初中体育华东师大版八年级全一册田径类运动的基本技术教学设计

1：蹲踞式跳远（新）

2：游戏（石头、剪刀、布）

难点：助跳与起跳结合技术

重点：助跑有节奏，踏跳有力

知识目标：：初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习.

能力目标：学生能掌握快速助跑起跳技术动作，掌握好正面双手垫球技术。

情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦困难的优良品质。

教学过程

教学内容

教  师  活  动

时间

学  生  活  动

练习次数

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开

始

部

分

一

课

堂

常

规

1、   在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

1、   安排见习生。

2分

钟

全班成三列横队集合。

组织如图一

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

★        （图一）

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

二

准

备

操

1、绕篮球场慢跑

2、教师讲明练习内容及要求。

（1）肩关节运动；（2）膝关节运动；（3）体侧运动；（4）腹背运动；（6）四肢各关节活动

要求：活动充分

辅助练习：小碎步

2

分

钟

3分钟

组织如图二

学生有序整齐慢跑

2、练习对形（图三）

学生在老师带领下进行练习

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

          ★

4圈

4×8

10“

教学过程

教学内容

教  师  活  动

时间

学  生  活  动

练习次数

基

本

部

分

三

准

备

操

（一）

蹲

踞

式

跳

远

（二）

游戏

一、教师蹲踞式跳远的教学。

（一）引入：生活中前面你面对2米至3米的深沟时你怎样通过（提问）

（二）示范通过方法引入教学。

（三）教学讲解

1、组织学生学习起跳方法。

2、   指导学生练习并加以单个辅导。

3、   学生注意起跳节奏。

（四）指导学生练习助跑与起跳技术。

1、   讲解并示范助跑与起跳，提要领。

要点：步频步幅节奏相对稳定，踏跳快速有力。

2、   组织学生练习助跑与起跳技术。主要两种形式：（在篮球上用踏跳箱辅助练习和在沙池用踏跳箱辅助练习）

3、   单个辅导，集体纠正错误动作。

二、游戏：（石头、剪刀、布）

1、方法：全体同学俩俩对面握手站立，听到哨声后进行一次（石头、剪刀、布）。如出现平时俩人同时做10个俯卧撑；如出现胜负时，“胜”转身抽球场边线跑，“负”追，追到“胜”做10个俯卧撑，追不到做10个俯卧撑

2、讲解和强调注意事项

4

20

5

1、   学生认真听讲，知道起跳方法。

2、   学生在运动场地练习在参加点前起跳。

3、   相互观察，相互改进。

4、   接受教师的指导。调整好自己的步点。（图四）

5、    

1、   学生知道助跑起跳的技术要领。

2、   短距离练习助跑起跳成腾空步动作，并继续跑进。

3、   接受教师指导，纠正错误动作。

练习场地如（图五、图六）

 ×××××

O O O O O

练习场地如（图七）

1、   学生知道方法

2、   注意安全、积极参与

3、   按要求进行

6~8

2~3

2~3

3~4

结

束

部

分

小

结

一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

3

一、集合队伍，学生自我评介。

二、师生再见

实

施

情

况

记

载

班级

预计负荷

练习密度：     38%

平均心率：     130次/分

日期

场

地

器

材

操场  海绵垫  助跳板

沙池