初中劳技浙教版七年级上册任务一 手账我设计教学设计

导入新课

1、创设情境，揭示课题：

师：手账原指人们用来进行日程管理规划的笔记本。如今，手账形式日趋多样，不仅能用来记录事项，还能对学习和生活进行合理的规划，让生活更有条理、更有序。让我们一起走进手账的世界，设计、制作属于我们自己的手账吧。

思考：

手账和日记有什么不同？

（手账不仅是事后的记录，还包括事前的规划。它不仅能帮助我们记录下生活中的美好片段，还能帮助我们养成规划时间的习惯，培养热爱生活的态度。）

师：拖延是一种坏习惯。喜欢拖延的人总是将事情赶在最后期限前匆忙完成，每天东忙西忙，却效率低下，不知道都做了什么，时常感慨时间去哪儿了。如果你也有类似的情况，那么你缺的不是时间，而是对时间的合理规划。

如何利用手账规划好我们的学习、生活时间，使日子过得有条不紊呢？

今天老师来和你们一起学习手账如何设计。

2、板书课题：《手账我设计》

学生思考问题，讨论总结观点。

引出课题

通过思考讨论问题，引导学生了解手账和日记的区别，激发学生的兴趣。

讲授新课

一、    手账内容。

手账的内容丰富、功能多样。例如，日程规划可以提高效率，旅行规划可以合理安排旅程，趣事记录可以丰富生活。我们可以根据自己的学习习惯、生活习惯、兴趣爱好，发挥自己的想象力和创造力，对手账内容进行设计和规划。

师：在记录的过程中，我们常常因为手账的设计缺陷，导致记录的内容无序、杂乱。那么怎样设计手账，才能帮助我们更好地规划、记录日常生活呢？

日程规划是手账的主要内容。比较以下几种日程规划的方法，分析它们各自的特点，选择适合自己的日程规划方法吧!

核查清单法

甘特图法

时间饼法

拓展延伸：

时间饼的使用

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思考：

手账可以写些什么内容呢？

拓展延伸：

手账可以写的内容

视频播放

不同时间规划法比较表

师：你还知道哪些时间规划的方法呢？和同学们一起分享吧。

拓展延伸：

ALPEN方法

A 定义任务：依次列出今日的各项工作

L 评估用时：评估完成每项工作需要完成的时间

P 评估弹性时间：评估自己今天的弹性时间，预留出冗余时间

E 评估优先级：判断哪个事项需要优先完成，哪个事项可以延后完成

N 评估结果：评估今日计划的完成度，进行复盘总结

这个方法可以让你的注意力集中在重要的工作上面，当一天的工作开始，你就会确切地知道需要做什么。哪项工作需要其他人配合或是需要延期，可以及时掌握调整。

师：日程规划不是简单的事项罗列。我们一起来学一学，如何利用有限的时间设定合理的目标，提高学习和生活的效率。

1、四象限时间管理法。

四象限时间管理法是指将需要完成的事项，按照“重要”和“紧急”两个不同的维度进行分类。在进行每天的日程规划时，要把主要精力放在重要的事项上，并且按照紧急程度进行合理的排序。

2.目标设定法则。

目标设定法是指具体的、可衡量的、可实现的、相关的和有时限的目标制订方法。

师：借用目标设定法则，我们可以更好地做好日程规划，将计划变成现实。

师：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”请运用所学的日程规划方法，对一个月的学习、生活进行合理的规划，做好一个月手账的设计。

图片展示

7月26日日程计划表

拓展延伸：

月度任务清单制作

视频播放

师：根据自己的规划，开始设计手账吧!

1、   设计索引页（依次列出手账内容，并标上序号和页码）

2、   设计年度规划页（规划本年度的总目标和学习、生活、运动、理财等方面的小目标）

3、   设计月历表（用表格标出一个月的所有日期，以便在相应的日期格内写下对应的待办事项）

4、   设计每日内容页（每日内容一般包括每日计划、完成情况、每日总结。每日计划部分应适当留白，以便有临时事项时进行补充）

师：如果你还有其他想要记录和规划的内容，如旅行规划、读书计划等，也可以留出相应的空白页进行设计哦!

劳动评价：

师：请同学们给自己本节课的表现打个分吧！

劳动反思：

1、   你选用了哪一种日程规划的方法？说说你的理由。

举例：四象限时间管理法

时间就那么多，把更多的时间投入到重要的事情上，逐步积累，形成良性循环、正向反馈。

2、   除了年度规划、月历表、每日计划外，你是否还设计了其他内容？你设计它们的理由是什么？

举例：阅读清单、观影清单。

把要阅读的书单列出来，避免拖延，督促自己完成。

思考问题

了解日程规划的三种不同的方法

学生观看视频，了解时间饼法的使用。

思考观看视频，了解手账所能够包含的内容。

学生思考填写表格。

学生阅读拓展资料。

阅读课件

观察图片

在了解多种设计方法的基础上尝试进行实践。

学生观看视频。

阅读课件

掌握设计手账的具体步骤

学生进行自我评价

联系整堂课所学知识，思考回答问题。

通过简单介绍引发学生的思考。

通过课件展示和拓展资料的视频播放，引导学生了解不同日程规划的方法，为接下来的手账设计奠定基础知识。

通过表格直观地分析三种方法在日程规划设计的过程中所存在的优缺点。

通过拓展资料介绍不同的时间规划方法，在实际设计时有多种选择。

引导学生学习了解不同的分析探究日程规划有限时间的设计方法。

通过活动引导学生将课堂所学的多种日程规划方法尝试实践应用。

通过视频介绍月计划的设计过程。

引导学生学习设计手账的具体步骤，在实际操作过程中可以有条理地展开。

通过自我评价引导学生总结这堂课的所得所感，正视自己的优缺点，在之后的课程中加以改正。

通过问题的思考回答引导学生总结巩固课堂所学知识，并运用课堂知识分析。

课堂练习

请同学们根据你想记录的内容，设计手账包含的模块。

举例：

月计划安排、目标制定、完成情况、经验记录总结……

学生思考交流，完成课堂练习

引导学生总结课堂知识，发挥创新思维。

课堂小结

本节课我们认识了解了手账包含的多样的内容，以及日程规划的不同方法，尝试根据内容设计模块构成和分布。

总结

对本节课内容进行总结概括。

板书

手账我设计

日程规划

核查清单法

甘特图法

    时间饼法