政治 (道德与法治)人教部编版青春的情绪教课内容课件ppt

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第四课 揭开情绪的面纱
1、什么是情绪？情绪有哪些类型？有何特点？
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。
基本情绪：喜.怒.哀.惧
害羞.焦虑.厌恶.内疚等
特点：人的情绪是复杂多样的
下列诗词体现哪个基本情绪？
春风得意马蹄疾，一日看尽长安花
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流
愿将腰下剑，直为斩楼兰
情绪包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
当我们快乐时，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
3、我们的情绪受哪些方面因素影响？
特邀嘉宾-----东东的情绪变化
连续下好几天雨，今天早上起床，我看到太阳出来了，好开心，下午的体育课可以踢球了。吃早餐时，妈妈一直催我吃快点，还唠叨我昨天因迟到被老师批评的事，让我心烦。上午第一节语文老师公布昨天考试前十名同学的成绩，当我听到我的成绩时，兴奋得站了起来说：“老师，我目标达到了。”下午体育课，老师把踢足球改为打篮球比赛，本来我也没意见，可是在打篮球时，我感觉到自己个小，打篮球没优势，心里就有些失落。放学回家时，骑自行车摔倒了，手也受伤了，心里很郁闷。
3、影响情绪的因素有哪些？
探究与分享：情绪的作用
结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？说明什么？
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
积极情绪激励人主动作为
积极情绪有益身体健康和学习、生活
消极情绪影响生活、身体健康
消极情绪使人做出不恰当行为
②说明：情绪影响着我们的观念和行动。
①默默：冷静（积极情绪）；小冲：紧张、怒（消极情绪）
1、情绪的作用(影响)有哪些？
①情绪影响着我们的观念和行动。②积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上；③消极作用：让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 影响学习、生活和身心健康。
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富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动
一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。
随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。
在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。如：长时间沉浸于某种情绪中。
下面情境分别体现青春期的哪些情绪特点？
上周末我和朋友小宇一起去打篮球，因为小宇笑话我个子矮，球技不好，总进不了球。我一怒之下把球砸在地上，就生气地跑回家。之后几天，我心理一方面想原谅他，但另一方面又不想理他。妈妈察觉到我这几天情绪不好，做事无精打采的，就问我怎么了，但我不愿意告诉她。昨天小宇主动找我求和，向我道歉，我开心得与他拥抱在一起。昨晚我们还一起去看一部关于友谊长存的电影，电影的情节让我到现在还陶醉在我们友谊长青的遐想中。
请你分析特邀嘉宾-----东东的情绪特点
让情绪为我们所用，我们的生活会更幸福
积极情绪：带给我们愉悦的体验。有利于让我们拓宽思路、打破固有思维。消极情绪：不利我们正常思考。但可以帮助我们规避风险，阻止冒险，保护我们。
青春期的情绪带来什么影响？应怎样面对？
积极影响：体现了青春的活力， 带给我们不同的感受。
消极影响：也带来了烦恼和担忧。
善于激发正面的情绪感受
学习积极面对负面情绪
4、如何正确面对青春的情绪？
善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚丽多彩。
学习积极面对负面情绪，是我们成长需要经历的。
基本情绪：喜、怒、哀、惧
复杂情绪:害羞.焦虑.厌恶.内疚
个人因素:①个人的生理周期.②对某事的预期
社会因素:③舆论氛围.④自然环境.⑤周围情况
积极影响:①激励我们克服困难、努力向上
消极影响:②因挫败而止步不前.影响学习和身心健康。
①反应强烈 ②波动与固执③细腻性 ④闭锁性 ⑤表现性
①激发正面的情绪②积极面对负面情绪
1.《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载。这启示我们（ ）①喜怒哀乐是我们的基本情绪 ②同一种情绪对人的影响相同③情绪与我们的身心健康有关 ④要积极主动调节情绪A. ①②B. ②④C. ②③D. ③④
2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“草木皆兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是（ ）A.喜、怒、哀、惧 B.喜、哀、惧、怒C.惧、怒、喜、哀 D.喜、惧、哀、怒
3. 江某因被老板批评，心情郁闷，走在回家路上时，看到路边停了一辆豪车，就捡起一块小石头，把车划伤来泄愤，随后就被警方带走。这说明( )A. 人的情绪是复杂多样的B. 人的情绪会相互传染C. 人的情绪是可以调节的D. 情绪影响人们的行动
4、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，这种作用的表现是(　　)①它可以激励我们克服困难、努力向上　　　　　②它可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前③它会让人获得成功　　　　　　　　　　　　　④它会使每个人都没有悲伤A.①③　　　B.①④　　 C.③④　　　　D.①②