人教版（2024）七年级上册（2024）规划初中生活课前预习课件ppt

这是一份人教版（2024）七年级上册（2024）规划初中生活课前预习课件ppt，共27页。PPT课件主要包含了学习目标，SMART计划法，她是谁，谷爱凌，方法与技能，教师寄语等内容，欢迎下载使用。

Learning Objectives
如何做好初中生活规划？
有了规划，如何实现规划？
要求：在3分钟内，写下你在初中阶段要达成的目标。
具体的：某人在限定时间内，通过做某事实现某一目标可量化的：将目标分解成多个简单易行的小目标可行的：踮踮脚就可以碰到，不要设过高或过低的目标 相关的：小目标要与大目标有关有时限的：要给自己设定一个完成目标的时间   
原则一：目标具体明确，不能含糊不清，明确目标的内容、范围和目的。
我要养成阅读的好习惯。
我要坚持每周阅读1本课外书，每年读完40本课外书。
我要争取下次考试考好。
我目前在班级排名20名，我要在下次阶段考试争取比上次进步5个名次，力争在15名以内。
原则二：目标是可衡量的，以便能够跟踪进展和知道截止时间。
我要实现英语阅读满分。
我目前英语80分，我要保证下次英语阅读分数提高10分，下次力争达到90分。
原则三：目标是现实的和可达成的，而不是不切实际的。
这学期我要读10本课外书。
这学期我要读10本提高人际交往能力的课外书，以后可以运用到现实结交朋友的情况中。
原则四：目标应该与你的其他目标和人生方向、兴趣、能力、 性格等相关联，确保它是重要的、有意义的。
我要在班级提高10个名次。
在本学期的期末考试，我要在目前排名20名的情况下，力争进步10名，进入班级前十。
原则五：目标应该有明确的时间限制，以便你能够为实现目标设定一个期限。
请用SMART原则为自己更正目标设定
大目标：在本学期期末英语阅读提高10分
滑雪运动员破2届吉尼斯世界纪录18岁获得奥冠冠军斯坦福大学在读高材生自称“青蛙公主”人称“天才少女”
相关链接：时间管理四象限法
1.规划的含义和重要性？（为什么）（P6）
2.如何做好初中生活规划？（如何做）（P6-7）
“天才是一部分，但更多的是努力，平衡与自律” ——谷爱凌
2022北京冬奥会，让谷爱凌走入了亿万公众的视野，大家都夸她是天才但她并不喜欢这个标签，她说:“我只有0.1%的天赋。”事实上，比起天赋，谷爱凌的努力更弥足珍贵。大家都知道谷爱凌是斯坦福大学的高材生，滑雪只是她的业余爱好之一，为了不耽误学业，她只能利用周末进行练习。训练时间少，强度就必须高，“从早晨9点到晚上9点一直训练，只有在缆车上才能休息一会，顺便把吃饭问题解决”，“从家到训练场有4小时车程，我学会了在车上写作业，睡觉，换衣服，吃饭。”
思考：从谷爱凌的学习故事中，你获得了什么启示？
有了规划，是否意味着我们已经成功？
3.有了规划，如何实现规划？（如何做）（P8）
分清主次，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑。“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。珍视团队合作。
努力的方法有哪些？（P8）
难毕其功于一役，需要谋划长远，干在当下。