人教部编版七年级下册青春的情绪图文课件ppt
展开1、情绪的含义和类型?(What)2、影响情绪的因素有哪些?(What)3、情绪的作用?(Why)
1、青春期的情绪特点有哪些?(What)2、怎么面对青春期的情绪?(Hw)
以下表情反应了哪种情绪?
基本情绪:喜、怒、哀、惧等。
愉悦 .欣喜 .欢乐.开心.喜悦 .满意. 舒心. 狂喜. 心旷神怡 .兴高采烈 .
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠
害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
生气、愤怒、厌烦、抵触
人的情绪是复杂多样的,面对不同的情境,会出现不同的情绪感受。
哭笑不得喜极而泣乐极生悲悲喜交加
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
1.情绪的类型?P35AB
A.基本情绪:喜、怒、哀、惧等。B.复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
当我感到……的时候,我的心理会……我的表情会……我的身体会……
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
判断一下下面表现属于情绪的哪种成分
1、情绪含义:情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。2、情绪分类:人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
1、情绪的含义和类型?(What)
小涵和父母在家通过电视新闻了解疫情控制情况,连续十几天感染人数一直在下降,太振奋人心啦!
马上就要开学,小涵同学“疯狂”补作业,可是因为疫情,老师突然说延迟开学在家上网课,小涵欣喜若狂。
最近总是作息不规律熬夜,白天没精神,干什么事儿都没兴致。 昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,做什么事情都没精神。唉!
我和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说我们在早恋。周围的声音让我们不堪忍受, 我为此而悲伤。
今天过生日,我如愿开了自己的生日派对,也收到了父母送给他的期待已久和生日礼物。
阳春三月,阳光明媚,鸟儿鸣叫,万物复苏,小涵宅家,心情也像阳光一样明媚。
我们的情绪受多方面因素影响:①个人的生理周期②对某件事情的预期③周围的舆论氛围④自然环境等。
2、影响情绪的因素有哪些?(What)
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
思考:从默默和小冲面对考试不同的情绪以及最后两者的结局,我们可以得到怎样的启示?
消极情绪影响智力正常发挥
导致错误行为,止步不前
面对考试,默默和小冲情绪不同,结果也不同
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
各种各样的情绪丰富了我们的生活,影响着我们的观念和行动。(积极影响)它可能激励我们克服困难、努力向上。(消极影响)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3、情绪的作用?(Why)
正面情绪指人的一种积极的情绪,开心、乐观、自信、欣赏、放松、热情等等,这有助于身心健康,能够促进人的活动,能够形成一种动力,激励人去努力,提高人的学习和工作效率。
负面情绪是快乐的杀手锏,对人的身心健康会造成不同程度的伤害,所谓的负面情绪主要指:生气、悲伤、后悔、厌恶反感、牢骚不满、愤怒、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑、紧张、恐惧、抑郁等,它阻碍自身的发展,影响身体健康等。
结合教材P36相关链接思考: 1. 视频中的同学体现了青春期情绪的哪些特点? 2. 除此之外,还有哪些特点?
4. 青春期的情绪特点?
富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;另一方面,情绪体验有一种顽固性。
情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,例如,阅读和观看某部文艺作品后,沉浸于某种情绪中,陶醉于自己的思考和遐想中。
随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露。
在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
4.青春期情绪的特点及产生原因
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也在发生着变化,表现出青春期情绪的特点。
在以下情境中,“我” 可能出现什么样的情绪,我应该如何对待这些情绪?
5.如何正确认识和对待青春期的情绪?
②善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
③学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
1.人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活。常见的基本情绪是( )
A.害羞、焦虑、厌恶、内疚 B.高兴、愤怒、哀伤、快乐C.喜、怒、哀、惧 D.喜、恨、愁、乐
2、科学研究认为,适度欢喜的情绪能够促进大脑多巴胺的分泌,提高人体免疫力,使机体得以修复。由此可见( )A.良好的情绪有益健康B.应时刻保持快乐情绪C.一定要杜绝负面情绪D.要避免情绪影响生活
3、在一次作文课上,老师表扬了紫萱,这使她更加坚定了长大后要当作家的梦想。她经常请教语文老师有关写作的问题,课下积极写作投稿,文章被发表在很多刊物上。这说明( )①青春期的情绪富有激情和热情②情绪对我们的影响总是积极的③善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩④青春期的情绪具有闭锁性A.①②B.①③C.①④D.②③
4、高温天气引发的情绪烦躁、爱发脾气、心境低落,并固执地重复一些行为的行动,心理学上称之为“情绪中暑”。 (1)“情绪中暑”属于“四大情绪”中的哪一种? 答:“情绪中暑”属于“四大情绪”中“怒”这种情绪。 (2)情绪的复杂多样表现在哪里? 答:①基本情绪:喜、怒、哀、惧。 ②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 (3)情绪会对人产生什么影响? 答:⑴积极作用:①丰富了我们的生活;②影响着我们的观念和行动;③它可能激励我们克服困难、努力向上。 ⑵消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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