科学华师大版1 健康、亚健康和疾病学案设计

这是一份科学华师大版1 健康、亚健康和疾病学案设计，共6页。学案主要包含了列出我的疑惑等内容，欢迎下载使用。

1..健康是指________、________及________三个方面全都良好的一种状况。
2.根据疾病的传染性,疾病可分为________和________两大类。
3.现代医学研究的结果表明，造成亚健康的原因是多方面的。例如，过度________造成精力、体力透支；________不足；________不得当；________不健康；心脑血管及其他慢性病的前期、恢复期和手术后康复期出现种种不适；人体生物周期中处于________等。
4.冠心病 含义：________的简称。症状：________和心肌梗塞等。
引起原因：冠状动脉硬化使血管管腔阻塞，或冠状动脉功能性改变(痉挛)，导致心肌缺血缺氧引起________；或由于心肌缺血性坏死导致急性缺血引起________。
5.糖尿病 含义：因________分泌功能减退引起________、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱。症状：持续________，久病可引起多个系统损害，严重时可发生急性代谢紊乱并发症。
6.恶性肿瘤(癌症) 引起原因：环境中的许多化学、生物、________因素；个体易感性和________因素。
【列出我的疑惑】
【探究案】
探究点一：健康
1.按书中活动给自己的体质打分
2.健康的概念是什么？有哪三方面的含义？
3.读书了解健康的标准
探究点二：亚健康
1.什么是亚健康？它与健康、疾病的关系如何？
2.什么是亚健康状态？
3.亚健康有症状表现？
4.造成亚健康的原因是什么？
探究点三：疾病
1.什么是疾病？
2.疾病如何分类？
3.什么是冠心病？发生人群？如何预防？
4.什么是糖尿病？发生的机制如何？
5.糖尿病有哪些类型？如何预防严重并发症？
6.什么是恶性肿瘤？与哪些因素有关？
7.降低恶性肿瘤发病率的主要措施？
【训练案】
1.健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于正常状态。下列做法有利于身心健康的是( )
A.为增强体质，积极参加体育锻炼 B.与同学相处，以自我为中心
C.为防止身体发胖，经常不吃早餐 D.青春期精力充沛，经常通宵学习
2.健康的生活方式有利于提高生活质量，下列属于健康生活方式的是( )
A.积极参加体育锻炼和体力劳动 B.为了保持苗条身材，经常不吃早饭
C.为了取得好成绩，经常熬夜学习 D.为了消除烦恼，经常抽烟喝酒
3.中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是( )
A.进行适当的文娱活动 B.把紧张的感受告诉亲密的人
C.按照日常习惯稍提前一些睡觉 D.服用镇静药催眠
4.每个人都希望自己健康快乐地生活.下列生活方式对健康不利的是( )
A.不抽烟不酿酒 B.迷恋网络游戏 C.注意膳食平衡 D.与人和睦相处
5.健康是人类永恒的主题，下列关于健康生活的说法中，正确的是( )
A.健康就是喜欢经常进行体育锻炼，身体素质好
B.艾滋病是一种传染病，通过握手、同桌进餐传染
C.人的健康既与遗传因素有关，也与生活方式有关
D.让自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式.
6.下列哪项做法对青少年的神经系统的健康有害( )
A.参加适宜的体育运动和体力劳动 B.注意休息和睡眠
C.刻苦学习，经常夜间12点后入睡 D.文理学科交替复习
7.心血管疾病已经成为对人类健康和生命安全威胁最大的一类疾病，下列说法错误的是( )
A.体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康，因此体育锻炼的量越大越好
B.良好的生活习惯能增强心血管的功能，预防心血管疾病的发生
C.积极乐观的精神状态，也会大大降低心血管疾病的发病率
D.为减少心血管疾病的发生，青少年学生应克服偏食、厌食或暴饮、暴食的不良饮食习惯，不吸烟，不酗酒
8.媒体报道了一位中学生因为一部手机而发生跳楼的极端事件。请你结合所学知识和这名学生的行为，判断以下说法错误的是( )
A.这位同学身体没有疾病，他就是健康的
B.心情愉快是儿童和青少年心理健康的核心
C.在日常生活中遇到挫折时，可以通过听音乐、打球等方式缓解情绪
D.健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
9.每年的5月31日是“世界无烟日”。下列说法不正确的是( )
A.吸烟损害大脑，使人记忆力减退
B.长期吸烟易患肺气肿、肺癌等疾病
C.吸烟有害健康，但“二手烟”对人体无害
D.香烟烟气中的CO、尼古丁等对人体危害很大
10.《中国居民膳食指南(2016)》建议成人平均每天食盐摄人量应在6克以下。据调查，我国成人平均每天食盐摄人量为10.5克。
(1)高盐饮食容易引发( )
A.传染病 B.遗传病 C.心血管疾病
(2)人体摄人食盐后，主要在_______被吸收进人血液。
11.癌症是严重危害人体健康和生命的疾病。
（1）如图是根据调查所获得的引起癌症的各项因素所占比例的示意图。由图可知，最重要的预防癌症的措施是良好的饮食习惯和________。
（2）癌症属于________ (填“非传染性疾病”或“传染性疾病”)。
12.海鲜馆里有一道菜叫“西施舌(一种贝类)炒九层塔(一种香料植物)”，媒体报道九层塔中含有黄樟素。小明看了报道以后：①小明猜测微量黄樟素会导致癌症；②于是，他准备了两组老鼠，一组长期喂含有微量黄樟素的食物，另一组喂正常的食物；③一年后，两组老鼠都没有患癌症。
（1）上文中步骤①属于科学探究方法中的哪一步？( )
A.提出问题 B.作出假设 C.收集资料 D.设计实验方案
（2）步骤②采用的是探究活动中常用的________实验，其变量是________。
（3）根据小明的实验结果，说明他最初的假设是________(填“成立”或“不成立”)的。
（4）通过这个实验的结果，能得出的结论是________。
13.随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖病患者呈现上升趋势。其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖，增进健康”日益成为人们萘余饭后的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题：
（1）生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动方式是________
（2）肥胖易引发高血压，如果一个人的血压经常超过________千帕，则认为是高血压。对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制________的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。
（3）肥胖易引发糖尿病，小华同学的父亲在半年内体重由140kg陡降为85kg，检查身体测得血糖浓度为78mmVL，医生诊断为糖尿病，该病人患糖尿病的可能原因是其体内________分泌不足，使血糖浓度升高。
（4）请根据以上叙述，总结出引起少年儿童肥胖的主要原因________
参考答案
【预习案】
1.生理 心理 社会适应
2.非传染性疾病 传染病
3.疲劳 营养 运动 心理 低潮时期
4.冠状动脉性心脏病 心绞痛 心绞痛 心肌梗塞
5.胰岛素 糖 高血糖
6.物理 遗传
【训练案】
1.A
2.A
3.D
4.B
5.C
6.C
7.A
8.A
9.C
10.(1)C (2)小肠
11.（1）不吸烟 （2）非传染性疾病
12.（1）B （2）对照；食物是否含黄樟素 （3）不成立 （4）黄樟素不会导致癌症
13.（1）慢跑 （2）18.7千帕/12千帕；高能量物质 （3）胰岛素 （4）缺少运动，不合理的饮食习惯
学习目标
与
核心素养
1.了解健康的科学含义。
2.知道健康和亚健康的概念。
3.知道几种常见的非传染性疾病
学习重点
1.知道健康的定义和评价标准。
2.知道亚健康的定义和造成亚健康的原因。
3.知道几种常见的非传染性疾病。
学习难点
1.知道健康的定义和评价标准。
2.知道亚健康的定义和造成亚健康的原因。
3.知道几种常见的非传染性疾病。