中职部编高教版(2023)第4课 直面挫折 积极应对优秀练习题

这是一份中职部编高教版(2023)第4课 直面挫折 积极应对优秀练习题，共6页。试卷主要包含了单项选择题，简答题等内容，欢迎下载使用。
1．“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明（ ）
①人生难免有挫折，挫折与人生相伴②挫折也能成为人生中的宝贵财富
③生活中的挫折是我们生命成长的一部分④挫折面前，态度不同后果不同
A．①②B．①③C．②④D．③④
2．遇到挫折俗称“碰钉子”，下列是发生在我们身边的事情，属于遇到他们自己人生道路上的“钉子”的是（ ）
①小明高考成绩不理想，未能进入理想中的名牌大学，内心十分失落
②小华大学毕业后因缺乏经验，求职多次被用人单位拒绝录用
③小刚因周六晚上熬夜打游戏受到妈妈训斥，心里很烦躁
④小红的亲人在高速公路上遭遇交通事故遇难，让她悲痛不已
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
3. 以下哪种行为属于积极应对挫折的方式？（ ）
A. 逃避现实 B. 自暴自弃 C. 勇敢面对并寻找解决办法 D. 怨天尤人
4. 挫折产生的原因有很多，其中外部原因不包括（ ）。
A. 自然环境因素 B. 社会环境因素 C. 家庭环境因素 D. 个人能力不足
5. “失败是成功之母”这句话体现了对待挫折的（ ）态度。
A. 悲观失望 B. 积极乐观 C. 无所谓 D. 害怕恐惧
6．在大海上航行，没有不遇风浪的船。在生命中旅行，没有不受伤的心灵。这句话说明（ ）
A．挫折具有两面性B．生命的意义在于不受伤害
C．生活难免有挫折D．生活中遭遇挫折越多越好
7．司马迁受宫刑后，历时多年完成了辉煌巨著《史记》；范仲淹被贬后，在岳阳楼写下了千古名句“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。他们的故事告诉我们（ ）
A．生活中经历的挫折越多越好
B．只要经历挫折就一定能获得成功
C．不同的人面对挫折有相同的反应
D．要及时调整自己，正确对待挫折
8．“失败也是我所需要的，它和成功一样对我有价值。”爱迪生的这句话说明（ ）
A．挫折只会带给人消极影响
B．只要经历过挫折，就能走向成功
C．挫折是宝贵财富越多越好
D．挫折能磨砺意志，提升挑战能力
9. 学会合理宣泄情绪也是应对挫折的一种方法，以下哪种方式不属于合理宣泄？（ ）
A. 大哭一场 B. 向朋友倾诉 C. 砸东西 D. 运动
10. 挫折可以让我们成长，主要是因为它能（ ）。
A. 让我们变得更坚强 B. 让我们失去信心 C. 让我们放弃努力 D. 让我们感到痛苦
二、简答题（每题 10 分，共 30 分）
1. 请简述挫折的含义及产生的原因。
2. 列举三种积极应对挫折的方法。
3. 谈谈你对“挫折可以让我们成长”这句话的理解。
参考答案：
一、单项选择题
1【答案】B
【详解】本题考查对挫折的认识。
①③：题干中的话强调了挫折是普遍存在的。依据教材知识，人生难免有挫折，挫折与人生相伴。生活中的挫折是我们生命成长的一部分，故①③符合题意；
②：题干未涉及挫折的影响，如挫折也能成为人生中的宝贵财富，故②不符合题意；
④：题干未涉及挫折面前，态度不同后果不同，故④不符合题意；
故本题选B。
2【答案】B
【详解】本题考查对挫折的认识。
①②④：生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到、一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。分析选项，未能进入理想中的名牌大学、求职多次被用人单位拒绝录用、亲人在高速公路上遭遇交通事故遇难，属于遇到挫折，故①②④符合题意；
③：玩游戏受到妈妈打骂，不属于遇到挫折。故③不符合题意；
故本题选B。
3. C 4. D 5. B
6【答案】C
【详解】本题考查对挫折的认识。
AB：题干中未体现挫折具有两面性和生命的意义在于不受伤害，故AB不符合题意；
C：“在大海上航行，没有不带伤口的船；在生命中旅行，没有不受伤的心灵。”这句话体现的是人生难免有挫折，挫折是人生的一部分，故B符合题意；
D：生活中遭遇挫折并不是越多越好，故D说法错误；
故本题选C。
7【答案】D
【详解】本题考查正确对待挫折。
D：题干中，司马迁和范仲淹的故事告诉我们遇到挫折，要及时调整自己，正确对待挫折，D说法正确；
A：不是经历挫折越多越好，而是正确对待挫折，A说法错误；
B：“只有---就”说法过于绝对，夸大挫折对成功的作用，B说法错误；
C：不同的人面对挫折有不同的反应，C说法错误；
故本题选D。
8【答案】D
【详解】本题考查对挫折的认识。
A：挫折具有两面性，既有积极影响，也有消极影响，故A说法错误；
B：只要……就能，夸大了挫折的作用，没有看到挫折的消极影响，故B说法错误；
C：挫折具有消极影响，并不是越多越好，故C说法错误；
D：爱迪生认为失败和成功一样对自己有价值，强调了挫折的积极影响，表明挫折能磨砺意志，提升挑战能力，故D说法正确；
故本题选D。
9. C 10. A
二、简答题
1. 挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的困难和阻碍。挫折产生的原因主要有两方面：一是外部原因，包括自然环境因素、社会环境因素、家庭环境因素等；二是内部原因，包括个人的生理条件、心理状态、能力水平等。
2. 积极应对挫折的方法有：树立正确的挫折观，认识到挫折是生活的一部分，勇敢面对挫折；调整目标，根据实际情况适当降低或调整目标，使自己更容易实现；合理宣泄情绪，通过大哭一场、向朋友倾诉、运动等方式缓解压力；寻求社会支持，向家人、朋友、老师、心理咨询师等寻求帮助和支持。
3. “挫折可以让我们成长”这句话的意思是，挫折虽然会给我们带来痛苦和困难，但也能让我们在经历挫折的过程中不断磨炼意志、增长经验、激发潜能。挫折可以让我们更加深刻地认识自己的不足，从而努力改进和提高自己。同时，挫折也能让我们学会更好地应对困难和压力，增强心理承受能力，使我们在未来的生活中更加坚强和成熟。