小学科学教科版（2024）五年级上册制订健康生活计划教课ppt课件

这是一份小学科学教科版（2024）五年级上册制订健康生活计划教课ppt课件，共15页。PPT课件主要包含了健康生活小调查，儿童低体重，抵抗力下降，儿童近视，儿童心理健康，评估我的健康状况，制定健康计划，我的健康生活计划，执行健康生活计划，朋友圈打卡班级群打卡等内容，欢迎下载使用。
生活中的这些不良生活习惯，你有吗？在相应的“”内打“√”。
不良生活习惯，对你的健康有什么危害？
1.确定你要实现的健康目标。
2.解释该目标可能对你产生的 影响。
3.制订一个能够实现目标的计划。
4.记录计划的执行效果。
评估健康生活计划实行效益
每天运动，保持良好的饮食习惯让人心情愉悦，精神状态更好
1.（ ）不是 21 世纪人体健康标准。A.有充沛的精力 B.眼睛明亮，反应敏锐C.经常猛吃猛喝 D.以上都不是2，下列说法不正确的是 （ ）。A，吸烟会危害吸烟者的健康，但不会危害周围人的健康B.乘车时，系好安全带有利于保护我们的神经系统C.经常参加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力也会增强D.以上都不对3.运动不当会对身体造成损伤，下列做法错误的是 （ ）A.制定合理的运动计划 B.运动前做好热身活动C.运动前要吃饱喝足 D.以上说法都不对4.下面做法（ ）不利于保护消化器官。A。吃饭定时定量 C.饭后不要剧烈运动B.不吃变质食物 D.经常不吃早饭5.下列行为中可能影响呼吸系统健康的是 （ ）。A.大量吸烟 B.暴饮暴食 C.经常熬夜 D.都不对
1.只要是卫生的油炸食品，多吃也没关系。( )2.适当的压力对人有好处，能转化为前进的动力。( )3.反复进行投篮练习，命中率并不会提高。( )4.开展形式多样的体育活动，能使我们的身体得到全面的锻炼。( )5.吃得太多会增加胃的负担，但饿肚子不会影响胃的健康。( )