科学五年级下册10 保护我们的身体获奖课件ppt

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（1）知道养成健康的生活习惯、制定一个科学的作息时间表和按时体检能保护我们的身体。（2）搜集数据，运用画折线图和公式计算、对照等方法，了解自己身体健康情况。（3）能甄别哪些生活习惯对身体健康有益或有害，能制定一份科学的作息时间表，养成健康生活习惯。（4）模拟体检活动，了解体检意义。（5）阅读资料，了解近视眼形成的原因，说出预防近视的方法。
我们的身体正处于比较快速生长的时期，身高、体重都在增长。身体的生长有怎样的规律？我们应该怎样保护自己的身体？
一、了解我们的生长发育
我们从出生以来到现在，每天都在生长。从哪些方面能说明我们在生长？
搜集自己从出生以来到现在的身高数据，绘制折线统计图。说一说我们从出生到现在身高变化的规律。
把搜集到的数据，绘制成折线图。说一说我们从出生到现在身高变化的规律。
我们的身体每年都在快速生长，身高不断增加。
我们的体重是否正常？记录自己的身高（m）、体重（kg），按照下面的体重指数计算公式，算出自己的体重指数。
体重指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
跟对应年级的男生/女生体重指数标准比一比，对自己的体重等级作出判断。我的体重等级是_____________________。
查阅资料，人的一生分哪几个阶段？身体生长速度最快的是哪几个阶段？
二、养成健康的生活习惯
从睡眠、吃饭、运动、学习等方面记录自己一周的生活。
哪些习惯对健康有益，哪些习惯对健康有害，我们应该怎样做。
制订一个作息时间表，说一说哪些活动是为保持身体健康所做的努力。
◆可以上网查阅别人的科学作息时间表加以借鉴。◆内容确定好之后，根据自己实际情况修改。◆把表格贴在墙上，或其他显眼的位置。◆每天按表格内容有规律的生活。◆如果完不成，要反思自己的问题。若计划不合理，重新对计划进行修订。
展示交流（观摩学习，修改自己的作息内容与时间）
说一说哪些活动是为保持身体健康所做的努力。
每年的体检活动，身高、体重、视力必不可少。体检，能帮助我们了解身体发育是否处于正常的范围内；能帮我们及时发现一些没有明显症状的疾病及时治疗。
◆采用电子体重计测量。赤足自然站立在体重计踏板中央，保持身体平稳。◆记录数据以千克为单位，精确到小数点后1位。
◆赤足，背向立柱站立在身高计的底板上，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方。上肢自然下垂，两腿伸直。两足跟并拢，足尖分开约60度，足跟骶骨部及两肩胛间与立柱相接触，成“三点一线”站立姿势。◆记录数据以厘米为单位，精确到小数点后一位。
①视力表要贴在距离地面1.2—1.5米的位置。②视力表要贴在明亮的地方。③被测者要与视力表保持适当的距离。
四、近视眼是怎么形成的
我们的眼由瞳孔、晶状体、视网膜等组成。晶状体能把通过瞳孔进入眼内的光折射到眼球后面的视网膜上，形成周围景物的像。
2.健康的眼睛为什么能看清远处和近处的景物？
在肌肉的控制下，晶状体的凸度会随着外界物体的远近而改变。健康眼睛的晶状体调节能力强，远处和近处的物体都能看清。
3.近视眼是怎么形成的？
晶状体周围肌肉失去调节能力，远处物体发出的平行光就不能汇聚在视网膜上，近视眼就形成了。
远离手机，经常参加体育运动
1.下列哪些行为是有益健康的？（ ）2.眼睛结构中，（ ）失去调节能力便形成近视。 A.瞳孔 B.晶状体 C.视网膜
通过这节课的学习，我们知道养成健康的生活习惯、制定一个科学的作息时间表和按时体检能保护我们的身体，要树立了良好的健康意识。
养成良好的生活习惯制定科学作息时间表定期参加体检
学习本课后，我们有哪些收获。