人教版（2024）七年级上册（2024）爱护身体教案设计

这是一份人教版（2024）七年级上册（2024）爱护身体教案设计，共4页。教案主要包含了议题三：如何爱护身体，议题四：科学健身方法，制定小组健身计划等内容，欢迎下载使用。

课题
《道德与法治》七年级上册第十课第一框《爱护身体》
主备人
备课人
教材
解析
本课旨在引导学生认识到要珍爱生命，就要学会爱护身体，学会关注自己身体状况，养成健康的生活方式，采用科学的方法强健体魄，提升生命意识。
学情
分析
刚上初中的学生，对生命的理解停留于身体层面的浅层认识,虽然已经学习了一些自救自护的方法和技能，但还不能很好地应用这些分析方法和技能。在心理上，他们正处在青春期，情绪变化不稳定。尽管他们尚不具备独立生活的能力，但急于摆脱成年人的束缚，会有意无意地表现出一些叛逆行为，容易用比较极端的方式释放压力。因此对他们进行如何爱护身体的教育和引导是非常迫切和有必要的。
核心
素养
目标
1.政治认同∶认同国家对公民身体健康的重视，增强对国家政策的理解和支持;树立正确的健康观念，积极响应国家倡导的健康生活方式。
2.健全人格：了解爱护身体的基本知识，提高适应社会的能力，磨砺坚强意志。
3.责任意识：认识到爱护自己的身体是一种对生命负责任的态度，对自己的生命负责。
教法
学法
讲授法、案例分析法、合作探究法
重点
理解爱护身体的意义
难点
养成长期稳定的健康生活习惯
教学过程
教学
环节
教师活动
学生
活动
设计
意图
二次备课
导入
学生观看视频：《健康是1，其它都是0》
学生共同观看。
活跃课堂氛围，引入课题
【议题一：为什么要保持身心健康】
请同学们结合视频内容和课本，思考：为什么要保持身心健康？
提示：促进身体健康。
知识总结：为什么要保持身心健康？
【议题二：为什么要爱护身体】
生活观察
议一议
1.上述健康的生活方式，你做到了哪些?这些做法对你有什么影响?
2.结合生活经历，说说爱护身体还需要注意哪些方面。
提示：身体是生命存在的根本。
知识总结：为什么要爱护身体？
对个人：身体是生命存在的根本，关系个人的成长和发展；
对家庭：身体健康关系家庭的生活质量，
对国家的社会：身体健康关系着国家的人口素质和社会的发展。
爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
【议题三：如何爱护身体】
测一测你的身体状况
1.走两步就喘气。
2.每天都很困很累、嗜睡。
3.记性变差。
4.爱掉头发。
5.一运动就容易扭伤。
6.饿肚子，血糖变低就容易晕倒。
思考：遇到以上情况，我们应该怎么办？
提示:关注自己的身体状况。
结合生活经历，说说你的看法和建议
提示：养成健康的生活方式。
比一比
思考：上述对比启示我们怎么做呢？
提示：爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
知识总结：如何爱护身体？
①爱护身体，应当关注自己的身体状况。
②爱护身体，应当养成健康的生活方式。
③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
【议题四：科学健身方法】
分享时刻
同学们，你们喜欢通过什么方式锻炼身体呢？
提示：科学健身方法
思考问题
展示回答
同桌交流
畅所欲言
通过分析自己的实际生活经历，引导学生认识到爱护身体的意义，突破重点。
通过科学的健身方法以及将抗的生活方式展示，帮助学生掌握重点做法，突破难点。
课堂
小结
身体健康是人生最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和珍惜。只有身体健康，才能享受生活的美好，实现自己的梦想。爱护身体，不仅是为了自己，更是为了家人和社会。爱护身体，就是给自己一个美好的未来，让生命之花更加绚烂多彩。
学生谈收获
巩固本课内容
作业
【制定小组健身计划】
根据科学体育锻炼指南，为小组制定一日健身计划
1.训练总时长:
2.训练前热身项目及时长:
3.训练主要项目及时长:
4.训练后拉伸运动：
5.训练时注意事项：
6.训练后注意事项：
讨论规则
1.组长组织、人人参加。
2.讨论时1人书面记录结论要点，可演绎过程。
3.小组代表发言完毕后,其他组员可以补充。
板书
设计

教学
反思