科学四年级上册3.测量肺活量试讲课ppt课件

这是一份科学四年级上册3.测量肺活量试讲课ppt课件，共21页。PPT课件主要包含了科学聚焦，实验材料，简易肺活量袋，通气管，实验步骤，实验记录和结论，科学探索，实验结论，肺活量与健康，用排水法测肺活量等内容，欢迎下载使用。

你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？
肺活量是人体一次吸入最多空气后，尽力呼出去空气的量。肺活量是身体发育是否健康的一个指标。我们来尝试测量自己的肺活量。
有哪些方法能比较两个人的肺活量的大小？
我们可以通过吹哨子来测试我们的肺活量：深吸一口气，吹响手中的哨子。
肺活量大的人，吹哨子的时间会长一些。
探索：测量我们的肺活量
我们可以使用简易肺活量袋测量我们的肺活量。
(1)展开测量袋，放置好通气管。(2)深吸口气，然后将气体从通气管呼入测量袋。(3)肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。然后将测量袋往充气的方向卷，直至卷不进去为止。
(4)读取鼓起的测量袋上的最大数值(单位:毫升)，这就是测得的肺活量。(5)重复测量三次，在两次测量之间稍做休息。
肺活量大的同学，一次性呼出的气体的体积也越大。
如果一个人的肺活量较小，就说明他的摄氧能力和排出废气能力较差，一旦身体需要大量耗氧时，就会出现供氧不足，从而出现头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中等症状。
高精度电子肺活量测试仪
体检时一般用高精度电子肺活量测试仪。
活动：男、女分别两名同学同时跳动1分钟，比较停止运动后谁能更快恢复正常呼吸。
研讨一：你对自己现在的肺活量满意吗
《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量在100毫升~2600毫升；小学四年级女生肺活量在800毫升~2000毫升。结合你测量的数据分析，符合标准，说明你的肺活量是达标的；如果低于标准，那么就要注意了，如果没有相关疾病，就运动起来，加强锻炼吧!
研讨二：为什么参加体育锻炼能提升肺活量
经常参加体育锻炼可以增大肺活量，有益健康。体育锻炼可以增强肺部的收缩力量和增大胸廓活动范围，呼吸能力就会提高，肺活量也会增加。另外，体育锻炼还促进了呼吸系统的发育，增进呼吸系统适应气温变化的能力，抵抗呼吸道传染病。
经常参加体育锻炼，在生活和学习中要保持挺胸抬头的姿势，正确的站姿和坐姿有利于呼吸顺畅，增大肺活量。我们还可以通过一些调整呼吸的方法来增大肺活量。如可以深呼吸后屏住呼吸5~10秒再呼气，每天坚持10分钟，就有很好的效果。另外，我们要远离烟雾，尤其是香烟和二手烟。我们运动时呼吸会加快，人体与外界气体交换的次数会增加，如果空气质量不好，也会影响我们的身体健康，所以我们要爱护环境，保护环境就是在保护我们自己。
肺活量代表着人体的心肺功能，可以用来鉴别呼吸是否有阻塞。通常来说肺活量越大的人供氧能力越好，例如：体育运动员的肺活量就非常大。但是任何事情都是相对的，在高原上如果肺活量过大，吸入和呼出的气体就会很多，但是由于氧气稀薄，有可能会造成缺氧。
肺活量是不是越大越好？
通过本节课的学习，我们认识了肺活量是人体一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体的量，是人体发育是否健康的一个指标。学会了用简易的方法测量肺活量，对数据进行分析；知道增加肺活量的方法；知道经常锻炼身体，可以提升身体的肺活量，有利于身体健康。
（3）提升肺活量的方法