一至二年级第一节 武术基本功教案

教材

内容

武术基本手型

学习目标

1、认知目标：通过本课教学，使90%的同学能够了解武术基本手型拳掌勾的动作要领

2、技能目标：能准确做拳掌勾三种手型以及运用到抱拳礼和原地练习中，

3、情感目标：培养武术兴趣，加强武德修养

场地

器材

平整场地一块

抱枕一个

视频课播放媒体一部

重点

难点

重点：三种手型动作规范

难点：动作流畅，体现精气神

教学流程

1.学习三种手型→2.学习抱拳礼→3.小游戏-石头剪刀布→4.原地冲拳、推掌、勾手练习→5.拓展练习-击打抱枕

课的结构

时间

次数

学习内容

教师活动

学生活动

组织与队形

准备部分

7’

8次

32次

16次

32次

一、课堂常规：

1.课前提示

2.宣布本课内

二、准备活动：

1.颈部拉伸

2.直臂压掌

3.扩胸运动

4.开合跳

1.提示安全要求

2.教师宣布本课内容

1.教师带领学生一同完成

1.   体育委员整队

了解本节课的学习任务和目标

2.了解本节课场地及器材

3.明白安全要求

1.跟音乐模仿老师动作完成模仿操

2.跟随教师引导完成主要部位拉伸

1.   组织：半圆队形

2.   组织：同心圆

基本部分

8’

10’

8’

4’

8次

8次

8次

12次

2次

6次

2次

1.   复习：

①前滚翻

②肩肘倒立

③挺身跳

2.   两个动作的组合

①利用卡片从前滚翻、肩肘倒立、挺身跳中随机抽取两项内容进行组合，通过蹲立进行衔接。

②小组间进行动作评分（通过观察组合动作的3个要素打分1）动作流畅2）身体稳定3）节奏清晰）

3.   三个动作的组合：（规定动作）

前滚翻成蹲立—后倒成肩肘倒立—前倒成蹲立—挺身跳

4.三个动作的自由组合：（拓展练习）

各小组将三个动作自由组合完成一套组合动作，通过蹲立进行衔接。

1.   教师完成三个动作的示范

2.讲解三个动作的要点

3.讲解练习方式及分组方式

4.给出练习时间

1.教师讲解如何抽取组合内容

2.教师示范两个内容的组合

3.教师讲解组合动作的重难点

教师讲解如何进行小组评分

4.观察学生练习情况并予以指导纠错

1.教师示范三个动作的组合（规定动作）

2.教师强调完成组合动作的要点

3.教师进行集中纠错（1蹲立动作不稳定2动作节奏不清晰）解决方法：（1同伴帮助2同伴语言提示1.2.3）

1.教师讲解自由组合动作的要求

2.教师进行安全提示

3.观察各组组合动作完成情况并指导

1.   观察教师示范并叫出动作名称

2.了解三个动作的技术要点

3.两个一组完成三个动作的复习（一人练习一人保护帮助）

1.了解如何通过卡片抽取组合内容

2.观察教师示范并掌握组合动作的重难点

3.一人练习组合动作时，另一人保护帮助

4.在各小组完成第2.3个动作组合后，A.B组相互打分（1分—3分）

1.了解三个组合动作的顺序

2.明白完成组合动作的技术要点

3.两人一组垫上练习，一人练习一人观察与帮助

4.针对易犯错误进行两人协作练习和语言提示

1.了解自由组合动作的技术和安全要求

2.两人一组利用三个动作进行动作组合，通过蹲立进行衔接

1.   组织：同心圆

2.组织：同心圆

3.组织：同心圆

4.   组织：同心圆

结束部分

3’

4X8

1次

1.   拉伸放松操

2.   学生自评
3.   小结本课

①归纳评价

②宣布下课

1.   教师与学生一起 随音乐做放松操

2.   组织学生通过身体形态进行自评（①身体方面②技能掌握方面③同伴协作方面）
3.   教师总结，评价

1.   与教师同做静态拉伸操(要求动作柔和、舒展、身心放松
2.   通过不同的身体形态对自身情况作出评价

3.   快速集合

1.   组织：半圆队形

易犯错误：1.动作与动作之间的衔接不好2.动作节奏乱

预防纠正：1.完成一个动作后利用蹲立稳定身体后再进行下一个动作2.同伴之间进行语言提示1.2.3

预计心率曲线

图

预计平均心率：120—140/分钟

预计练习密度

55%

~

60%

安全提示

1.检查场地平整无凸起

2.练习时在垫上完成练习，注意垫子的边缘和缝隙

3.不戴发饰，手表4.口袋无异物

课后反思

本节课的教学内容为技巧类组合动作，学生以往接触的多为单一动作的练习，所以在练习中会出现完成连续动作时连贯性及稳定性不够的情况。体操技巧类动作是通过多次的练习来形成正确动作的动力定型，所以在今后的体育教学中要注重精讲多练，注重练习的实效性和科学性。