实验重复 3 次。对实验数据进行处理后绘制成如图曲线。请据图回答下列问题。
(1)实验结果应当取 3 次重复实验数据的平均值，其目的是：______。
(2)B、D作为一组对照实验，探究的问题是：______？
(3)A、B作为一组对照实验，其变量是 ______。比较 A、B两组曲线，得到的结论是 ______。
(4)B、C两组实验相比较，在密闭的环境里，绿萝受害症状较明显。由此可以看出，______能改善实验舱内空气质量，减轻香烟烟雾对绿萝的伤害。
(5)在日常生活中，很多人会在卧室内摆放很多的绿色植物，请你分析这种做法是否可行？______。为什么？______。
【答案】(1)减少误差
(2)香烟烟雾对绿萝的生长有影响吗
(3) 绿萝 绿萝对香烟烟雾PM2.5具有一定的净化作用
(4)通风
(5) 不行 夜晚植物光合作用停止，但呼吸作用仍在进行，会消耗居室内的氧气，释放二氧化碳，影响空气的质量
【分析】（1）科学探究的一般过程：提出问题、作出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流。
（2）对照实验：在探究某种条件对研究对象的影响时，对研究对象进行的除了该条件不同以外，其他条件都相同的实验。根据变量设置一组对照实验，使实验结果具有说服力。一般来说，对实验变量进行处理的，就是实验组。没有处理的就是对照组。
【详解】（1）因为一次实验存在一定的偶然性和误差，取3次重复实验数据的平均值，这样多次实验的结果，可以减少误差。
（2）B、D作为一组对照实验，变量是有无香烟烟雾，探究的问题是：香烟烟雾对绿萝的生长有影响吗？
（3）A、B作为一组对照实验，其变量是绿萝。比较A、B两组曲线，得到的结论是绿萝对香烟烟雾PM2.5具有一定的净化作用。
（4）B、C两组实验变量是否通风，两组实验相比较，通风能改善实验舱内空气质量，减轻香烟烟雾对绿萝的伤害。
（5）在日常生活中，室内尤其是卧室不能摆放过多的绿色植物，主要原因是夜晚植物的光合作用停止，但呼吸作用仍在进行，会消耗居室内的氧气，并将二氧化碳排放到室内，影响空气的质量。
18．椐统计，我国每年有上百万人死于与吸烟相关的疾病。更令人担忧的是，我国未成年人的吸烟比例正在逐年上升。为了提高同学们对烟草危害性的认识，某校生物兴趣小组开展了“烟草浸出液对水蚤心率影响”的探究活动。方法如下：
步骤 1：配制不同浓度的烟草浸出液：先取四个烧杯分别加入20 毫升、30 毫升、40 毫升、50 毫升的蒸馏水，然后都加入等量的同种香烟烟丝浸泡 1 天，滤出，得到不同浓度的烟草浸出液，然后，各取出 10ml 依次加入到标记为 B、C、D、E 的培养皿内，另取一培养皿加入 10 毫升蒸馏水，标记为 A。
步骤 2：取 20 只大小一致的成年水蚤分成 5 等份，分别移入 A、B、C、D、E 这 5 个培养皿的液体中，5 分钟后测量每只水蚤 10 秒钟的心跳次数，记录数值，分别重复 3 次。
步骤 3：分别计算各组 3 次水蚤 10 秒钟心跳次数的平均值，其数据记录如表：
请据此回答下列问题：
(1)本实验设置蒸馏水 A 组的目的是_______________。
(2)本实验的变量是________________。
(3)水蚤个体微小，为了能得到图的观察效果，可使用_________进行观察。
(4)分析实验数据，表格中 C 组①的数值最可能是_______。A．36B．37C．39D．41
(5)本实验数据说明烟草浸出液对水蚤的心率有______作用。（填“促进”或“抑制”）根据你对香烟的认识，起该作用的是香烟中的__________。
(6)本实验各组重复 3 次，并计算平均值的目的是____________________________。
(7)根据上述实验及生活常识，你认为下列不正确的是________。
A．吸烟只会影响呼吸系统的功能B．可吸电子烟代替传统香烟
C．吸“二手烟”不会危害人体健康D．吸烟是青少年走向成熟的标志
(8)“有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。说明吸烟对人体没有伤害。”你能对此作出有力的反驳吗？____________________________。
【答案】(1)形成对照
(2)烟草浸出液的浓度
(3)显微镜
(4)C
(5) 促进 尼古丁
(6)为了避免偶然性，减小误差，使实验结果更准确
(7)D
(8)吸烟首先危害呼吸系统，易患哮喘等慢性呼吸系统疾病，有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
【分析】水蚤心率很容易受到酒精浓度影响，低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度地提高神经系统的兴奋性，因此低浓度的酒精对水蚤的心率有促进作用；高浓度的酒精对神经系统起麻醉作用，因此高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。
【详解】(1)本实验蒸馏水中不含烟草浸出液，设置蒸馏水A组的目的是形成对照。
(2)对照实验又叫单一变量实验，只有一个量不同．其它量皆相同的实验。只有一个变量，这就是实验中所有探究的问题，是可以改变的量，即烟草浸出液的浓度的不同。
(3)水蚤的心脏在附肢基部，身体的背部中央稍靠前的位置，用显微镜观察可以看到一缩一舒的跳动，即图中A处。
(4)C中的烟草浸出液浓度介于BD之间，因此水蚤心率平均值介于41和37，故选C。
(5)根据表中数据烟草浸出液的浓度由小增大，水蚤10秒内的心跳次数由36增加到41，表明烟草浸出液对心率有促进作用，浓度越大，则心率越高，说明促进作用越强。尼古丁能刺激末梢血管收缩，心跳加快、血压上升和呼吸变快。
(6)在实验中，各组重复3次，然后将实验数据取平均值。这样做的目的是避免偶然性，减小误差，使实验结果更准确。
(7)A．吸烟能诱发呼吸系统疾病，抑制气管和支气管内表面的黏膜上纤毛的运动，使痰液不能及时排出，降低呼吸道的净化作用，使呼吸道容易受病菌侵袭而患气管炎、支气管炎等疾病，A正确。
B．长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍，可见烟会诱发心脑血管疾病，B正确。
C．研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大，所以被动吸烟也会影响健康，C正确。
D．青少年正处在生长发育时期，吸烟会增加呼吸系统疾病的发病率，不利于身体健康，D错误。
故选D。
(8)吸烟首先危害呼吸系统，易患哮喘等慢性呼吸系统疾病，有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。更为严重的是，吸烟造成的烟雾会造成严重的环境污染，严重妨碍他人健康，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。有关医学研究表明，吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。课程标准（2022年版）
课标解读
心血管疾病、癌症等疾病严重危害人体健康
分析几种疾病的死亡率，认识生活方式对人体健康的影响
酗酒、吸烟等不良嗜好和吸毒等违法行为对人体健康具有危害作用
认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害
认识毒品对健康的危害
溶液浓度
清水
酒精浓度
2%
5%
10%
15%
20%
心跳次数
30
35
24
20
16
0
组别
第1组（清水）
第2组（3份清水+1份浸出液）
第3组（2份清水+2份漫出液）
第4组（1份清水+3份浸出液）
呼吸次数
83次/分
95次/分
110次/分
125次/分
组别
绿萝
香烟烟雾
密闭情况
绿萝呈现状态（截至 72 小时）
A 组
无
通入
密闭
/
B 组
放置
通入
密闭
多数叶片发黄，叶面多见水渍状斑点
C 组
放置
通入
间隔通风
少数叶尖发黄，叶面偶见水渍状斑点
D 组
放置
无
密闭
个别叶尖微黄，叶面未见水渍状斑点
组别
A
B
C
D
E
水蚤心率平均值 （次/10 秒）
35
41
①
37
36