体育与健康人教版3~4年级全一册 原地双手胸前传接球 教案
展开原地双手胸前传接球
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教材内容 | 1、球性练习 2、学习原地双手胸前传接球 | 地点 | 篮球馆 | ||||
教
学
目
标 | 1. 认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领,领会全身协调用力;提高球性; 2. 技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时, 50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作,80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作; 3.情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。 | ||||||
课的 部分 | 教 学 内 容 | 组织教法和学练法 |
时间 | 练习次数 | |||
教师活动 | 学生活动 | ||||||
准
备
部
分
8
| 一. 集合整队,清点人数 二. 师生互问好 三. 宣布本节课的内容 四. 安排见习生
一.热身跑 学生先绕篮球场慢跑二圈,教师带动学生一起做徒手操。
二.徒手操 (1)头部运动 (2)伸展运动 (3)扩胸运动 (4)腰部运动 (5)弓步压腿 (6)侧压腿 (7)手腕脚踝关节运动
| 要求:声音宏亮,精神饱满,注重仪表,语言亲切。
一. 组织:集体热身跑和徒手操练习
二. 教法与步骤:
1) 教师边讲解边示范
2) 教师领做口令指挥学生练,注意预备口号:预备起、转、换、停等。 3) 集体纠正 | 一.体育委员四列横队整队 二.要求:快、静、齐 三.集合队形 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××
一.组织:成两路纵队绕篮球场慢跑 要求:队伍整齐,跑中要保持安静 要求:队伍整齐,跑中要保持安静
二. 学练法与步骤 1) 观察教师示范、理解动作要领 2) 听口令练习 目的:预防损伤,提高学生的积极性. |
2
6
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各节 4x8拍
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基
本
部
分
32 | 一.球性练习
(1)手指、手腕弹拨球 (2)双手胸前抛接球 (3)球绕身体交换球 (4)“8”字绕球 (5)行进间胯下交接球 (6)单、双手体后抛接球
二.学习原地双手胸前传接球(24分钟) 传球动作: 两脚左右(或前后)稍开列,双膝微曲,身体稍向前倾。两臂屈肘自然下垂,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。双手五指自然分开,大拇指成八字形,指根以上部位持球的两侧后下方,将球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,双臂充分前伸,手腕随之内旋,拇指用力下压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两手略向外翻。
接球动作: 接球时,两眼注视来球,两臂迎球前伸,五指自然分开,拇指成八字形,其他手指向前上方伸,双手成半圆形,双手握球后两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量。
动作要点:持球动作正确,用力协调连贯,食指、中指拨球。
球追球比赛:: 规则:两名传球技术最好的学生作队长,其余学生围成圈,左右间隔一臂,12\12报数,1数为A队,2数为B对。两队长各手持一球背靠背站于圆圈内。游戏开始,两队长均以上手胸前传球方式把球传给自己的队员,队员接球后迅速将球回传给队长,如此进行。两队所传的球互相追逐,接球队员超过对方为胜。 | 一. 组织:每人一球,同时进行练习 二. 教法与步骤: 1) 教师示范,同时归纳、讲解动作要领 2) 观察学生练习 3) 集体纠正
一.组织:集体练习
二.教法与步骤:
1)教师示范,同时归纳、讲解动作要领
2)学生练习
3)归纳、诱导、纠正错误动作
4)教师示范、讲解
5)学生练习时巡回辅导,给予学生提示与鼓励
6)提示学生如何观察与评价动作
一.接力组织: 全班围成圆形,并分成A.B两组 二.教法与步骤: 1)教师示范、讲解比赛方法 2)提出比赛规则 3)组织学生比赛
三.游戏规则 1.只能采用双手胸前传接球 2.队长只能在中圈中移动 | 一.组织队形 二. 学练法与步骤
1) 观察教师示范,理解动作要领 2) 一人一球练习
一.讲解示范队形 一. 学练法与步骤 1. 认真听讲、仔细观察示范、理解重点 2. 观察对比示范、回答教师提问 3.集体练习方法: 31.学生先原地模仿双手胸前传球接球动作。(无球) 32.原地持球练习双手胸前传接球动作。 3.3..迎面上步接球、双手胸前传球练习。 3.4.学生两人一组,间隔4米,练习双手胸前传接球。
一. 组织队形 二.学练法与步骤 1.认真听讲,理解掌握游戏规则。 2) 学生练习 3) 分组传球比赛 三.游戏目的 练习双手胸前传接球,提高学生的快速传接球能力。 |
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3局两胜
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结束 部分 5 | 一.放松活动 放松操
二.总结本课
三.布置课外作业
四.回收器材
五.师生再见 | 一. 组织:全班集体进行
二. 教法与步骤:
1)学生练习时,提示学生放松
2)组织集体放松 | 一. 队形同上四列横队(同上) 二. 学练法与步骤: 1) 全身放松,抖动手臂和大小腿 2)二人一组,互拍大小腿
要求:集合迅速,认真听小结,积极完成作业 |
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场 地 器 材 | 篮球场一块 篮球50个 | 密度 心率 | 平均心率:125~130次/分 最高心率:150~160次/分 练习密度:30~35 | ||||