六年级第三课 做情绪的主人教学设计

这是一份六年级第三课 做情绪的主人教学设计，共5页。教案主要包含了教学目标，教学重难点，教学准备，教学过程等内容，欢迎下载使用。

一、教学目标
了解情绪与人的身心健康的关联，客观地看待情绪对人生活的影响。
感知自己的情绪状态，识别不良的情绪。
通过活动找到情绪管理的方法，以积极的态度调节自己的情绪。
二、教学重难点
1．重点：了解情绪管理的重要性，要充分表达自己的情绪，不压抑情绪。
2．难点：找到情绪管理的方法，有效地管理自己的情绪，让孩子做情绪的主人。
三、教学准备
多媒体设备、教学课件。
四、教学过程
教学环节
设计意图
操作过程
注意事项
时间分配
暖身活动
让学生在游戏中察觉自己的情绪，放松心情。
游戏：抓手指
活动过程：
出示游戏：请同学们将右手掌心向下，左手食指垂直向上，相邻者左右手连为一线。接下来听老师讲故事，故事中出现“乌鸦”这个词语时，同学们迅速用自己的右手抓下面右边同学的食指，同时将自己顶在相邻左边同学掌心的食指逃脱。
（2）在刚才的游戏中，你的感受是什么？产生了哪些情绪？
2. 教师小结：同学们，在游戏中，我们体验到了紧张、激动、开心、失落等各种情绪。今天我们就来聊一聊情绪。
鼓励学生分享自己的情绪体验，不要对情绪进行评价，引导他们回想各种情绪对自己的影响。
5分钟
心情话吧
通过日记的形式引发学生对情绪的认识。感知自己的情绪，识别不良情绪及其对人的负面影响。
活动过程：
（1）说一说，你知道哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？
（2）观看动画，说说你感受到了晶晶的哪些情绪？这些情绪给晶晶的学习生活带来了哪些影响？
（3）如果你是晶晶，你会如何去做？说一说这么做的理由。你这样做了，你的心情会有什么不同呢？
2. 教师小结：消极情绪会影响我们的学习生活、身心健康和人际关系。情绪的本身没有好坏之分，但是由情绪引发的行为就有好坏之分了。
引导学生主动分享自己的情绪体验，识别积极情绪和消极情绪，并了解这两种情绪与人身心健康的关联，客观看待情绪对人生活的影响。
5分钟
活动在线
活动一：
聪明1+1
通过体验狐狸的前后情绪，感受“酸葡萄机制”对改变消极情绪的作用。
活动一：聪明1+1
活动过程：
（1）我们该如何调节管理自己的情绪呢？
（2）观看一个寓言故事：《狐狸和葡萄》。
（3）狐狸用什么方法调节自己的情绪的？故事给你怎样的启示？
2. 教师小结：当我们的消极情绪来临时，我们也可以像狐狸这样调节、管理我们的情绪。
从故事中感受狐狸情绪的变化，从狐狸的身上获得启示，当自己消极情绪来临时，我们可以进行调节，管理自己的情绪。
9分钟
活动在线
活动二：
心海导航
通过合作讨论，找到调节消极情绪的方法。小组进行汇报，全班进行分享，拥有更多的调节情绪的方法。
活动二：心海导航
活动过程：
（1）小组讨论调节消极情绪的方法。
（2）如果你是晶晶，你会选择哪些方法来调节消极情绪？
2. 教师总结：调节不良情绪的方法有很多：倾诉、运动、幽默、自我安慰、换个角度、转移注意力、合理宣泄等。
在学生充分讨论分享之后进行归纳总结，并写下调节情绪的小妙招。
8分钟
活动在线
活动三：
实战演习
引导学生把总结的小妙招用到自己的实际学习和生活中。
活动三：实战演习
1. 活动过程：近期你有哪些不开心的事情，当时的心情怎样？你想用哪种方法来尝试调节自己的情绪呢？
2. 教师小结：同学们，我们采用大家讨论出的调节不良情绪的方法，不仅可以自助，还可以帮助他人。
教师适时引导学生把这些小妙招恰当地运用到实际学习和生活中。
8分钟
亲子分享
对本课的学习进行总结，加强孩子与父母的沟通，帮助孩子更好地调节情绪。
同学们，在今天的课程中，你有什么样的感受，说一说。
这节课我们学到了许多调节情绪的方法，回家和爸爸妈妈一起分享。
课堂总结：同学们，喜、怒、哀、惧构成了我们生活的乐章，当面对自己的不良情绪时，要积极去调节，主动做情绪的主人。
在分享感受时，要及时捕捉到学生的疑惑，并予以指导、解决。
5分钟