人教版 体育与健康 5-6年级全一册 《第二套校园啦啦操示范套路》组花球（教案） -（表格式）

这是一份人教版 体育与健康 5-6年级全一册 《第二套校园啦啦操示范套路》组花球（教案） -（表格式），共6页。教案主要包含了热身活动，体能练习等内容，欢迎下载使用。
《第二套校园啦啦操示范套路》组花球（教案）                           授课教师：    教学    内容《第二套校园啦啦操示范套路》组花球教学目标1．认知目标：使学生了解啦啦操的锻炼价值，能说出手位、步伐名称及动作要点。2．技能目标：通过复习，约80%的学生完成第一、二节动作较规范有力度， 20%的学生完成第一、二节动作规范有力；发展学生的协调、平衡、柔韧、力量等身体素质。3．情感目标：学生在学习过程中能够互相交流学习，敢于展现自我。重点难点重点：手位动作准确规范有力度、步伐清晰难点：手臂动作加速和制动明显课的结构教学内容教学活动方式与组织措施运动负荷时间开始热身部分一、上课常规1.整队集合，报告人数。2.宣布教学内容与目标。3.检查服装、安排见习生。             二、热身活动1.老鹰捉小鸡游戏             2.定位徒手操①头部运动②肩关节拉伸③体转运动④侧压腿⑤屈膝弹动⑥弓步压腿 1．体育委员集合整队，检查报告人数。2．师生问好。3．教师检查服装，宣布本节课内容、目标及要求。4．学生认真听讲，了解本课的内容、目标与要求。5．安排见习生。6．见习生随堂听课组织队形1：成四列横队×××××××× ×××××××× ××××××××××××××××△要求：1.整队快、齐、静。2.注意力集中、精神饱满。  1.教师强调注意事项，学生认真听讲。2.小组长组织游戏，教师参与其中。组织队形2：成四个圆              △   要求：游戏过程中始终手拉手、脚步移动迅速，注意安全。 1.教师领做，口令语言提示。2.学生集体跟练。组织队形3：四列横队成体操队形散开×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ××  ×  ×  ×  ×  ×  ××  ×  ×  ×  ×  ×  ×     △要求：关节活动充分，节奏感强 中下                      中等               中等    约2′                    约4′               约2′         学习提高部分              一、复习《第二套校园啦啦操示范套路》中学组花球第一、二节1.复习《第二套校园啦啦操示范套路》中学组花球第一节至第九节（配乐）2.教师提问：第一、二节各手位、步伐的名称以及动作要点。3. 教师带领学生徒手练习。4. 持小哑铃负重练习。5.通过地面标志物练习腿部动作。6. 各小组分散到指定区域自主合作练习。7. 小组配乐持花球，展示学练成果。8. 教师及学生评价。               二、技术技巧练习——小分腿跳                  三、体能练习（1）单腿控腿站立（两腿各约20秒×2组）（2）平板支撑（30秒×2组）（3）坐位体前屈（弹动4×8拍+最大幅度控 10秒）×2组 1．教师与两名同学领做并口令语言提示，其他学生跟练。2．教师提问引导，学生积极思考，并踊跃回答问题。3. 教师喊口令带领学生徒手练习，语言提示强调手臂动作的“拳眼朝前”、“力度”、“加速”、与“制动”等。4．学生持小哑铃负重练习，体会快速发力与制动的感觉。5. 通过地面标志物加大步伐练习，体会腿部屈伸的“迅速”、“有力”等。6. 各小组长带领同学到指定区域自主合作练习，教师巡回指导、适时提示。7.教师组织展示，各小组按要求大胆展示。8.教师表扬鼓励引导学生互评、教师点评。组织队形4：练习1-5同组织队形3（四列横队成体操队形散开）要求：积极练习，动作规范到位。组织队形5：练习6、7各小组到指定区域      要求：1.互相交流协作、共同学习。2.勇于展示自我，懂得欣赏别人的优点。 1.教师完整动作示范， 学生认真观察，建立完整动作概念。2.教师分解动作教学，学生认真模仿跟练。3.教师示范讲解保护帮助方法，学生认真听讲观察。4.教师组织学生两人一组互相保护帮助练习，适时提示。组织队形6：四列横队成体操队形散开×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ××  ×  ×  ×  ×  ×  ××  ×  ×  ×  ×  ×  ×     △要求：积极模仿跟练，学会观察同伴动作。 1.教师宣布体能练内容及要求,学生认真听讲。2.教师组织学生集体配乐循环练习。3．教师巡回、口令语言提示、适时纠错。组织队形7：四列横队成体操队形散开×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ××  ×  ×  ×  ×  ×  ××  ×  ×  ×  ×  ×  ×     △要求：保持良好身体姿态，坚持不懈。 中等        中等                   中等               中等  约3′   约8′     约5′  约3′             约6′               约7′     恢复整理部分      一、整理放松拉伸操：在音乐伴奏下做放松练习  二、结束1.整队集合。2.教师总结。3.布置课后作业，宣布下次课上课地点。4.收拾器材。1．教师口令语言提示。2．学生集体练习，放松身心。组织8： 同组织队形7要求：愉快、放松  1.师生交流学练心得。2.教师布置课后作业，宣布下次课上课地点。3.组织学生收拾器材。4.师生道别。组织队形8：成四列横队 ×××××××  ×××××××  ××××××× ×××××××△中下    中下  约3′   约2′场地器材羽毛球馆 、播放器1个、U盘1个、耳麦1个、花球41对、小哑铃41对、粉笔1根、皮尺1把、标志贴40个预计运动负荷平均心率：125～130次/分  最高心率：145～150次/分 练习密度：45%～50%