体育第五节 健身健美操教学设计

这是一份体育第五节 健身健美操教学设计，共6页。教案主要包含了教材分析，学情分析，教学目标，教学方法，探索新知等内容，欢迎下载使用。





健美操教学设计
姓名：
单位：
时间：2023.10
教学设计思想
指导思想
教学中始终坚持“健康第一”的指导思想。
遵循以学生为主体，教师为主导，以身体练习为主要手段的原则。
将课程内容与幼师专业特点相结合，加强学生灵活运用知识的能力，为将来就业服务；同时关注学生个体差异和不同需求，激发学生锻炼的兴趣，为树立终身体育意识奠定基础。
二、教材分析
（一）教材内容：
1. 本课以高教社教材《体育与健康》第六章第一节《健美操》一节为教学依据，选取健美操基本步法中的踏步、脚尖侧点地、V字步、吸腿跳、并步五个步法为教学内容。
2. 通过学、练健美操，使同学们在动态中表现美的体态、塑造美的形体、陶冶美的情操、达到促进身心健康的目的。
（二）教学重点：
基本步法的规范
（三）教学难点：
动作的协调性和韵律性
（四）关键点：
培养尝试创编能力
三、学情分析
授课对象：高一幼师五班学生。
我校为山东省健美操传统项目学校，高一学生学习兴趣较高，表现、模仿能力有待加强，尝试培养创编能力，力量素质、动作控制能力较弱。
四、教学目标：
（一）认知目标: 了解健美操基本知识，感知健美操所具有的美感和运动价值。
（二）技能目标: 掌握基本步法的动作要领，提高学生动作的协调性和韵律性。
（三）情感目标: 体验健美操运动的乐趣，增进学生间的交流，培养学生团结协作的集体主义精神。
以符合学生身心发展的开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四大教学环节为结构，在充分体现学生的自主意识中，提高学生兴趣，将运动与生活有机融合，使课堂顺序自然合理过渡。
（一）开始部分： 开课，让学生明确本课目标，激发学习热情。
（二）准备部分： 选用学生耳熟能详的歌曲作为伴奏，跟老师一起舞蹈，这样既可以集中学生注意力，调动学习积极性，又可以使他们在熟悉、轻松、快乐的氛围中，达到热身的目的。
（三）基本部分： 采用“做中教、做中学”的教学法，逐步引导学生总结健美操动作的技术要领，鼓励相互探讨。培养学生尝试创编健身操能力，使学生在编排中，发挥主观能动性，提高灵活运用知识的能力。
（四）结束部分： 优美，舒缓的音乐，犹如股股清泉涌入心田，使人仿佛置身于环境怡人的大自然，同时教师带领学生充分拉伸，使学生身心得到全面放松。
六、教学方法
健美操是一项有巨大号召力的运动，因此打破传统的示范、练习、纠正、再示范的教学模式，主要运用环境渲染、语言引导 、启发创新等方法让学生感知健美操运动的快乐和艺术魅力，引导学生通过主动模仿、自主探究、合作创新的学习形式来完成教学过程。


课题: 健美操
班级：高一.五班 人数：32 时间：2023.10 授课类型：新授
教材
《体育与健康》
内
容
1、健美操基本步法 2、素质拓展
教学目标
认知目标: 了解健美操基本知识，感知健美操所具有的美感和运动价值。
技能目标: 掌握基本步法的动作要领，提高学生动作的协调性和韵律性。
情感目标: 体验健美操运动的乐趣，增进学生间的交流，培养学生团结协作的集体主义精神
重点
基本步法的规范
难点
动作的协调性和韵律性
关键点
培养创编能力
结构
时间
教学内容
强度
组织、教学方法、要求
目 的
动员
身心
2’
一．体委整队,报告人数。
二. 师生问好,宣布本课任务：
1、健美操基本步法
2、素质拓展
三. 安排见习生。
弱
组织：四列横队集合
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♂♂♂♂♂♂♂
♂
教学方法：1、言简意赅让学生明确本课的学习目标
2、启发学生，引出本课内容。
要求: 精力集中，精神饱满，认真听讲。
1、培养基本身体形态。
2、激发学习热情，加强组织、纪律性。
愉悦身心
6’
热身练习：

健身舞“光芒”。
步骤：引导学生，热身充分。
中
中
组织：
♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂
教法： 1、用欢快音乐渲染气氛，引导学生活动关节。
2、用《光芒》为背景音乐，让学生舞蹈，在熟悉、轻松、快乐的氛围中，达到热身目的。

要求：1、充分活动各关节。
2、健身舞动作要轻松、自然。
1、预防运动损伤。
2、集中学生注意力，激发学习积极性。
3、营造轻松、欢快的课堂氛围。
结构
时间
教学内容
强度
组织、教学方法、要求
目 的
发
展
身
心
结构
21’
时间
一、探索新知
1、踏步
要领：两腿依次抬起，依次落地,两手腰间自然摆动。
2、脚尖侧点地
要领：支撑腿稍屈，摆动退伸直脚尖点地，然后还原到并步姿势。
3、V字步
要领：一脚迈出，另一脚随之迈出成一条平线，两脚距离略比肩宽，两膝自然弯曲，然后依次收回。
4、吸腿跳

要领：迈步吸腿时，抬膝时支撑腿稍屈膝。
5、并步
要领：脚迈出移重心，另一脚随之在主力腿内侧并腿点地，同时屈膝。
步骤：1、师生共同学习正 方向动作。
2、学生自主学习反方向动作。
3、巩固提高
教学内容
中
强
强度
师生共同学习：
组织： 四横排。
♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♂
教学方法: 1、“做中教、做中学”的方法，边示范边讲解。
2、教师巡视指导，语言激励，创造轻松的学习气氛。
要求: 主动模仿，开动脑筋，思考正确的技术要领。
学生自主学习：
组织：如图
♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
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♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂
教学方法：1、教师引导学生总结所学内容、动作路线。
按横排组队，自主学、练反面动作，教师适时指导。
展示、纠错。
要求：团结协作，积极思考。
巩固提高：
组织：四横排，每组出一名学生前面带领。
教学方法：1、先口号练习，再配乐练习，教师语言提示动作要领。
2、引导学生总结出动作要领形成口诀。
要求：情绪饱满，动作到位。
组织、教学方法、要求

1、初步掌握基本步法的动作要领。


2、增进学生间的交流，培养自我探究能力和团结协作精神。
3、掌握动作要领，解决重、难点问题。
目 的
发展身心
12’
二、素质拓展
尝试创编健身操，目的在于提高学生动作的协调性和韵律性，将体育知识运用到专业发展中，为就业打下坚实基础。
步骤：
自编队形，根据所选放音乐风格、所学基本动作，进行编排。
展示与评价。
中
尝试创编健身操：
组织：小组为单位。
教学方法：学生自主探究，合作创新，老师巡回指导。
要求：将学习的动作有序编排。
展示与评价：
组织：分组展示：
教学方法：教师语言激励，学生分组展示。
要求：1、展示的同学精神饱满，动作到位。
2、观看的同学认真观察，积极思考。
1、通过创编提高学生灵活运用知识的能力，培养学生团结协作的精神。
2、通过展示提高学生的参与热情，增加学生自信心。
放松身心
4’
一、放松 合音乐跟老师充分拉伸。
二、学生自我评价，教师总结。

三、宣布下课，师生再见。
弱
组织： 体操队形
教学方法：
1、教师引导学生充分拉伸，恢复身心。
2、讲解放松对于身体恢复的帮助。
3、鼓励学生自我评价。
要求：
1、拉伸、放松充分。
2、发扬优秀品质，改正不足。
放松身体各部分，学会自我评价。
预预计心律曲线图
场
地
器
材
挂 图：一幅

录音机：1台
扩音器：1台
教
教
学
反
思
1.多给学生提供自学、拓展的平台，充分发挥学生的潜能。
2.尽量减少因纠错过多而中断的情况。
3.以鼓励为主，创造更加轻松、欢快的课堂氛围。