初中生物北师大版（2024）八年级上册（2024）健康及其条件教课内容课件ppt

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第14章 健康的生活方式第1节 健康及其条件 有人说这位大学生身体健康，因为他各项身体检查正常；也有人说他不健康，因为他吸毒贩毒。现在出现了二种皆然不同的观点，到底哪种观点正确呢？情景导入一、什么是健康世界卫生组织认为健康不仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来，世界卫生组织把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。一，养成健康的生活习惯生活有规律合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系。除了睡眠、闭目养神、散步外，参加文体活动也是一种休息方式。睡眠是所有休息方式中最重要的一种。青少年每天应有8～9h的睡眠时间。合理膳食：原因：任何一种食物都不能包含人体所需要的全部的营养成分，也没有一套食谱能够科学合理的适应每一个人。合理膳食应注意以下问题:食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量。严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物。防止暴饮暴食或限制饮食，以防偏食。合理用药：需要医生诊断的疾病能自我诊断的轻微病症医师或助理的处方不用处方，自行购买医嘱指导药品说明书抗生素并非万能药，它是有一定适用范围的，并且没有一种抗生素能抑杀所有的细菌，长期大剂量使用抗生素会大量杀死液体内的有益菌，导致正常菌群失调。滥用抗生素还会使耐药菌增多，产生“超级细菌”。拒绝吸烟、酗酒、吸毒：吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的三大公害，已经成为严重威胁人类身心健康的社会问题。提示：1.不同体积分数的酒精对水藻心率有不同的影响。2.在放水蚤的水滴中加几根脱脂棉纤维，可以限制水蚤的活动范围。3.水蚤的心率是每分钟300次以上，可以记录每10s或15s内水蚤心跳的次数，再计算1分钟的心跳次数。提出问题:酒精对水蚤的心率有影响吗？作出假设:酒精对水蚤的心率有影响。制定计划:分析结果，得出结论:①酒精对水蚤的心率有什么影响？②随着酒精体积分数的增加，水蚤心率出现什么变化？③哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？④根据实验结果，推测酗酒对人体健康的危害。高于1%的酒精对水蚤的心率有抑制作用。随着酒精体积分数的增加，水蚤的心率越来越慢。20%的酒精对水蚤有致死作用。根据实验结果，推测酗酒会影响人的心跳，诱发心脏疾病。拒绝吸烟、酗酒、吸毒吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的三大公害，已经成为严重威胁人类身心健康的社会问题。酒精的吸收速度与酒精的体积分数成正相关。酒精在最终分解前能对多种器官、组织起作用。尤其对心血管系统的作用最为明显，它能使心跳加速、血压升高、皮肤血管扩张。过度饮酒就是酗酒酒精中毒急性酒精中毒：又称“醉酒”，严重时可危及生命。慢性酒精中毒：主要表现为对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。烟草燃烧后生成的烟雾成分极其复杂，其中危害性较大的有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等。吸烟时，烟草的烟雾只有约10%被吸烟者吸入，90%散布于空气中，不但污染环境，使不吸烟者被动吸烟。患肺癌机率增高毒品的种类有很多，其中对人体危害最大的有鸦片、大麻、可卡因。损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统，降低免疫功能。容易感染传染病、具有成瘾性创建健康的环境1.居室环境呼出的二氧化碳、排出的汗液，室内装饰材料释放出的有害物质，家用电器使用过程中产生的辐射等，都会影响居室环境。经常开窗，保持空气清新；禁止在室内吸烟；采用湿式扫地，减少灰尘污染；室内适当养些花草，以吸收二氧化碳和其他有害气体。经常开启门窗，保持空气清新；禁止在室内吸烟；采用湿式拖地，减少灰尘污染；在室内可适当养些花草，以吸收二氧化碳和其他有害气体。2.水环境水源和供水系统受到病原体或有害化学物质的污染，就可引起传染病流行或发生化学中毒。人类活动是水污染的主要根源，工业废水、生活污水、农药、化肥等都会污染水环境。应尽量少用洗涤剂，不用含磷的洗涤用品，减少对水源的污染，创建良好的水环境。活动：空气中悬浮颗粒物的测定与分析①选择测量点，如教室、走廊、食堂、操场、花坛等，进行平行测量。②固定胶带并放置测量点：将透明胶带固定在培养皿上，将有胶的一面向上。固定好后，放在不同的测量点。③测定：选取一定的时间在各个测量点同时进行测定。④记录：定时将各测量点的培养皿盖上盖取回，在放大镜下观察各测量点胶带上的悬浮颗粒。养成健康的生活习惯创建健康的环境健康及其条件生活有规律合理膳食合理用药禁止在室内吸烟采用湿式拖地，减少灰尘污染在室内可适当养些花草拒绝吸烟、酗酒、吸毒经常开门窗，保持空气清新1、不健康的生活方式是危害人类健康的头号杀手，告别不健康的生活方式才能拥有健康。下列对健康生活方式的认识正确的是（ ）。A.多喝功能性饮料增强体质B.多吸电子烟不危害健康C.常刷直播短视频增长见识D.锻炼身体均衡营养身体好D2、下列关于用药与急救的叙述，错误的是（ 　　 ）。A.有OTC标识的药品属于非处方药B.新药、贵药比普通药疗效更好、更安全C.进行人工呼吸前，应使病人呼吸道畅通D.毛细血管出血，可先将伤口冲洗干净再贴创可贴B3、下列关于OTC药物川贝枇杷膏及其使用说法正确的是（ ）。A.当症状减轻后，我们可以自行减少药物剂量B.川贝枇杷膏需医生开具处方单才能买到C.服用前需要仔细阅读药品说明书D.川贝枇杷膏是中药，对人体没有任何副作用C