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    体育与健康人教版3~4年级全一册 3.仆步压腿 教案
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    体育三至四年级第二章 教学内容及课时分配示例教学设计

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    这是一份体育三至四年级第二章 教学内容及课时分配示例教学设计,共7页。教案主要包含了指导思想,教材分析,学情分析,教学目标,教学重难点,教学过程设计及意图,场地器材的布置回收等内容,欢迎下载使用。

    版本:人民教育出版社

    年级:小学三年级第二学期

     

    课题  武术---仆步压腿》教案

     

     

     

     

     

     

    《武术——仆步压腿》 教学设计

    一、指导思想

    本节课遵循体育与健康课程基本理念,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求。创设愉悦的教学情境,引|导学生在玩中学,学中练、练中创,充分发挥学生的学习主观能动性。从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济张弛有致的艺术美紧密结合,融为一体,宏扬民族文化,提高学生对健身武术的热爱爱,为其终身锻炼莫定基础。

    二、教材分析

        体育与健康课程标准》为依据,选择传统的武术基本功动作仆步压腿为本节课的教学内容。小学三四年级武术教学内容,主要是在复习巩固水平一阶段武术基本功和基本动作基础上,重点学习武术基本动作和简单的武术组合动作,提高武术动作的准确性和连贯性,初步了解武术的特点,培养学生学练武术的兴趣,使学生热爱祖国名族传统体育文化,激发名族自豪感。
    三、学情分析

    小学三级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能

    力强;想象力强;好动、好奇心强;敢于自我表现。由于学生运动参与能力、性格爱好都具有教大的差异。因此,一些带有模仿性、表演性、游戏性的练习内容及形式,很能激起学生的学习兴趣。在教学时,教师应道学生重在、立于达于。正确理解武术的攻防特点及无得的规范要求,在逐步达到健身锻炼效果的同事,培养学习兴趣和积极进取、勇于拼搏及吃苦耐劳的精神,并为套路练习打好基础。

    四、教学目标

    1.    通过教学,了解仆步压腿的动作名称含义。

    2.    85%的学生能够很好掌握仆步压腿动作技术要领,15%的学生能够基本掌握。

    3.    激发学生名族自豪感,培养吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱国主义精神。

    五、教学重难点

    教学重点:仆步腿伸直仆平,脚尖内扣

    教学难点:两脚全脚掌着地,仆步腿脚尖内扣。

    六、教学过程设计及意图

    强调学生主动学习自主学习,学会学习,学会创新。根据小学中低年级学生活泼好动、好奇好胜等特点,开放课堂的教学时间,内容空间和思维空间,变教师教授者角色为欣赏者、主持者角色,采用情景带入法,语言诱导法,游戏法等多种方法激发学生的兴趣性、积极性创造性,使学生在游戏活动中不知不觉地学习,掌握动作,提高能力。

    1、开始热身部分:教学常规——教师展示一段武术表演——导入本节课学习内容——进行热身活动(正踢腿、侧踢腿、外摆腿等)。

    2、学习提高部分: 仆步压腿,先看老师展示的图片复习前两节课的动作,弓步、马步以及这节课的新步型仆步——模仿图片动作——再看老师进行动作讲解、示范——同学们模仿动作进行学习——老师巡回指导讲解动作要领;两个同学一组相互指导相互帮助——集体练习(马步、弓步、仆步);分组练习四个小组——选出一组进行展示——观看武术演出视频激发学生学习武术精神——培养学生名族自豪感。

    3、游戏一二三木头人游戏规则:当老师喊出一二三木头人的时候,同学们往前跑,老师回头的时候同学们则不能动,同时要摆出相应的步型,一是马步,二是弓步,三是仆步。拍老师三下之后同学们跑回大本营。注意哦,如果定位动作做得不够好,老师会请他先到旁边练习,练习好了再回到游戏中来。

    4、结束部分:用太极拳的简单动作配合呼吸、轻柔的音乐,慢慢的使身心得到调节放松。

    七教学效果预计

    1、80%的同学通过循序渐进的练习可以在完成仆步压腿动作技术,20%的同学做到动作标准精气神相结合。

    2、练习密度中等以上,最大心率150次/分,大约 平均心率130%/分

    八、教学中可能出现的问题及解决预防方法

    教学中可能出现孩子们没有活动充分,韧带较 弱拉伤问题,应让其充分休息。

    九、场地器材的布置回收

     

     

            武术---仆步压腿》教案

        执教老师:魏素兰  班级:三年6  人数:36人   课次:第三课时

    教学

    内容

    1、学习武术基本步伐仆步压腿

    2、游戏:一二三木头人

    教学重点:仆步腿伸直仆平,脚尖内扣

    教学难点:两脚全脚掌着地,仆步腿脚尖内扣。

     

    1.    通过教学,了解仆步压腿的动作名称含义。

    2.    85%的学生能够很好掌握仆步压腿动作技术要领,15%的学生能够基本掌握。

    3.    激发学生民族自豪感,培养吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱国主义精神。

    练习

    时间

     

     

     

    准备部分

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    基础

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    结束部分

     

     

     

    1、集合整队

    2、师生问好

    3、检查整理服装,安置见习生

    4、宣布课的任务提出要求

    5、准备活动

    慢跑、武术基本动作:正踢、侧踢、外摆腿、内摆腿。

     

     

     

     

     

    一、 复习武术手型操5遍

    拳、掌、勾:

     

     

     

     

     

     

     

    二、学习仆步压腿:右腿屈膝全蹲,脚尖外展,开跨,左膝伸直仆平,脚尖内扣,挺膝成左仆步,两手分别抓握两脚外侧,臀部向下振压,尽量贴近地面,然后换成右仆步压腿,仆左腿为左仆步,仆右腿为右仆步。

     

    动作要领:挺胸、立腰、沉跨、侧压

     

     

    重点:仆步腿伸直仆平,脚尖内扣

    难点:两脚全脚掌着地,仆步压腿脚尖内扣。

     

     

     

     

     

     

     

    二、 分组练习

     

     

     

    三、 集体练习

     

     

     

     

    四、分小组练习

     

     

     

     

     

    游戏:一二三木头人当老师喊出一二三木头人的时候,同学们往前跑,老师回头的时候同学们则不能动,同时要摆出相应的步型,一是马步,二是弓步,三是仆步。拍老师三下之后同学们跑回大本营。

     

     

    四、放松整理活动。

     和老师一起用太极放松

     

     

     

    1、体育委员集合整队,向老师报告出席人数

    2、师生问好

    3、检查整理服装

    4、认真听讲,熟悉本课内容

    5、小组长带领做准备活动

     

    队形

    图一

     

     

    教法

    1在教师的带领下复习

    2、教师喊口令,学生按口令完成动作

    要求:

    1、学生认真跟随教师复习

    2、听到口令,学生迅速作出手型

    组织同图一

     

     

     

     

     

     

     

    教法:教师讲解并示范

          学生模仿教师动作

          在教师口令的带领下,学生进行练习

          教师对有误同学进行指导

     

    图四

     

    学生:学生注意力集中

    认真模仿老师动作

    练习动作有力到位

    及时改正错误动作

    两个同学一组相互指导相互学习

     

     

     

     

    两个同学一组,相互指导,相互帮助

    学法:一三组后转,二四组原地,两两相互指导,相互练习

     

    教法

    老师喊一同学们做马步

    老师喊二同学们做弓步

    老师喊三同学们做仆步

     

    学法

    分成四个方块,可加手上动作进行创编

    同学们相互指导相互学习

     

     

    →※

     

    →※

     

    →※

     

    →※

     

     

     

     

     

     

     

     

                      图五

     

     

     

     

     

     

    1模仿老师的动作跟着音乐进行太极拳呼吸放松。

    2注意吸气呼气的配合

    3老师布置课后作业;

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    6分钟

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    4分钟

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    8分钟

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    6分钟

     

     

     

     

     

     

     

     

    5分钟

     

     

     

     

     

     

     

    6分钟

     

     

     

     

     

    5分钟

    场地器材

    小音箱DVD   大屏幕

     

    预计运动符合

    练习密度:50%左右

    平均心率:120/分左右

    最高心率:160/分左右

     

    课后反思

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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