人教版第二章 田径教案设计

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原地背向双手后抛实心球（教案）教学目标：1、认知目标：在教学中通过教师的教与学生的学习和练习，使学生了解正确的原地背向双手后抛实心球技术，并正确认识原地背向双手后抛实心球的动作方法和基本要领，能够做出正确动作，练习中不断改进技术。2、技能目标：是学生在原有投掷练习的基础上，合理掌握原地背向双手后抛实心球的技术动作，使学生懂得投掷的技术原理，不断改进技术动作，提高原地背向双手后抛实心球技术水平，提高运动成绩。3、情感目标：通过投掷实心球的学练，提高学生在体育活动中协调用力的能力，发展力量素质，并培养学生果断、坚韧等意志品质和遵守课堂教学纪律的意识与行为。学情分析：双手后抛实心球是投掷项目中发展上肢力量的一种，它是学习投掷动作的基础，也是一种自我练习的基本方法。后抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，在课的安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展。水平四学生最具好奇心、探究欲和自我展示欲望。应多开展丰富有趣的校园活动，为学生展示自身才艺提供舞台或机遇，激发其成就感的心理。培养学生良好情感、塑造健全的性格和坚强的意志。教学重点：出手时机、速度、角度。教学难点：上、下肢的协调用力。教学过程：环节1：导入与准备一、          课堂常规1、集合整队，报告人数，师生问好2、宣布本次课的目的和任务3、安排见习生二、          准备活动1、慢跑：绕标志筒做裂并队跑（各种形式的跑）同时设立集中注意力练习：喊数抱团（使学生身体各系统器官机能进入工作状态，避免意外伤害同时集中学生的注意力，为基本部分的学习做好准备）2、徒手操及辅助练习（1）头部运动（2）扩胸运动（3）腹背运动（4）前后推掌（两人一组）（5）拉肩运动（两人一组）（6）弓步压腿（两人一组）（7）侧压腿（两人一组）（8）背对背拉背弓（两人一组）环节2：指导与学练一、          学习原地背向双手后抛实心球1、多媒体展示视频2、多媒体出示图解并提出问题进行研究学习：（学生分组讨论交流）（1）      后抛过程中实心球的运动轨迹及用力顺序是什么？（2）      原地背向双手后抛实心球正确的出手角度是多少度？（3）      怎样才能抛得远？3、学生汇报并逐一解决问题学生练习：（1）后抛徒手模仿练习（2）后抛持纸团练习（3）游戏法：原地传球接力
方法：把男女生分开，男女生各分成四路纵队，每队人数相等，队员前后相隔1米左右，游戏开始，每队排头队员双手持球从头上后摆传给第二人，第二人接球从胯下向传给第三人，单数队员按第一人方法，双数队员按第二人方法传至最后队员，先传达到为胜。
规则：①以教师口令统一开始；②按规定动作传接球；③谁掉球谁捡球。（4）用实心球做后抛练习要求：在练习中注意身体用力要协调，上下肢的配合要紧密，全身用力要一致。强调：在预摆的过程中的协调用力，保证上下肢体用力时动作的连贯和腰腹部动作的幅度。（5）纠正错误动作：   ①持球用力不一方法：体会不同的用力感觉，统一徒手练习。要求：身体重心平稳、精神集中、动作协调不要随意投掷，保证安全。   ②手腕手指用力不均。   ③出现甩小臂现象，造成出手角度过小。4、教学比赛：比比看谁投的远？环节3：放松与小结一、          放松操二、          课后小结：三、          宣布下课并回收器械