人教版八年级全一册第二章 田径教案及反思
展开教学设计
课题 | 肩肘倒立2-1 | 重点 难点 | 肩和肘的支撑。挺髋、举腿、收腹平衡的掌握。 | |||||
学
习
目
标 | 1、通过学习使大部分学生在保护与帮助下完成肩肘倒立的动作，了解肩肘倒立的动作结构和要领，建立正确的运动表象，明确其锻炼价值。 2、发展上肢支撑力量和腰腹力量，提高身体的柔韧性，并能利用其技术进行练习与锻炼。 3、培养学生相互学习，相互保护帮助的团队精神，提高学生自主学习的能力，促进学生身心健康的发展 | |||||||
阶段 | 时间 | 环节目标 | 教学内容 | 学生活动 | 教师活动 | 组织形式 | ||
激
趣
热
身 |
1分钟 | 一、了解课堂教学基本内容并能够按要求做好上课准备。 例如：队列集合快，整齐，精神饱满，着运动装等为本节课做好身心准备。 二、《垫上操》 1、使学生身体各个关节充分活动，为后面的运动做好准备。 2、发展学生身体的协调性柔韧性。 3、培养学生积极与体育活动的意识。 | 一、课堂常规 1、班长整队，师生问好，检查服装，安排见习生，宣布本课内容。 2、激趣热身 1、1《垫上操》学生伴随着音乐在场地中跑起来，找到属于自己的位置，根据老师所做的动作进行垫上操 1、头部运动 2、肩部运动 3、体侧运动 4、腹背运动 5、体转运动 专项练习 1、坐位体前屈 2、传球游戏 | 1.1学生自查服装穿着情况。
1.2见习生见习。
1.3认真倾听本节课学习内容及要求。
2.1.1认真听教师讲解方法与规则
2.1.2动作优美姿势标准，充分活动各个关节。 | 1.1教师检查服装
1.2教师安排见习生
1.3宣布本节课内容，提出注意事项
2.1.1讲解方法与规则，强调注意事项。
2.1.2语言提示做出示范动作 | 组织队形：（四列）
XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOOOO
XXX XXX XXX
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体
验
练
习 |
20分钟 | 二、《肩肘倒立》
1、使学生完成肩肘倒立；并学会肩肘倒立的方式，在学习过程中体会举腿，支撑。
2、发展学生身体的柔韧性，腰腹力量和上肢支撑力量。
3、培养学生相互帮助相互学习的团队精神以及积极参加体育活动的意识。 | 三、《肩肘倒立》 引导学生掌握肩肘倒立的三大步骤1、后倒翻臀2、向上举腿3、双手夹肘撑腰 4、每名学生站到自己的垫子旁边，认真观看教师示范肩肘倒立的完整示范动作。 方法与规则： 自主探究体验 5、学生观看完教师“肩肘倒立”完整示范动作后进行探究体验。教师巡回观察。 教师讲解练习方法及保护与帮助方法： 两人一组，1号学生做肩肘倒立，2号学生保护一定要让垫子上做动作的学生首先发力，然后保护学生根据情况进行帮助，完成后两人交换位置。（每一小组，没人体验五次）教师巡回指导。 小组示范 经过上一轮的练习尝试，学生基本掌握肩肘倒立的基本动作要领， 请优秀学生进行展示。每个小组根据本小组二人的实际情况，作出调整，进行练习。进行“个人展示”和“集体展示”活动尝试独立完成肩肘倒立。 教师巡回指导。 | 3.1认真听教师讲解方法与规则。
2探究体验完成肩肘倒立的动作。
3复习肩肘倒立，加强腰腹力量，以及上肢力量巩固技能意识
4.融入活动中，体验运动带给她们的快乐。
5积极主动参与练习。
6优秀学生进行优秀小组展示并讲解心得体会。 7积极主动参与“个人展示”及“集体展示”活动 | 3.1讲解方法与规则。做出示范动作。 3.2组织学生完成肩肘倒立
3.3教师巡回指导，帮助学生保持肩肘倒立的动作。
3.4观察找出共性问题，解决问题。
3.5积极鼓励学生参与到运动中，感受运动带给他们的快乐。
3.7组织学生参与“集体展示活”活动。 |
组织形式：
教学要求：快、齐、静
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尽 享 快 乐 | 8分钟 | 4.1讲解方法与规则，强调注意安全。
4.2提醒体能需要完成跑的动作次数
4.3鼓励学生积极主动的参与运动中。
4.4积极鼓励学生参与到运动中，感觉运动带给他们的快乐。 | 三、《体能营》
| 四、《反转游戏》将学生分成4人一小组的9个小组。 方法与规则：全组队员没跑一个轮次，垫子形态需产生变化，且每个轮次都需不同。教师发令后，每个小组第一名同学快速起跑翻动垫子，返回起点与同伴击掌，全部完成之后，全组举手示意为完成。 规则：1、每个轮次，每个人只能翻动一次（一块）垫子，
| 4.1认真听教师讲解方法与规则，安全牢记心中。
4.2积极主动参与活动中
4.3队友间相互配合，相互鼓励，
4.4挑战自我，参与、欣赏并喜爱运动 |
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放 松 身 心 | 2分钟 | 五、放松总结 1、回顾总结并掌握学习内容。 2、体验体育运动带给自己的快乐。 3、使学生养成良好的运动后放松与回收器械的习惯 | 六、放松活动及课后总结。
方法与规则： 总结本节课的得失。 谁能说出即肩肘倒立的要领？ | 5.1相互交流，学习、评价，今天我收获了什么？
5.2小结本节课
5.3师生再见
5.4回收器械 | 5.1语言引导，指导进行放松，恢复身心。
5.2课堂总结。
5.3宣布下课，师生再见。
5.4回收器械 | 组织形式
X X X X X X X X X X X X X X
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器材 |
| 小垫子41块 | 排球4个；音乐和音乐播放器；肩肘倒立示意图看板；标志桶8个 | |||||
反思 |
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