部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第二单元 认识自我 健康成长第3课 发现自我 完善自我优秀课时练习

这是一份部编高教版(2023)心理健康与职业生涯第二单元 认识自我 健康成长第3课 发现自我 完善自我优秀课时练习，共7页。试卷主要包含了单项选择题，简答题等内容，欢迎下载使用。
1．“要想了解自己，最好问问别人。”“自知之明是最难得的知识。”这两句话说明我们可以通过哪些途径来认识自己（ ）
①通过他人的评价②了解自己在群体的地位
③通过自我的全面分析④参加社会生活实践活动
A．①③B．①④C．②③D．②④
2．“我是一个怎样的人?我将成为一个怎样的人?我能为他人、社会做些什么?”这是我们认识自己时常常会思考的问题，而正确认识自己，有助于我们（ ）
①促进与他人的交往
②增强自信，促进自我发展
③更好地认识和改变他人
④正确处理个人与社会的关系
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
3．一位成绩优秀的学生评价自己：脑袋反应速度，瞬时记忆力，对知识理解能力都不是最优秀的，唯一算得上优势的就是自己学习注意方法，愿意吃苦。这说明（ ）
①正确认识自己能够促进自我发展
②通过他人评价能够对自己更客观，完整清晰的认识
③要借鉴他人的成功经验，完善自己
④这位同学是通过自我分析认识自己的
A．①②B．①④C．②③D．③④
4. 自我完善需要具备的品质是（ ）
A. 固执己见 B. 骄傲自满 C. 谦虚谨慎 D. 自私自利
5. 了解自己的兴趣爱好属于认识自我的哪个方面？（ ）
A. 生理自我 B. 心理自我 C. 社会自我 D. 道德自我
6. 不断挑战自我、突破自我的过程属于（ ）
A. 自我认知 B. 自我接纳 C. 自我完善 D. 自我否定
7．中华文化，博大精深；名言警句，发人深思。下列名言警句对我们认识自己的启示正确的有（ ）
①以人为镜，可以明得失——我们可以通过他人评价来认识自己
②当局者迷，旁观者清——我们可以通过自我评价来认识自己
③吾日三省吾身——我们可以通过自我评价来认识自己
④尺有所短，寸有所长——我们只能看到自己的缺点
A．①③B．①④C．③④D．②③
8．临近期末，班主任老师制作了《自我分析手册》,让每位同学如实、认真地填写。其内容包括对文化知识的学习态度、与人交往、生活自理等诸多情况的自我剖析。班主任这样做是为了让同学们（ ）
①认识到自己是独一无二的生命个体
②正确认识自己，增强对自己的信心
③全面地了解自己，恰当地评价自己
④完整清晰地认识别人的优秀和长处
A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④
9. 培养良好的人际关系属于完善自我的哪个方面？（ ）
A. 知识技能 B. 情感态度 C. 人际交往 D. 身体素质
10. 能够客观地看待自己的成功与失败，体现了（ ）
A. 自负心理 B. 自卑心理 C. 自信心理 D. 自满心理
二、简答题（每题 10 分，共 30 分）
1. 简述认识自我的重要性。
2. 谈谈你对自我完善的理解，并举例说明如何进行自我完善。
3. 当你收到与自己预期不符的评价时，你会怎么做？
参考答案：
一、单项选择题
1【答案】A
【解析】本题考查正确认识自己的方法。
①③：题文中，“要想了解自己，最好问问别人”，体现的是他人评价对于我们认识自己的重要性；“自知之明是最难得的知识”，体现的是通过自我评价来认识自己，故①③符合题意；
②④：自己在群体的地位、参加社会生活实践活动，在题文中未涉及，故②④不符合题意；
故本题选A。
2【答案】B
【解析】本题考查正确认识自己。
①②④：依据所学知识可知，正确认识自己可以更好地了解自己的优点和不足，从而有针对性地增强自信，促进自我发展，正确认识自己能够让我们看到自己的长处，有助于增强自信，以更加积极的心态面对生活，正确认识自己也能让我们更好地理解他人，知道如何与他人相处，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，故①②④符合题意；
③：正确认识自己，有助于我们好地认识自己，并不能帮助我们认识和改变他人，故③说法错误；
故本题选B。
3【答案】B
【解析】本题考查正确认识自己。
①④：根据题干描述可知，题干中这位同学是通过自我评价认识自己；这位同学成绩优秀，说明正确认识自己，能够促进自我发展；故①④说法正确；
②③：题干没有体现他人评价的意义、借鉴他人的成功经验，故②③不符合题意；
故本题选B。
4.C 5.B 6.C
7【答案】A
【解析】本题考查正确认识自己的方法。
①：以人为镜，可以明得失，意思是把别人的成败得失作为自己的借鉴，体现了我们可以通过他人评价来认识自己，故①说法正确；
③：吾日三省吾身，意思是我每天多次反省自己，体现了我们可以通过自我评价来认识自己，故③说法正确；
②：当局者迷，旁观者清，体现了我们可以通过他人评价来认识自己，故②说法错误；
④：我们既能看到自己的缺点，也能看到自己的优点，故④说法错误；
故本题选A。
8【答案】A
【解析】本题考查正确认识自己的意义。
①②③：分析题文可知，班主任让每位同学如实认真地填写《自我分析手册》，有利于帮助同学们正确认识自己，增强对自己的信心；认识到自己是独一无二的生命个体，《自我分析手册》内容包括对文化知识的学习态度、与人交往、生活自理等诸多情况的自我剖析，有利于同学们全面地了解自己，恰当地评价自己，故①②③说法正确；
④：班主任的做法是为了让同学们正确认识自己，故④说法错误；
故本题选A。
9.C 10.C
二、简答题
1.认识自我的重要性主要体现在以下几个方面：
（1）有助于我们更好地了解自己的优点和不足，从而有针对性地进行自我完善。
（2）能够增强我们的自信心，提高自我认同感。
（3）帮助我们做出更适合自己的职业选择和人生规划。
（4）促进良好的人际关系，因为了解自己的性格特点和需求，能更好地与他人相处。
2.自我完善是指通过不断地学习、实践和反思，提高自己的知识、技能、品德等方面的素质，使自己更加成熟、自信和有价值。
举例说明：
（1）学习知识技能方面，可以通过阅读书籍、参加培训课程等方式，提升自己的专业水平。
（2）培养良好习惯，如坚持锻炼、合理饮食、按时作息等，提高身体素质和自律能力。
（3）改善人际关系，可以学习沟通技巧、学会倾听和理解他人、主动关心帮助他人等。
（4）调整心态情绪，学会积极面对压力和挫折，保持乐观向上的心态。
3.当收到与自己预期不符的评价时，我会先保持冷静，不急于反驳或生气。然后认真思考评价的内容，分析其中是否有合理的部分。如果有，我会虚心接受，并反思自己的行为和表现，制定改进计划。如果觉得评价不合理，我会尝试与评价者进行沟通，了解他们的观点和依据，同时也表达自己的想法和感受，以促进相互理解。最后，我会把这次评价作为一个自我成长的机会，不断完善自己。