人教部编版 (五四制)四年级下册第一单元 完善自我 健康成长2 学会宽容同步练习题

这是一份人教部编版 (五四制)四年级下册第一单元 完善自我 健康成长2 学会宽容同步练习题，共6页。试卷主要包含了以下行为属于尊重自己的是，下列行为能赢得他人尊重的是，“君子和而不同”出自，国家尊重和保障人权出自，以下哪种情况不能被“宽容”？等内容，欢迎下载使用。
1.以下行为属于尊重自己的是（ ）。
A.王强听不得批评，每次别人提点意见，他都要找很多理由为自己辩护
B.刘军给张行起了一个难听的外号，张行很生气，要求刘军向他道歉
C.李明喜欢下棋，每次赢了棋就兴高采烈，输了棋就生气发火
2.下列行为能赢得他人尊重的是（ ）。
A.随意讨论别人的糗事
B.上课认真听讲，不做小动作
C.自习时，自顾自哼唱歌曲
D.经常迟到和旷课
3.“君子和而不同”出自（ ）。
A.《大学》
B.《道德经》
C.《论语》
4.善待他人的态度能够释放压力，改善人的微循环，增进人的健康。所以（ ）被称为健康的“维生素”。
A.宽容
B.善良
C.反思
D.尊重
5.国家尊重和保障人权出自（ ）。
A.中华人民共和国合同法
B.中华人民共和国宪法
C.中华人民共和国民法
6.以下哪种情况不能被“宽容”？（ ）
A.小明不小心弄脏了我新买的羽绒服
B.上体育课做游戏时，小刚绊倒了我，摔了一跤
C.小虎取乐在村外点燃了小芳家的大棚
二.填空题(共6题，共28分)
1.反思是（ ）的一种方式。
2.反思的（ ）很重要，反思的（ ）更应该记录下来，以便提醒自己。
3.在别人伤害了我们时，要做到宽容，必须先找出我们心中的三条虫子：（ ）、（ ）、（ ）。
4.（ ）可以体现尊重。一句理解，尊重的话会给别人带来（ ）和（ ）。
5.适度维护自己应做到：不过分（ ），保持情绪稳定；（ ），既相信自己的能力，也能认识到（ ）；（ ）他人意见，分析问题时对事不对人。
6.宽容不是无限度地纵容和（ ），而是有限度有原则的。
三.判断题(共6题，共12分)
1.我认为不应该与自己不喜欢的国家的人进行任何的文化交流。（ ）
2.我年龄还小，讲科学、爱科学、学科学、用科学是科学家的事。（ ）
3.宽容会引起病症。（ ）
4.尊重他人只表现在话语上就足够了，是否落实在行动上无所谓。（ ）
5.别人先尊重我，我才去尊重别人。（ ）
6.当别人打电话时，我们可以靠近。（ ）
四.简答题(共6题，共45分)
1.适度维护自己的要求是什么？
2.为什么说宽容是健康的维生素？
3.生活中离不开反思，你反思过吗？反思的方法有哪些，反思对我们的生活和学习有什么意义呢？
4.简述一件自己宽容他人的事例，分享当时的心理。
5.请列举现实生活中你会反思的事例，并说明反思的作用。
6.我们要如何适度维护自己的尊严？
五.材料题(共2题，共18分)
1.情景再现
一次，理发师为周总理刮脸时，周总理咳嗽了一声，刀子不小心把他的脸刮破了。理发师十分紧张，不知所措。周总理和蔼地说：“不用着急，这不能怪你，我咳嗽前没有向你打招呼，你怎么知道我要动呢？”
（1）通过这件小事，我们从周总理身上看到了一种什么美德？
（2）请写出一句有关这一美德的俗语或名言警句。
（3）说一说这一传统美德的重要性。
2.从前，有个年轻人要去张村办事，可他不认识去张村的路，更不知道去张村的路有多远。他遇见一位六十多岁的老人，便迎面喊道：“喂，老头儿，从这里去张村该怎么走，有多远？”老人看他轻狂而无礼貌，便脱口而出：“小娃儿（转弯儿），无礼（五里）！”说完就愤愤地快步离去。年轻人转过山坡弯儿，足足走了五里的路程，一直没有见到叫张村的地方。年轻人停下脚步来，独自坐在路边，左思右想，考虑了半天，似乎才悟出了……
读完这个故事，回答以下问题：
（1）请你补出故事中“……”的内容，给故事一个合情合理的结尾。
（2）假如你是故事中的年轻人，请说出你的问路方式。
（3）请谈谈你从这个故事中得到的启示。
六.综合题(共1题，共12分)
1.在非洲草原上，有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它的身体极小，却是野马的天敌。它在攻击野马时，常附在马腿上，用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。无论野马怎么蹦跳、狂奔，都无法将它驱逐。它直到吸饱吸足，才满意地飞去。而野马常在暴怒、狂奔、流血中无可奈何地死去。动物学家们在分析这一问题时。一致认为吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，远不会让野马死去，野马的死亡是它暴怒的习性和狂奔所致。人们可能会哀叹野马因“小不忍”而暴怒、狂奔乱了“大谋”——失去了生命，其实作为万物之灵的人类，也有类似的行为和报应。
（1）这段文字提醒我们人类应该具有什么美德?
（2）如果人类也像野马这样易暴怒，其后果是什么?
（3）人类怎样才能摆脱这种困境?
参考答案
一.选择题
1.B
2.B
3.C
4.A
5.B
6.C
二.填空题
1.自我完善
2.过程；结果
3.心中有怒气；想要报复对方；不愿原谅对方
4.语言；温暖；鼓励
5.维护自己；不大喊大叫；自己的不足；虚心接受
6.姑息迁就
三.判断题
1.×
2.×
3.×
4.×
5.×
6.×
四.简答题
1.（1）不过分敏感，保持情绪平稳。
（2）客观评价自己，既相信自己的能力，也能认识到别人可能比自己更优秀。
（3）理性对待他人意见，分析问题时对事不对人。
2.宽容是一种善待他人的态度，能够释放压力，改善人体微循环，促进人体健康。当人的内心矛盾冲突或情绪危机难以解除时，机体内分泌功能就容易失调，产生血压开高、心跳加快等反应，还会伴有头晕、心绪烦乱等症状。而不良心理与生理异常会相互影响，形成恶性循环，降低人体免疫能力，导致疾病的发生。豁达宽容、与人为善能使人身心健康，是人体健康的“维生素”。
3.（1）我反思过。
（2）掌握反思的方法，可以更好的反思。反思的方法有：选择发生在自己身上的某件事情，回忆事情的经过。在这件事情中，哪些地方自己做得对？有哪些成功的经验？在这件事情中，哪些地方自己做得不对？有哪些失败的教训？如果能够重来，或以后遇到类似的事情，自己会怎样做？总之，在我们做了错事以后，可以反思事情的经过，吃一堑，长一智；在我们取得成功以后，可以反思成功的原因，再接再厉；在看到别人的成功与失败以后，我们也可以借鉴对自身健康成长有益的经验或教训……把握反思的时机，能达到事半功倍的效果。
（3）反思作为内心活动，是自我完善的一种方式，能帮助我们回顾、分析和总结过去。如果主动反思，则能更好地把握现在和未来。通过反思，我们可以总结经验，进一步提升自己；也可以看到自己的缺点和不足，更好地完善自己；还能明确自己努力的方向，判断自己的行为是否有助于目标的实现。
4.同桌打破了我的水杯，我选择原谅。刚开始有些气愤，但是想到同桌并不是刻意打破我的杯子，而且向我道歉了，我就选择了宽容和谅解。
5.①反思能帮助我们回顾，分析和总结过去。如果主动反思，则能更好地把握现在和未来。
②通过反思，我们可以总结经验，促进自身能力的发展，也可以看到自己的缺点和不足，避免再犯同样的错误，还能明确自己努力的方向，判断自己的行为是否有助于目标的实现。
③通过反思，更好地理解和思考自己的生活，将我们的过去、现在和将来联系在一起，让自己在将来做得更好。
6.尊重自己包括自尊、自重、自爱和自我接纳等方面。尊重自己，并不意味着拒绝批评。尊重自已与接受别人的批评是不矛盾的。如果过于爱面子，输不起、说不得，就是过度维护自己。
五.材料题
1.（1）宽容。
（2）忍一时风平浪静，退一步海阔天空；宰相肚里能撑船；海纳百川，有容乃大等。
（3）宽容待人能赢得友谊，增进团结，使人相互信任、亲近；宽容友善是人际关系的润滑剂，你在宽容别人的同时也会赢得别人的尊敬。
2.（1）答案一：我之所以这么惨，是因为我对那位老人不礼貌，不尊重，老人很生气，所以没有告诉我去张村的路的远近。答案二：尊重是相互的，尊重能够减少摩擦、消除隔阂，增进信任，形成互敬互爱的融洽关系。
（2）答：“请问老爷爷，去张村该怎么走？离这儿还有多远？”老人回答后要说：“谢谢！”
（3）答：①尊重他人是一个人内在修养的外在表现；②每个人都是有尊严的个体，都希望得到他人和社会的尊重。③尊重使社会生活和谐融洽。
六.综合题
1.（1）宽容的美德。
（2）会整天陷入烦恼之中，心胸狭隘，处处设防，对人怀有敌意，也会小不忍而乱大谋。
（3）①人们要懂得善于宽容，利人利己，宽容能使自己远离烦恼、仇视，体验到宽容带来的心灵的安宁和满足。②要学会宽容自己。即悦纳自已，承认“人无完人”，容许自己犯错误，给自己留下改过迁善的机会，同时也给自己留下信心和希望。