政治 (道德与法治)七年级下册情绪的管理教学演示ppt课件

这是一份政治 (道德与法治)七年级下册情绪的管理教学演示ppt课件，共25页。PPT课件主要包含了我经历了，情绪的管理，情绪的表达，情绪的调节，本课小结等内容，欢迎下载使用。

1. 知道情绪会相互感染，学会以恰当的方式表达情绪。2.理解调节自己情绪的必要性。3.情绪是可以调节的，掌握调控情绪的方法。
自主学习一：情绪的表达
阅读教材P39正文找出下列知识点：1、为什么要学会以恰当的方式表达情绪？2、怎样合理表达情绪？
问题：1.从“老板—员工—员工妻子—猫—老板” 传递下来的是什么样的情绪状态？2．这种传递告诉我们一个什么道理？
人与人之间的情绪会相互感染。
陈玲这样表达情绪，对自己、对人际交往会有什么影响？
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我？还好朋友呢”！ 进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！”陈玲打开自己的作业本，看看两个鲜红的“X”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”
陈玲这样激烈的表达，会有损身心健康，
【小结摘记】应景弹性 恰如其分
自主学习二：情绪的调节
阅读教材P40—41找出知识点：1、负面情绪对我们的影响2、学会合理调节情绪的作用（意义）3、调节情绪的方法
情景：浩强很好强。他认为男儿有泪不轻弹，哭是软弱的表现。因此，男子汉无论何时都不应该哭泣。
“男孩不哭”，你认同吗？为什么？
人生路漫漫，有喜也有悲，该喜则喜，该悲则悲。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。 ——莎士比亚
适度的负面情绪持续地处于负面情绪状态
小男孩爱生气，爸爸告诉他，生气时就在院子里的篱笆上钉一下，第一天他钉了37根，可见他的脾气之糟糕，第二天30根，他觉得要控制一下脾气，以后逐天减少，终于有一天，他不发脾气了，兴奋地告诉爸爸，爸爸对他说，一天不生气就拔掉一根，直到拔完，等到小男孩子拔完的那一刻，爸爸指着篱笆对他说：“儿子，你做得好，钉子是拔完了，可是这些洞却永远无法恢复了。” 故事给我们什么启示？
怎样克服负面情绪，保持良好的情绪状态？
在民间流传着这样一个小故事：有位老太太有两个儿子。大儿子家开雨伞店，小儿子家开洗染店。雨天，老太太担心小儿子洗的衣服晒不干；晴天，又担心大儿子的雨伞卖不出去。总之，天天都忧心忡忡。后来来了一个智者听说了这件事后，对老太太说：“……”老太太听了以后不禁眉开眼笑。
猜想智者说了什么帮助老太太寻找到了快乐的钥匙？
智者说：“老奶奶，你好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，您小儿子的店里就顾客盈门，真让人羡慕呀！”
这种通过具体活动转移注意、调节情绪的方法叫转移注意法。
【小结摘记】合理调节更适应
情绪具有感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。
应学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪
对别人给予更多的关心，共享欢乐、分担痛苦，使喜悦加倍、痛苦减少、友谊加深。
个人情绪对周围的人会有什么影响？情绪表达是否要顾及他人的感受？又应该怎样对待他人的情绪反应？
1.2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面两孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动离家出走，小明的做法（　　）A．正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样 B．错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪 C．正确，人的情绪是无法控制的 D．错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节
2.有些同学进入初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（　　）A.张晓每晚玩网络游戏到深夜 B.李明上课时看小说解压 C.王鹏整夜唱歌排除焦虑 D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步
3.漫画《忧虑》给我们的启示是( )A.善于调节自己的情绪至关重要B.情绪是无法调适的C.任何时候都要压抑自己的情绪D.忧虑会使人掉头发