冀人版 (2017)五年级上册7 习惯与健康教案设计

这是一份冀人版 (2017)五年级上册7 习惯与健康教案设计，共5页。教案主要包含了教学目标，教学重难点，教学方法，教学过程，教学反思等内容，欢迎下载使用。

1. 知识与技能目标
（1）了解良好习惯和不良习惯对健康的影响。
（2）学会区分良好习惯和不良习惯。
（3）掌握养成良好习惯的方法。
2. 过程与方法目标
（1）通过观察、调查、讨论等活动，培养学生的观察能力、分析能力和交流能力。
（2）以小组合作的方式进行探究，培养学生的合作意识和团队精神。
3. 情感态度与价值观目标
（1）激发学生对健康生活的关注和热爱。
（2）培养学生养成良好习惯的意识和决心。
二、教学重难点
1. 教学重点
（1）良好习惯和不良习惯对健康的影响。
（2）养成良好习惯的方法。
2. 教学难点
（1）如何引导学生认识到不良习惯的危害并主动改正。
（2）如何帮助学生将良好习惯落实到日常生活中。
三、教学方法
1. 探究式教学法：引导学生自主探究习惯与健康的关系。
2. 案例分析法：通过具体案例分析良好习惯和不良习惯对健康的影响。
3. 小组合作学习法：组织学生进行小组讨论和合作探究。
4. 实践活动法：让学生通过实践活动养成良好习惯。
四、教学过程
1. 导入新课
（1）播放一段关于健康生活的视频，引起学生对健康的关注。
（2）提问：同学们，你们觉得什么是健康？健康和我们的生活习惯有关系吗？
（3）引出课题：习惯与健康。
2. 新课教学
（1）认识良好习惯和不良习惯
①展示一些生活场景的图片，如早睡早起、合理饮食、经常运动、吸烟喝酒、熬夜等。
②提问：这些图片中的行为哪些是良好习惯，哪些是不良习惯？为什么？
③学生观察图片，进行小组讨论，然后派代表发言。
④教师总结：良好习惯包括早睡早起、合理饮食、经常运动等，这些习惯有助于保持身体健康；不良习惯包括吸烟喝酒、熬夜等，这些习惯会对身体造成伤害。
（2）良好习惯对健康的影响
①请学生分享自己知道的良好习惯对健康的好处。
②教师结合学生的回答，进一步讲解良好习惯对身体各个系统的积极影响。
例如，早睡早起可以让身体得到充分的休息，有利于大脑发育和提高免疫力；合理饮食可以提供身体所需的营养，预防疾病；经常运动可以增强体质，提高心肺功能等。
（3）不良习惯对健康的影响
①展示一些因不良习惯导致疾病的案例，如吸烟导致肺癌、长期熬夜导致神经衰弱等。
②提问：这些案例中的不良习惯是如何影响健康的？
③学生进行小组讨论，分析不良习惯对健康的危害。
④教师总结：不良习惯会对身体造成各种伤害，如吸烟会损害呼吸系统，喝酒会伤害肝脏，熬夜会影响身体的正常代谢等。不良习惯还可能引发心理问题，如焦虑、抑郁等。
（4）养成良好习惯的方法
①组织学生进行小组讨论，讨论如何养成良好习惯。
②各小组派代表发言，分享小组讨论的结果。
③教师总结养成良好习惯的方法，如制定计划、自我监督、寻求他人帮助等。
例如，可以制定一个作息时间表，严格按照时间表作息；可以找一个小伙伴互相监督，共同养成良好习惯；可以向家长、老师或医生请教，获取养成良好习惯的建议和支持。
3. 实践活动
（1）制定个人良好习惯养成计划
①让学生根据自己的实际情况，制定一个个人良好习惯养成计划。
②计划内容包括要养成的良好习惯、具体的行动步骤、预期的效果等。
③学生在小组内交流自己的计划，互相提出建议和修改意见。
（2）开展“21 天良好习惯养成挑战”
①鼓励学生在接下来的 21 天里，按照自己的计划努力养成良好习惯。
②学生每天记录自己的习惯养成情况，可以用日记、表格等形式记录。
③教师定期检查学生的记录，给予鼓励和指导。
（3）分享与总结
①在 21 天挑战结束后，组织学生进行分享活动。
②学生分享自己在挑战过程中的收获和体会，以及遇到的困难和解决方法。
③教师对学生的挑战成果进行总结和评价，表彰表现优秀的学生。
4. 巩固练习
（1）让学生完成教材上的练习题，巩固所学知识。
（2）教师巡视指导，及时纠正学生的错误。
5. 课堂小结
（1）提问：这节课我们学习了什么内容？
（2）学生回答，教师进行总结：这节课我们学习了习惯与健康。我们认识了良好习惯和不良习惯，了解了它们对健康的影响，掌握了养成良好习惯的方法。希望同学们在今后的生活中，能够养成良好习惯，保持身体健康，快乐成长。
6. 布置作业
（1）让学生回家后向家人宣传良好习惯对健康的重要性。
（2）鼓励学生继续坚持养成良好习惯，并定期进行自我评估和调整。
五、教学反思
在本节课的教学中，我以学生为主体，教师为辅，通过探究式教学法、案例分析法、小组合作学习法和实践活动法等多种教学方法，引导学生积极参与学习活动，提高了学生的学习兴趣和积极性。在教学过程中，我注重培养学生的观察能力、分析能力、交流能力、合作意识和团队精神，让学生在实践中掌握知识和技能，养成良好习惯。
同时，我也认识到教学中存在一些不足之处。例如，在实践活动中，部分学生的自我监督能力较弱，需要进一步加强指导；在案例分析中，有些案例可能不够贴近学生的生活实际，需要更加精心挑选。在今后的教学中，我将不断改进教学方法和手段，提高教学质量，更好地满足学生的学习需求。