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    4.2情绪的管理 表格式教学设计---2023-2024学年部编版道德与法治七年级下
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    人教部编版七年级下册情绪的管理表格教案设计

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    这是一份人教部编版七年级下册情绪的管理表格教案设计,共7页。教案主要包含了课标要求摘录,课标分解,巩固练习,归纳小结,布置作业及预计完成时间等内容,欢迎下载使用。

    学 校
    年级班次
    教学时间
    学 科
    道德与法治
    课 题
    4.2情绪的管理
    课 型
    新授课
    备课人
    课 时
    1
    教学内容
    情绪的管理
    课标分析
    一、课标要求摘录
    健全人格:能够自主调控自身的情绪波动,具有良好的沟通能力,主动建立良好的人际关系。本课所依据的课程标准的相应部分为“成长中的我”中的“认识自我”和“我与他人和集体”中的“在集体中成长”。具体对应的内容标准是:“理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态”,“学会换位思考,学会理解与宽容,尊重、帮助他人,与人为善”。
    二、课标分解
    1、学生学什么
    认识适度负面情绪的作用以及调节持续负面情绪的方法
    2、学到什么程度
    掌握调节情绪的方法,学会合理调节自己的情绪;能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
    3、学生怎么学
    先自学后解决议题
    教材分析
    本单元接续青春生命成长的主题,旨在从“情绪-情感-情操”这条完整的发展线索来促进学生的品德心理成长,以及在道德与价值观层面对其进行引导。本框内容引导学生认识到人与人之间的情绪会相互感染,了解并以适当方式表达自己的情绪,正确看待负面情绪,掌握一些合理调节情绪的方法,并能够运用这些方法帮助他人改善情绪。
    学情分析
    青春期的学生,情绪波动较大,他们有时情绪高涨、热情洋溢,有时消极低沉、孤独压抑。为了帮助学生顺利度过青春期,保持积极乐观的心态,本课结合青春期的情绪特点,帮助学生认识自己的情绪,掌握调适情绪的方法和技能;在人际交往中,学生要学会恰当表达自己的情绪,积极应对青春生活,同时能够感染他人或帮助他人改善情绪。
    学习目标
    1、体会情绪表达对人际关系的影响,感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。
    2、掌握调节情绪的方法,学会合理调节自己的情绪;能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
    3、认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。
    教学重点
    掌握调节情绪的方法
    教学难点
    如何恰当情绪表达
    教学策略
    议题式教学
    教具准备
    课件,设计议题,准备图片素材/视频。
    教 学 过 程
    修改或调整
    一、导入新课
    心理学中有这样一个名词,叫做“踢猫效应”,你们知道什么是“踢猫效应”吗?请大家欣赏漫画
    课件展示漫画,思考:这幅漫画说明了什么?学生思考并谈谈感受。
    教师讲解:踢猫效应,也被称为踢猫理论,描述的是一种典型的坏情绪的传染过程,就是当一个人的情绪变坏时,潜意识会驱使他选择下属或无法还击的弱者发泄。教师总结:人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。
    二、讲授新课
    呈现目标
    1、为什么要以恰当方式表达情绪(影响)?
    2、如何表达自己的情绪?
    3、情绪调节有何意义?(为什么)
    4、调节情绪的方法?
    5、愤怒管理的方法?
    6、如何安慰他人?

    2、指导学习
    议题1:结合“踢猫效应”,分析为什么要表达情绪?
    教师总结:①人与人之间的情绪会相互感染,也会影响周围的人。
    ②情绪的表达不仅关乎身心健康,而且关乎人际交往。
    议题2“路怒症”
    问:你有什么启发?
    总结:1)在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。 (2)在合适的场合、时间,以合理的方式表达;
    (3)表达情绪时要照顾他人的感受;
    (4)不违反道德和法律,不损害他人和集体的权益
    议题3“乐与忧”
    问题:你有过类似经历吗?你是怎么做的?
    知识点为什么要调节情绪?
    ①保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让青春生活更加美好。
    ②适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件。
    ③但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。
    ④调节情绪有助于更好地适应环境
    知识点调节情绪的方法有哪些?
    ①改变认知评价
    ②转移注意
    ③合理宣泄
    ④放松训练
    议题4“断舍离”情绪珍宝箱VS情绪垃圾箱
    学会合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境。还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。
    三、巩固练习
    教辅《本土攻略》
    四、归纳小结
    生活有时并不那么美好,有黑暗,也会有光。
    与其用消极的态度处世,不如积极地面对生活。
    改变自己,从管理情绪开始,学会和自己的情绪做朋友,何不是一次勇敢的成长呢?
    五、布置作业及预计完成时间(含预习作业)
    读本节课笔记,预计2分钟

    板 书 设 计

    目标达成检测
    期末考试开始了,小东非常紧张,他想要平复一下自己紧张的心情。下列做法中可取的是( )
    ①在心里暗暗地告诉自己“我一定行”“我是最棒的”
    ②在考试的过程中,戴上耳机听音乐,放松自己的心情
    ③深深地吸气,慢慢地呼气,通过呼吸调控自己的情绪
    ④正确认识这次考试的意义,把考试看做一次锻炼自己的机会
    A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
    课 后 反 思
    本节课从学生身边事例出发,并结合趣味漫画等 方法引导学生认识到情绪合理表达的重要作用,并对学生的情绪 调节进行有效的方法指导,让学生在学习中领会合理表达情绪的 重要性,在实践中运用有效的调节情绪方法。
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