小学二年级体育教案(全册)

这是一份小学体育本册综合教学设计，共48页。教案主要包含了明确上课要求，师生再见，游戏等内容，欢迎下载使用。

小学二年级体育课教案 第1周第1课时
教学
内容
1、体育常规讲解及上课要求
教学
目标
1．培养学生养成上好课的习惯，激发学生的小学兴趣，培养学生行动迅速和听从指挥的精神，为今后的体育教学打好基础
重点难点
体育教学常规动作的准确性和组织纪律性。
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在课室坐好，动作快、静、齐
3、明确要求


2
分
钟




教

学

过

程

一、教师向学生讲述本学期体育课的目的、任务；
二、明确上课要求。

一、教学目标、任务：
1、明确小学生是生长发育的重要阶段，鼓励学生积极参与运动，让学生明白运动参与是发展技能，获得运动技能，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度的重要途径。
2、明确本学期的主要任务：根据新课程标准二年级属于标准的水平一除了要完成五项达标（50米、掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳、1分仰卧起坐）还要求了解①球类运动技术术语，体操动作术语，武术动作术语，舞蹈或韵律动作术语，田径动作术语。②并掌握以上运动的基本动作技能。③让学生了解安全的运动方法。
3、提出课堂要求：①要穿着合适的服装（如运动服、运动鞋）②上课时要按教师指定的地点依时集好队，并做到快、静、齐。③正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险要学会自我保护。
二、整理学生队形后学生进行队列练习。




35
分
钟


结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快


3
分
钟
场地器材
课室
预计练习密度

预计强度

课后小结






小学二年级体育课教案 第1周第2课时
教学
内容
1、第三套全国小学生广播操
2、20——30米快速跑
教学
目标
1、 通过复习第三套全国小学生广播操，掌握和巩固广播操的技术要领，熟练记清动作的变化、方向、路线的变化。
2、 通过20米快速跑练习，提高学生的爆发力和快速反应能力
重点难点
1、上下肢动作的变化和四肢的协调配合。2、起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手的协调配合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、向学生问好
2、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确上课要求
4、动作快、静、齐
△△△△△△△
△△△△△△△
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2
分
钟



教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、慢跑200米
1、语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
3、讲解专门性练习的动作要领要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、充分活动各关节，为上课做好准备
△△△△△△△
△△△△△△△
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☆

5
分
钟

1、 第三套全小学生广播操
第1——2节
1、讲解广播操的动作要领和节拍。
2、老师在队伍前做分解动作示范。
3.给学生个别指导。
3、 听音乐完整练习

1、认真听讲动作方法和要领
2、在老师带领下全班集体模仿练习
3分小组自行练习。
4、全班听老师口令集体练习。
5精神饱满，积极认真

18
分
钟
20——30米快速跑

1、 讲解快速跑的动作要求
2、看谁跑得快的判决方法
3、组织小比赛
1、认真听讲
2、听从指挥，完成比赛任务
3、主动，积极完成游戏比赛
田径场

13
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，提出需要改进的地方

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
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☆

2
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
50——60%
预计强度
大


小学二年级体育课教案 第1周第3课时
教学
内容
1、第三套全国小学生广播操
2、20——30米快速跑
教学
目标
4、 通过复习第三套全国小学生广播操，掌握和巩固广播操的技术要领，熟练记清动作的变化、方向、路线的变化。
5、 通过20米快速跑练习，提高学生的爆发力和快速反应能力
重点难点
1、上下肢动作的变化和四肢的协调配合。2、起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手的协调配合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、向学生问好
2、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确上课要求
4、动作快、静、齐
△△△△△△△
△△△△△△△
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●●●●●●●

2
分
钟



教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、慢跑200米
1、语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
3、讲解专门性练习的动作要领要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、充分活动各关节，为上课做好准备
△△△△△△△
△△△△△△△
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☆

5
分
钟

2、 第三套全小学生广播操
第3——4节
1、讲解广播操的动作要领和节拍。
2、老师在队伍前做分解动作示范。
3.给学生个别指导。
6、 听音乐完整练习

1、认真听讲动作方法和要领
2、在老师带领下全班集体模仿练习
3分小组自行练习。
4、全班听老师口令集体练习。
5精神饱满，积极认真

18
分
钟
20——30米快速跑

2、 讲解快速跑的动作要求
2、看谁跑得快的判决方法
3、组织小比赛
1、认真听讲
2、听从指挥，完成比赛任务
3、主动，积极完成游戏比赛
田径场

13
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，提出需要改进的地方

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

2
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
50——60%
预计强度
大


小学二年级体育课教案 第2周第1课时
教学
内容
1、第三套全国小学生广播操
2、20——30米快速跑
教学
目标
7、 通过复习第三套全国小学生广播操，掌握和巩固广播操的技术要领，熟练记清动作的变化、方向、路线的变化。
8、 通过20米快速跑练习，提高学生的爆发力和快速反应能力
重点难点
1、上下肢动作的变化和四肢的协调配合。2、起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手的协调配合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、向学生问好
2、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确上课要求
4、动作快、静、齐
△△△△△△△
△△△△△△△
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●●●●●●●

2
分
钟



教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、慢跑200米
1、语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
3、讲解专门性练习的动作要领要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、充分活动各关节，为上课做好准备
△△△△△△△
△△△△△△△
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☆

5
分
钟

3、 第三套全小学生广播操
第5——6节
1、讲解广播操的动作要领和节拍。
2、老师在队伍前做分解动作示范。
3.给学生个别指导。
9、 听音乐完整练习

1、认真听讲动作方法和要领
2、在老师带领下全班集体模仿练习
3分小组自行练习。
4、全班听老师口令集体练习。
5精神饱满，积极认真

18
分
钟
20——30米快速跑

3、 讲解快速跑的动作要求
2、看谁跑得快的判决方法
3、组织小比赛
1、认真听讲
2、听从指挥，完成比赛任务
3、主动，积极完成游戏比赛
田径场

13
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，提出需要改进的地方

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
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☆

2
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
50——60%
预计强度
大


小学二年级体育课教案 第2周第2课时
教学
内容
1、体育常规讲解及队列队形练习 2、200米跑走交替
教学
目标
1．培养学生身体发展的良好的姿势，培养学生行动迅速和听从指挥的精神，为今后的体育教学打好基础
2．通过放松跑练习，让学生从平时的休息状态气氛中迅速回到学校的体育锻炼学习中来。
重点难点
体育教学常规动作的准确性和组织纪律性。
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
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☆

2
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、反应练习
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
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☆

5
分
钟


3、原地踏步—立定：
4、原地踏步—齐步走
5、队列变换练习
6、广播操练习
1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。
4、找学生示范
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、神饱满动作轻松整齐一致
△△△△△△△
△△△△△△△
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☆
精神饱满严肃认真

12
分
钟
7、200米跑走交替
1、讲解200米放松跑规则：①把学生分成4小组的形式进行小组比赛，②以自由掌握的形式进行，关键掌握好跑步中的呼吸方法，保持呼吸的顺利畅通，掌握好动作的节奏。
1、认真听讲
2、听从指挥，完成比赛任务
3、主动，积极完成比赛
● ● △ △
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● ● △ △

18
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动
二、课后小结，简介下次课内容
1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快


3
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
40——50%
预计强度
中
课后小结



小学二年级体育课教案 第2周第3课时
教学
内容
1、20——30米快速跑
2、游戏：20米单脚迎面接力跑
教学
目标
1． 通过快速跑练习,提高学生的快速反应能力，培养学生行动迅速和反应敏捷的品质
2． 通过40米单脚迎面接力跑，提高学生的下肢力量和弹跳能力，发展学生的速度能力
重点难点
1、起跑的反应速度 2、起跑后下肢迅速蹬离地面的能力
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
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☆

2
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③正压腿运动④侧压腿运动⑤手腕、踝关节运动
2、跑的专门性练习
3、200米放松跑
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
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☆

7
分
钟


4、20——30米快速跑
1、教师讲解快速跑的动作方法和要领。
2、 做分解和完整动作示范。
3、 给学生个别指导。
4、 小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
5、20米单脚迎面接力跑


1、把学生分成4小组的形式，听口令进行比赛
2、以交换接力棒形式进行比赛
2、比赛中必须用单脚。
3、教师参与裁判工作，评出优胜组并表扬
1、认真听讲，听从指挥完成比赛
2、主动，积极完成比赛
3、在比赛中必须注意比赛的安全性，
4、比赛中教育学生掌握跑动中的节奏和速度
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8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动
二、课后小结，简介下次课内容

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
50——55%
预计强度
中
课后小结



小学二年级体育课教案 第3周第1课时
教学
内容
1、20——30米快速跑
2、游戏：十字接力跑
教学
目标
1、 通过快速跑练习, 继续提高学生的快速反应能力，培养学生行动迅速和反应敏捷的品质
2、 通过游戏《十字接力跑》，提高学生的快速反应能力
重点难点
1、起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手的协调配合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、向学生问好
2、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确上课要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
动作快、静、齐

2
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、跑的专门性练习
3、400米放松跑
1、语言要清晰。
2、讲解课堂要求和任务。
3、讲解专门性练习的动作要领要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、充分活动各关节，为上课做好准备

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


1、20—30米快速跑
1、讲解快速跑的动作方法和要领。
2、 做分解和完整动作示范。
3、 给学生个别指导。
4、 小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
游戏：十字接力跑

1、 讲解游戏规则，提出注意事项
2、指导学生掌握弯道跑中上肢的摆动动作，右臂的摆动要大
3、组织小比赛
1、认真听讲
2、听从指挥，完成比赛任务
3、主动，积极完成游戏比赛
● ● △ △
● ● △ △
| | | |
| | | |
| | | |


8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，提出需要改进的地方

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结




小学二年级体育课教案 第3周第2课时
教学
内容
1、50米快速跑
2、看谁跑得快
教学
目标
1、通过30米快速跑练习, 继续提高学生的快速反应能力，培养学生行动迅速和反应敏捷的品质
2、 通过游戏《看谁跑得快》，提高学生的快速反应能力
重点难点
起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手快速摆臂的协调配合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、向学生问好
2、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确上课要求
4、动作快、静、齐
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●

2
分
钟



教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、慢跑400米
3、复习第三套小学生广播操
1、语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
3、讲解专门性练习的动作要领要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、充分活动各关节，为上课做好准备
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●

☆

5
分
钟

1、50米快速跑

1、讲解快速跑的动作方法和要领。
2.做分解和完整动作示范。
3、给学生个别指导。
4、小组比赛


1、认真听讲动作方法和要领
2、在老师带领下全班集体模仿练习
3分小组自行练习。
4、全班听老师口令集体练习。
5、精神饱满，积极认真

18
分
钟
游戏：看谁跑得快

10、 讲解游戏规则：
2、看谁跑得快的判决方法
3、组织小比赛
1、认真听讲
2、听从指挥，完成比赛任务
3、主动，积极完成游戏比赛
田径场

10
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，提出需要改进的地方
1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
2
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
50——60%
预计强度
大




小学二年级体育课教案 第3周第3课时
教学
内容
1、第三套全国小学生广播操
2、400米快速跑
教学
目标
4、 通过复习第三套全国小学生广播操，掌握每一节动作的技术要领，提高动作的准确性
5、 通过400米快速跑，提高学生的耐久力和快速反应能力
重点难点
1、起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手的协调配合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、向学生问好
2、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快静齐
3、明确上课要求
4、动作快、静、齐
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●

2
分
钟



教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、慢跑400米
1、语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
3、讲解专门性练习的动作要领要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、充分活动各关节，为上课做好准备
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●

☆

5
分
钟

1、第三套全小学生广播操
第4——6节
1、讲解广播操的动作要领和节拍。
2、老师在队伍前做分解动作示范。
3.给学生个别指导。
4.听音乐完整练习

1、认真听讲动作方法和要领
2、在老师带领下全班集体模仿练习
3分小组自行练习。
4、全班听老师口令集体练习。
5、精神饱满，积极认真

20
分
钟
2：400米快速跑

1.讲解400米跑的动作要领和呼吸方法
2、看谁跑得快的判决方法
3、组织小比赛
1、认真听讲
2、听从指挥，完成比赛任务
3、主动，积极完成游戏比赛
田径场

10
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，提出需要改进的地方

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
50——60%
预计强度
大



小学二年级体育课教案 第4周第1课时
教学
内容
1、第三套全国小学生广播操
2、400米快速跑
教学
目标
1通过学习第三套全国小学生广播，掌握该动作的技术要领，熟练记清手型的变化、方向、路线的变化。
2通过400米快速跑练习，提高学生的耐久力和快速反应能力
重点难点
1、踢腿运动时手脚的动作变化和四肢动作的协调配合。2、起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手的协调配合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、向学生问好
2、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确上课要求
4、动作快、静、齐
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●

2
分
钟



教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、慢跑400米
1、语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
3、讲解专门性练习的动作要领要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、充分活动各关节，为上课做好准备
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●

☆

5
分
钟

1、 第三套全小学生广播操
第七——8节
1、讲解广播操的动作要领和节拍。
2.老师在队伍前做分解动作示范。
3.给学生个别指导。
4.小组比赛
1、认真听讲动作方法和要领
2、在老师带领下全班集体模仿练习
3、分小组自行练习。
4、全班听老师口令集体练习。
5精神饱满积极认真

20
分
钟
400米快速跑

1.讲解游戏规则：
2、看谁跑得快的判决方法
3、组织小比赛
1、认真听讲
2、听从指挥，完成比赛任务
3、主动，积极完成游戏比赛
田径场

11
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，提出需要改进的地方
1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●

2
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结





小学二年级体育教案 第4周 第2课时
教学
内容
1、 20——30米快速跑
2、游戏： 150往返接力跑
教学
目标
1、通过学习学习快速跑，使身体形成良好的跑步姿势，提高反应速度，
2、通过游戏练习，培养学生行动迅速和反应敏捷的品质，鼓励学生克服心理障碍，增强信心
重点难点
1、跑的正确姿势 2、起跑的反应速度和起跑后的加速能力
程序
课的内容
教师活动
学生活动
组织形式
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、安排见习生
4、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、听口令在指定地点集合队形，动作快、静、齐
2、向教师问好
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3分钟






教

学

过

程

一、徒手操：
1、头部运动（4×8′）
2、肩部运动
3、正压腿运动
4、侧压腿运动
5、手腕、踝关节运动
6、原地蹬伸跳
二、慢跑400米
1、口令准确洪亮
2、讲解动作要领
3、示范、讲解动作





1、听口令有节奏地跟着教师的示范动作完成徒手操
2、要求动作协调、到位、有力



△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆


5分钟
三、20——30米快速跑






1、讲解动作要领
2、示范要准确
3、辅导并纠正错误
4、鼓励练习
5、个别辅导


1、观察教师示范
2、要求动作规范，
3、善于模范教师的示范动作，
4、积极参与，体会动作过程
● ● △ △
● ● △ △










17分钟
四、游戏：15往返接力跑


1、把学生分成4小组的形式，
2、以交换垒球的形式进行游戏
3、强调团结协作的团队精神
4、交换垒球后才能起跑
1、 真听讲并理解教师的讲解
2、 从指挥，认真完成比赛任务
● ● △ △
● ● △ △
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |


10
分
钟

结
束
部
分
一、放松运动
1、抖动上、下肢运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生放松运动
二、课后小结，简介下次课内容

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●

5分钟
场地器材
田径场
预计练习密度
60%
预计强度指数
中
课后小结


小学二年级体育教案 第4周第3课时
教学
内容
1、20——30米快速跑
2、游戏：20米单脚迎面接力跑
教学
目标
3． 通过快速跑练习,提高学生的快速反应能力，培养学生行动迅速和反应敏捷的品质
4． 通过20米单脚迎面接力跑，提高学生的下肢力量和弹跳能力，发展学生的速度能力
重点难点
1、起跑的反应速度 2、起跑后下肢迅速蹬离地面的能力
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

2
分
钟







教

学

过

程
一、1、准备活动：
①头部运动②肩部运动
③正压腿运动④侧压腿运动⑤手腕、踝关节运动
2、跑的专门性练习
3、400米放松跑
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


二、20——30米快速跑
1、教师讲解快速跑的动作方法和要领。
5、 做分解和完整动作示范。
6、 给学生个别指导。
7、 小组比赛
1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









18
分
钟
三、20米单脚迎面接力跑


1、把学生分成4小组的形式，听口令进行比赛
2、以交换接力棒形式进行比赛
2、比赛中必须用单脚。
3、教师参与裁判工作，评出优胜组并表扬
1、认真听讲，听从指挥完成比赛
2、主动，积极完成比赛
3、在比赛中必须注意比赛的安全性，
4、比赛中教育学生掌握跑动中的节奏和速度
● ● △ △
● ● △ △
| | | |
| | | |
| | | |
● ● △ △
● ● △ △

10
分
钟
结
束
部
分
1、放松运动
2、课后小结
3、师生再见
一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动
二、课后小结，简介下次课内容
1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
50——55%
预计强度
中




小学二年级体育课教案 第5周第1课时
教学
内容
1、30米快速跑； 2、游戏：迎面接力
教学
目标
1．通过快速跑学习，培养学生正确的跑步姿势和动作，以及跑步时下肢着地的用力顺序
2．通过游戏，培养学生遵守纪律和密切配合的团队精神。
重点难点
1、跑步时的身体上下肢的协调配合
2、跑步时下肢着地时的用力方法。
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动

1、语言清晰，动作规范
2、讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


2、30米快速跑
5、讲解快速跑的动作方法和要领。
6、 做快速跑完整动作示范。
7、学生示范个别指导
8、集体练习
9、小组比赛
1、认真听老师讲解动作要领和学习方法
2、集体练习。
3、分组练习。
4、进行小组比赛

● ● △ △
● ● △ △







听从指挥积极认真

15
分
钟
3、游戏：25迎面接力
（1）跑前必须站在起跑线后不得踏线。
（2）发出信号后才能起跑，其余人交接球后才能起跑。

1、讲解游戏快快集合的规则和要求
2、提出在练习中的注意事项，进行安全教育。
3、师生一同练习
1、认真听讲，深刻领会
2、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。
3、交接小球时不许推拉冲撞他人。
● ● △ △
● ● △ △
| | | |
| | | |
| | | |
● ● △ △
● ● △ △

12
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事
1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●

3
分
钟
场地器材
田径场 小垒球5个
预计练习密度
40——50%
预计强度
中到大
课后小结




秀小学二年级体育课教案 第5周第2课时
教学
内容
1、 30米快速跑
2、游戏：20米迎面接力跑
教学
目标
1．通过快速跑学习，加深学生跑步的姿势和动作印象，培养跑的能力
2．通过迎面接力跑游戏，培养学生的快速集合、团结协作的集体主义精神。
重点难点
快速跑时身体上下肢的协调配合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动

1、语言清晰，动作规范
2、讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


2、 30米快速跑

5、讲解排成纵队，横队
动作方法和要领。
3、 做完整动作示范。
4、 个别指导。
8、集体练习
9、小组比赛
1、认真听老师讲解动作要领和学习方法
2、集体练习。
3、分散分组练习。
4、进行小组比赛
5、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △
● ● △ △







听从指挥积极认真

15
分
钟
3游戏：20米迎面接力跑


1、讲解游戏的规则要求
2、把学生分成4小组
每位同学跑到标志物折返跑回到起点把接力棒交给下一位同伴进行接力赛
4、提出在练习中的注意事项，进行安全教育。
1、认真听讲，深刻领会
2、按照分组，听从老师的指挥
3、交接棒时不许堆拉冲撞他人，不许扔棒，杜绝意外事故的发生。
● ● △ △
● ● △ △
| | | |
| | | |
| | | |
● ● △ △
● ● △ △

12
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，提出今后需要注意的方面
1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●

3
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
40——50%
预计强度
中到大
课后小结


小学二年级体育课教案 第5周第3课时
教学
内容
1、30米追逐跑； 2、游戏：25米单脚迎面传球接力跑
教学
目标
1．通过追逐跑练习，培养学生的学习兴趣，发展学生的速度，
2．通过游戏，锻炼学生的下肢力量和平衡能力。
重点难点
1、快速跑时身体上下肢的协调配合
2、起跑时下肢的有力的蹬跨。
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动

1、语言清晰，动作规范
2、讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


2、30米追逐跑
5、讲解追逐跑的动作方法和要领。
5、 做完整动作示范。
6、 学生示范老师指导。
8、分组练习
9、小组比赛
1、认真听老师讲解追逐跑动作要领和学习方法
2、集体练习。
3、分组练习。
4、进行小组比赛
5、精神饱满积极认真
● ● △ △
● ● △ △
● ● △ △









17
分
钟
3、游戏：25米迎面单脚传球接力赛
1、讲解游戏规则和要求
2、以单脚跳交接球的形式进行游戏，每位同学跳到终点把球交给下一位同伴进行接力赛
3、提出在练习中的注意事项，进行安全教育。
1、认真听讲，深刻领会
2、交接棒时不许堆拉冲撞他人，不许扔棒，杜绝意外事故的发生
3、 在跳的过程中尽量不要换脚
1、 刻苦努力坚持拼搏
● ● △ △
● ● △ △
| | | |
| | | |
| | | |
● ● △ △
● ● △ △

10
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事
1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●

3
分
钟
场地器材
田径场 小篮球4个
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结




小学二年级体育课教案 第6周第1课时
教学
内容
1、40米快速跑； 2、游戏：搬运比赛
教学
目标
1．通过快速跑练习，让学生了解在跑动中的身体姿势，发展学生的速度，提高学习兴趣，
2．通过游戏，锻炼学生的下肢力量和平衡能力。
重点难点
1、快速跑时身体上下肢的协调配合
2、起跑时下肢的有力的蹬跨。
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动

1、语言清晰，动作规范
2、讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


2、40米快速跑
5、讲解快速跑的动作方法和要领。
4、 做完整动作示范。
5、 学生示范老师指导。
8、分组练习
9、小组比赛
1、认真听讲，积极领会
2、分组练习
3、进行小组比赛
4、精神饱满积极认真

● ● △ △
● ● △ △
● ● △ △









17
分
钟
2、 游戏：搬运比赛
规则
当听到老师发出口令后，第一个同学双手各拿一个哑铃跑到标志物折返跑回到起点把哑铃交给下一位同伴进行接力赛，以交接力哑铃的形式进行游戏，

1、 讲解游戏的规则
2、提出在练习中的注意事项，由于哑铃较重，同学们的进行游戏时一定要注意安全，以免发生意外
3、师生一同练习
4、及时鼓励，适时指导
1、认真听讲，深刻领会
2、 按要求成相向的四路纵队站立
3、 老师发出口令后才能起跑。
4、 在跑动中要拿稳哑铃，以免发生事故
5、 按要求在指定位置放好哑铃，不能乱放，然后到队伍的后面排好队
● ● △ △
● ● △ △
● ● △ △
| | | |
| | | |



| | | |
| | | |
● ● △ △
● ● △ △

10
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、收拾器材，师生再见
一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动
二、课后小结

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场 小哑铃8个
预计练习密度
50——60%
预计强度
大

小学二年级体育课教案 第6周第2课时
教学
内容
1、游戏：看谁跑得快 2、游戏：看谁的耐力最好
教学
目标
1．通过游戏，检查长假期间同学们的体育活动情况，发展同学的基本身体素质

重点难点
1、快速跑时身体上下肢的协调配合
2、在较长距离的跑动中学生的跑姿的稳定性
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、200米放松跑练习
1、语言清晰，动作规范
2、讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


3、游戏：看谁跑得快
——30米快速跑
5、讲解追逐跑的动作方法和要领。
6、 做完整动作示范。
7、 学生示范老师指导。
8、分组练习
9、小组比赛
1、认真听老师讲解追逐跑动作要领和学习方法
2、分组练习。2-3次
4、进行小组比赛1-2次
5、精神饱满积极认真
● ● △ △
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
4、游戏：看谁的耐力最好——200米争先赛
1、讲解游戏规则和要求
2、提出在游戏中的注意事项，进行安全教育。
3、分8个小组进行
4、鼓励同学们不要怕辛苦，要坚持到最后
1、认真听讲，深刻领会
2、必须按要求站队，在跑步过程中不能推拉冲撞其他同学。
3、既要奋勇争先，又要注意安全
在田径跑道完成
1次

7
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬优点，提出改进的地方

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场 小篮球4个
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结



小学二年级体育课教案 第6周第3课时
教学
内容
1、50米快速跑； 2、游戏：看看谁的运球技术好
教学
目标
1．通过快速跑练习，让学生逐步掌握短距离快速跑的基本技术和动作，发展学生的速度素质和灵敏素质，
2．通过游戏，让学生了解基本的篮球运球技术，培养学生的篮球学习兴趣
重点难点
快速跑时身体上下肢的协调配合和上肢的双臂摆动技术
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队并领操，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆


3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、原地高抬腿跑练习
1、语言清晰，动作规范
2、讲解课堂要求和任务。
3、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


3、50米快速跑
4、讲解快速跑的动作方法和要领。
3、 做快速跑的动作示范。指出关键
4、 分组练习
7、学生示范老师指导。
8、小组比赛

1、认真听老师讲解追逐跑动作要领和学习方法
2、分组练习
3、同学示范，共同学习
4、进行小组比赛
5、精神饱满积极认真
● ● △ △
● ● △ △
● ● △ △









17
分
钟
4、游戏：看看谁的运球技术好
1、讲解游戏规则和要求
2、示范运球的基本用力方法和按球的部位
3、安排位置让学生自由练习，老师巡回指导
4、 安排学生表演，师生评价
5、 集体练习
1、认真听讲，深刻领会
2、细心观察，徒手模仿
3、在指定位置积极练习，同学间互相检查和学习。
4、听从老师指挥
在篮球场内原地定点运球练习

10
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、收拾器材，师生到别
一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动
二、课后小结，对好人好事进行表扬

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场 小篮球50个
预计练习密度
50——60%
预计强度
大

小学二年级体育课教案 第7周第1课时
教学
内容
1、50米快速跑
2、游戏：十字接力赛
教学
目标
5． 通过快速跑练习,提高学生的快速反应能力，培养学生行动迅速和反应敏捷的品质
6． 通过接力跑，提高学生的下肢力量和弹跳能力，发展学生的速度能力
重点难点
1、起跑的反应速度 2、起跑后下肢迅速蹬离地面的能力
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

2
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③正压腿运动④侧压腿运动⑤手腕、踝关节运动
2、跑的专门性练习
3、400米放松跑
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


4、50米快速跑
1、教师讲解快速跑的动作方法和要领。
8、 做分解和完整动作示范。
9、 给学生个别指导。
10、 小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
5、十字接力赛


1、把学生分成4小组的形式，听口令进行比赛
2、以交换接力棒形式进行比赛
2、比赛中必须用单脚。
3、教师参与裁判工作，评出优胜组并表扬
1、认真听讲，听从指挥完成比赛
2、主动，积极完成比赛
3、在比赛中必须注意比赛的安全性，
4、比赛中教育学生掌握跑动中的节奏和速度
● ● △ △
● ● △ △
| | | |
| | | |
| | | |
● ● △ △
● ● △ △

8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动
二、课后小结，简介下次课内容

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
50——55%
预计强度
中
课后小结



小学二年级体育课教案 第7周第2课时
教学
内容
1、40——50米快速跑
2、游戏：十字接力跑
教学
目标
3、 通过快速跑练习, 继续提高学生的快速反应能力，培养学生行动迅速和反应敏捷的品质
4、 通过游戏《十字接力跑》，提高学生的快速反应能力
重点难点
1、起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手的协调配合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、向学生问好
2、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确上课要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
动作快、静、齐

2
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、跑的专门性练习
3、400米放松跑
1、语言要清晰。
2、讲解课堂要求和任务。
3、讲解专门性练习的动作要领要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、充分活动各关节，为上课做好准备

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


1、40——50米快速跑
1、讲解快速跑的动作方法和要领。
5、 做分解和完整动作示范。
6、 给学生个别指导。
7、 小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
游戏：十字接力跑

3、 讲解游戏规则，提出注意事项
2、指导学生掌握弯道跑中上肢的摆动动作，右臂的摆动要大
3、组织小比赛
1、认真听讲
2、听从指挥，完成比赛任务
3、主动，积极完成游戏比赛
● ● △ △
● ● △ △
| | | |
| | | |
| | | |


8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，提出需要改进的地方

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结




小学二年级体育课教案 第7周第3课时
教学
内容
1、50米快速跑完整练习
2、200米跑
教学
目标
1、 通过完整练习,提高学生短距离无氧代谢条件下的快速奔跑能力，为下一节课进行考核做好准备
2、通过200跑练习，提高学生的无氧代谢能力，为下节50米快速跑考核存储能量
重点难点
1、起跑后下肢的快速蹬跨和上肢的前后快速摆臂的协调配合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准 备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的教学内容及学习要求
1、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
2、向教师问好
3、明确要求
4、精神饱满，积极向上
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、 原地高抬腿练习
3、 10—15米行进间高抬腿练习
1、讲解课堂要求和任务。。
2、语言要清晰
3、讲解注意事项
4、师生一同练习。
1、认真听讲，留心观察
2、听从指挥，注意力集中。
3、做准备活动时要积极认真，动作幅度要到位

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


4、50米快速跑
1、讲解快速跑的动作和要领。
2、提出练习时的注意事项
3、个别指导。
4、 组织小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
5、200米跑


1、分析200米跑的动作要求及注意事项
2、进行思想教育，减轻学生精神压力
3、提出目标，分组比赛
1、认真听讲，互相鼓励
2、按要求分道，听从口令进行练习，
3、积极主动，顽强拼搏，坚持到最后
在田径跑道上进行

8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事

1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，心情愉快
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
40——50%
预计强度
中到大
课后小结



小学二年级体育课教案 第8周第2课时
教学
内容
1、50米快速跑考核
2、游戏：兴趣练习
教学
目标
5、 通过快速跑考核，检查教学效果，根据学生的学习水平检讨教学过程中存在的问题及努力方向。
6、 通过游戏培养学生的体育爱好和自主学习的能力，提高学生的学习兴趣
重点难点
1、起跑后下肢的快速奔跑能力 2、快速奔跑过程中的无氧代谢能力的提高
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布考核内容和要求
1、向学生问好
2、督促学生集合
3、提出本节课的考核要求和注意事项
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
1、 明确考核要求
2、 做好考前准备
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

2
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8′）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
4、 行进间高抬腿练习
5、 20—25米加速练习
1、讲解课堂要求及学习内容，语言要清晰。
2、师生一同练习。

1、认真听讲注意力集中
2、听从指挥。认真练习

△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

7
分
钟


4、50米快速跑考核
5、游戏：兴趣练习
项目：篮球、羽毛球、跳绳
1、讲解快速跑考核的要领。
2、提出注意事项
3、指导学生做好考前准备活动。
4分组考核：男生考核，女生进行兴趣练习。下节课进行轮换
1、认真作好考前准备活动。
2、分组进行考核，考试时要全力以赴，力争佳绩
3、考核完毕后根据爱好进行兴趣项目练习。
4、游戏练习时要注意安全，爱护体育器材，练习完后要放好。
● ● △ △
● ● △ △
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、收拾器材，师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结考核情况，提出今后注意事项

1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场60米直跑道
篮球30个、羽毛球15付、跳绳20根
预计练习密度
40——50%
预计强度
中到大
课后小结







小学二年级体育课教案 第8周第3课时
教学
内容
1、100米快速跑
2、游戏：《投掷比远》
教学
目标
通过100跑练习，让学生掌握上肢摆臂方法和呼吸的方法，提高学生的无氧代谢能力，
重点难点
1、起跑后下肢的快速蹬跨和上肢的快速摆臂的协调配合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准 备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的教学内容及学习要求
1、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
2、向教师问好
3、明确要求
4、精神饱满，积极向上
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
一、准备活动：
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、学习第三套广播体操

1、讲解课堂要求和任务。。
2、语言要清晰
3、讲解注意事项
4、师生一同练习。
1、认真听讲，留心观察
2、听从指挥，注意力集中。
3、做准备活动时要积极认真，动作幅度要到位

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


二、100米快速跑
1、原地高抬腿练习
2、行进间高抬腿跑练习
3、25—30米加速跑练习
4、100米快速跑练习
1、讲解快速跑的动作和要领。
2、提出练习时的注意事项
3、个别指导。
7、 组织小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
三、游戏：《投掷比远》


1、讲解游戏的动作要求及注意事项
2、进行思想教育，减轻学生精神压力
3、提出目标，分组比赛
1、认真听讲，互相鼓励
2、按要求分道，听从口令进行练习，
3、进行安全教育
在篮球场上进行

8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事

1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，心情愉快
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
实心球50个，
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结




小学二年级体育课教案 第9周第1课时
教学
内容
1、100米快速跑
3、游戏：《运球比多》
教学
目标
通过100米跑练习，让学生掌握上肢摆臂和下肢用力后蹬协调配合的方法，提高学生的速度能力，
重点难点
1、起跑后下肢的快速蹬跨和上肢的快速摆臂的协调配合及途中跑的能力
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准 备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的教学内容及学习要求
4、讲解课堂要求和任务。
1、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
2、向教师问好
3、明确要求
4、精神饱满，积极向上
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
一、准备活动：
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、学习第三套广播体操

1、老师从不同方向进行示范、讲解广播操动作。
2、语言要清晰
3、讲解注意事项
4、师生一同练习。
5、全班练习
6、分组练习和比赛
1、认真听讲，留心观察
2、听从指挥，注意力集中。
3、做准备活动时要积极认真，动作幅度要到位

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


二、100米快速跑
1、原地高抬腿练习
2、行进间高抬腿跑练习
3、25—30米加速跑练习
4、100米快速跑练习
5、100米快速跑小组比赛
1、讲解快速跑的动作和要领。
2、提出注意事项
3、个别指导。
4、组织小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
三、游戏：《运球比多》


1、讲解游戏的动作要求及注意事项
2、进行思想教育，减轻学生精神压力
3、提出目标，分组比赛
1、认真听讲，互相鼓励
2、按要求分道，听从口令进行练习，
3、进行安全教育
在篮球场上进行

8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事
1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，心情愉快
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●

3
分
钟
场地器材
实心球50个，
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结



小学二年级体育课教案 第9周第2课时
教学
内容
1、200米快速跑
3、游戏：《投球比远》
教学
目标
1、 通过完整练习,提高学生第八套广播体操动作的准确性和熟练程度，
2、通过200米跑练习，让学生掌握上肢摆臂和下肢用力后蹬协调配合的方法，提高学生的速度能力，
重点难点
1、起跑后下肢的快速蹬跨和上肢的快速摆臂的协调配合及途中跑的能力
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准 备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的教学内容及学习要求
4、讲解课堂要求和任务。
1、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
2、向教师问好
3、明确要求
4、精神饱满，积极向上
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
一、准备活动：
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、学习第八套广播体操
（3）体转运动（2）全身运动
1、老师从不同方向进行示范、讲解广播操动作。
2、语言要清晰
3、讲解注意事项
4、师生一同练习。
5、全班练习
6、分组练习和比赛
1、认真听讲，留心观察
2、听从指挥，注意力集中。
3、做准备活动时要积极认真，动作幅度要到位

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


二、200米快速跑
1、原地高抬腿练习
2、行进间高抬腿跑练习
3、30——40米加速跑练习
4、200米快速跑练习
5、200米快速跑小组比赛
1、讲解快速跑的动作和要领。
2、提出注意事项
3、个别指导。
4、组织小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
三、游戏：《投球比远》


1、讲解游戏的动作要求及注意事项
2、进行安全思想教育，
3、提出目标，分组比赛
1、认真听讲，互相鼓励
2、按要求分组，听口令进行游戏，

在篮球场上进行

8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事
1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，心情愉快
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●

3
分
钟
场地器材
接力棒4根，
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结



小学四年级体育课教案 第9周第3课时
教学
内容
1、200米跑考核
2、游戏：兴趣练习
教学
目标
8、 通过200米考核，检查教学效果，根据学生的学习水平检讨教学过程中存在的问题及努力方向。
9、 通过游戏培养学生的体育爱好和自主学习的能力，提高学习兴趣
重点难点
1、起跑后的途中快速奔跑能力的持续提高
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布考核内容和要求
1、向学生问好
2、督促学生集合
3、提出本节课的考核要求和注意事项
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、 明确考核要求
4、 做好考前准备
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

2
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8′）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
6、 行进间高抬腿练习
7、 20—30米加速练习
1、讲解课堂要求及学习内容，语言要清晰。
2、师生一同练习。

1、认真听讲注意力集中
2、听从指挥。认真练习

△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

7
分
钟


一、200米跑考核
二、游戏：兴趣练习
项目：（男生）：篮球、女生：羽毛球、呼啦圈
1、讲解快速跑考核的要领。
2、提出注意事项
3、指导学生做好考前准备活动。
4分组考核：男生考核，女生进行兴趣练习。
1、认真作好考前准备活动。
2、分组进行考核，考试时要全力以赴，力争佳绩
3、考核完毕后根据爱好进行兴趣项目练习。
4、游戏练习时要注意安全，爱护体育器材，练习完后要放好。
● ● △ △













20
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、收拾器材，师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结考核情况，提出今后注意事项

1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场60米直跑道
篮球30个、羽毛球15付、呼啦圈30个
预计练习密度
50%
预计强度
中到大
课后小结







小学二年级体育课教案 第10周第1课时
教学
内容
1、 30米障碍跑
2、 游戏：《30米换物往返接力赛》
教学
目标
1、通过障碍跑学习，让学生学会用跨、跳、钻的方法快速、安全地通过障碍
2、通过游戏练习，提高学生的动作协调性和柔韧性，发展快速奔跑能力，培养学生团结互助的集体主义精神
重点
用跨、跳、钻的方法快速、安全地通过障碍。
教学程序
课的内容
教师活动
学生活动
组织形式
次
数
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整理队伍，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
4、安排见习生
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、听口令在指定地点集合，动作快、静、齐
2、学生成四列横队站立
3、向教师问好
4、明确要求
1、成四列横队站立
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
●●●●●●●●
●●●●●●●●
☆
注：
男生▲ 女生● 老师☆






2分钟






教

学

过

程

一、准备活动
（一）、在慢跑中完成以下徒手操：
1、头部运动
2、肩部运动
3、髋关节运动4、膝关节运动
5、高抬腿运动
6、快速跑运动
（二）、队形变换：四列横队成八列横队
1、通过师生交流引出课题《障碍跑》
2、动作示范标准规范、讲解简明、清晰，口令准确洪亮。
3、队形变换口令：成八列横队——走（成四列横队——走）
重点：变队动作三拍连贯完成，还原动作二拍连贯完成。


1、慢跑时成两路纵队排列。
2、通过1—2—1报数让学生知道自己是单数还是双数，
3、进行队列练习时动作协调、到位、口令清晰，动作准确。
4、让左右单双数学生互换位置交替练习




1、慢跑时成两路纵队排列。
▲▲▲▲▲●●●●●
▲▲▲▲▲●●●●●
☆


2、队形变换时成四列横队站立
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
●●●●●●●●
●●●●●●●●
☆
2次











5分钟
二、30米障碍跑
1、30米加速跑练习

2、连续跳过2个平放在地面的体操垫。



3、用不同的动作跨过、跳过不同摆放的体操垫。



4、钻“地洞”



5、运用不同的方法通过障碍物

6、小组创新设计比赛

7、小组比赛
1、讲解动作要领、示范要准确
2、教师导入：如何跳过障碍物？学生尝试，师生进行评价
3、教师小结：前腿大力蹬跨，后腿用力，步幅要大
4、教师导入：如何跨过障碍物？学生尝试，师生进行评价
5、教师小结：前腿蹬得高，后腿跟得紧，步幅要调整。
学生进行练习
6、指导学生用快速安全的方法钻过“地洞”，提示学生钻洞时团身要紧。
8、指导学生运用不同的方法快速安全地通过不同的障碍
9、老师导入：如何把障碍物路线设计好，组织学生小组讨论设计摆放
8、组织学生进行小组比赛，并提出比赛要求
1、学生成八路纵队站立
2、观察教师示范，要求
要善于模范，积极参与，体会动作过程
3学生积极回答用跨的方法通过，并进行尝试练习。
4、学生用跨跳的方法进行尝试练习。
5、学生认真听老师讲解

6、小组长按老师要求摆放好“地洞”
7、学生认真进行练习


8、学生进行30米障碍跑完整练习
9、学生以小组为单位进行讨论设计进行摆放，小组进行练习。
10、小组交换进行练习
11、学生以小组为单位进行比赛。
▲→
▲
▲
▲
●→
●
●
●
注：体操垫


▲ ∧
▲ ∧
▲ ∧→
▲ ∧
● ∧
● ∧
● ∧→
● ∧

▲ ∧ ¤
▲ ↗∧↘ ¤
▲→ ∧ ¤→
▲ ∧ ¤
● ↗∧↘ ¤
● ∧ ¤
●→ ∧ →¤
● ∧ ¤
注：铁圈¤


▲ ∧ ¤ ∧
▲ ↗∧↘ ¤ ↗∧↘
▲ ∧ ¤ ∧
▲ ∧ ¤ ∧
● ∧ ¤ ∧
● ↗∧↘ ¤ ↗∧↘
● ∧ ¤ ∧
● ∧ ¤ ∧
1次

1次


2次




2次




2次


2次










22分钟
三、游戏：《30米换物往返接力赛》

1、老师讲解、示范游戏方法，明确游戏规则，提出要求。以交换垒球、接力棒的形式进行游戏。
2、进行分组，安排小组长，进行安全教育。
3、强调团结协作的团队精神。
4、师生进行游戏评价
1、认真听老师的讲解
2、学生分成8个小组，安排小组长，听从指挥，认真完成比赛任务
3、垒球和接力棒交换后必须放进篮子里。
4、在比赛中，各小组要团结协助，互相鼓励，争取好成绩
▲ ○ ∧ ¤ ∧ ○

▲ ○ ∧ ¤ ∧ ○

▲ ○ ∧ ¤ ∧ ○

▲ ○ ∧ ¤ ∧ ○

● ○ ∧ ¤ ∧ ○

● ○ ∧ ¤ ∧ ○




2次


8
分
钟


结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见

1、组织学生抖动上、下肢运动进行放松活动
2、小结上课情况，及时提出表扬和鼓励。
3、游戏：“搬运大力士——收拾器材”
4、宣布下课，师生再见。
1、听教师口令做放松运动，尽量放松身体，心情愉快
2、根据游戏分工，有秩序把器材搬回器材室
3、向老师道谢，下课。
学生成八路纵队站立
▲ ▲ ▲ ▲ ● ● ● ●
▲ ▲ ▲ ▲ ● ● ● ●
▲ ▲ ▲ ▲ ● ● ● ●
▲ ▲ ▲ ▲ ● ● ● ●
☆


3分钟
场地器材
体操垫16张，铁圈8个，小菜篮子16个，垒球8个，接力棒8根
预计练习密度
60%
预计强度指数
中——大












小学二年级体育课教案 第10周第2课时
教学
内容
1、100米跑
3、游戏：《投球比远》比赛
教学
目标
通过100米跑练习，让学生掌握耐力跑中“三步一呼、三步一吸”的呼吸方法，提高学生的耐力水平，
重点难点
途中跑中体力的协调分配和呼吸顺畅
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准 备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的教学内容及学习要求
4、讲解课堂要求和任务。
1、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
2、向教师问好
3、明确要求
4、精神饱满，积极向上
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
一、准备活动：
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、学习第八套广播体操
（3）跳跃运动（2）整理运动
1、老师从不同方向进行示范、讲解广播操动作。
2、语言要清晰
3、讲解注意事项
4、师生一同练习。
5、全班练习
6、全套完整练习
1、认真听讲，留心观察
2、听从指挥，注意力集中。
3、做准备活动时要积极认真，动作幅度要到位

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


二、100米快速跑
1、行进间高抬腿跑练习
2、50米放松跑练习
4、100米跑小组比赛（2次）

1、讲解耐力跑的动作和要领。
2、提出注意事项
3、进行思想教育，鼓励学生不怕辛苦，顽强拼搏，坚持到底。
4、组织小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
三、游戏：《投球比远》


1、讲解游戏的动作要求及注意事项
2、进行安全思想教育，
3、提出目标，分组比赛
1、认真听讲，互相鼓励
2、按要求分组，听口令进行游戏，

在篮球场上进行

8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事
1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，心情愉快
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●

3
分
钟
场地器材
篮球50个，
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结



小学二年级体育课教案 第10周第3课时
教学
内容
1、100米快速跑
2、游戏：《运球比赛》
教学
目标
通过200米跑练习，让学生掌握快速跑中“三步一呼、三步一吸”的呼吸方法，提高学生的速度水平，
重点难点
途中跑中体力的协调分配和摆臂动作不变形
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准 备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的教学内容及学习要求
4、讲解课堂要求和任务。
1、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
2、向教师问好
3、明确要求
4、精神饱满，积极向上
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
一、准备活动：
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、学习第八套广播体操
（3）跳跃运动（2）整理运动
1、老师从不同方向进行示范、讲解广播操动作。
2、语言要清晰
3、讲解注意事项
4、师生一同练习。
5、全班练习
6、全套完整练习
1、认真听讲，留心观察
2、听从指挥，注意力集中。
3、做准备活动时要积极认真，动作幅度要到位

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


二、200米快速跑
1、行进间高抬腿跑练习
2、50米放松跑练习
4、200米跑小组比赛（2次）

1、讲解耐力跑的动作和要领。
2、提出注意事项
3、进行思想教育，鼓励学生不怕辛苦，顽强拼搏，坚持到底。
4、组织小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
三、游戏：《运球比赛》


1、讲解游戏的动作要求及注意事项
2、进行安全思想教育，
3、提出目标，分组比赛
1、认真听讲，互相鼓励
2、按要求分组，听口令进行游戏，

在篮球场上进行

8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事
1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，心情愉快
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●

3
分
钟
场地器材
篮球50个，
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结



小学四年级体育课教案 第11周第1课时
教学
内容
1、400米快速跑
2、游戏：《定点运球比赛》
教学
目标
通过400米跑练习，让学生掌握耐力跑中“三步一呼、三步一吸”的呼吸方法，提高学生的耐力水平，
重点难点
1、广播体操动作的准确性和节奏感与音乐合拍 2、100米途中跑中体力的协调分配和呼吸顺畅
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准 备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的教学内容及学习要求
4、讲解课堂要求和任务。
1、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
2、向教师问好
3、明确要求
4、精神饱满，积极向上
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

2
分
钟




教

学

过

程
一、准备活动：
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动

提出注意事项

1、认真听讲，留心观察
2、听从指挥，注意力集中。
3、做准备活动时要积极认真，动作幅度要到位

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟


一、400米耐力跑
1、行进间高抬腿跑练习
2、50米放松跑练习
4、400米跑小组比赛（2次）

1、老师示范、讲解广播操各个动作的要领。
2、语言要清晰
3、讲解要求和注意事项
4、师生一同分段练习。
5、全班全套完整练习
6、讲解耐力跑的动作和要领。
7、进行思想教育，鼓励学生不怕辛苦，顽强拼搏，坚持到底。
8、组织小组比赛
1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









25
分
钟
三、游戏：《定点投篮比赛》


1、讲解游戏的动作要求及注意事项
2、进行安全思想教育，
3、提出目标，分组比赛
1、认真听讲，互相鼓励
2、按要求分组，听口令进行游戏，

在篮球场上进行，每个小组在半个篮球场内进行
8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事
1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，心情愉快
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●

2
分
钟
场地器材
篮球50个，
预计练习密度
50——60%
预计强度
大


小学二年级体育课教案 第11周第2课时
教学
内容
1、100米跑考核
2、游戏：兴趣练习
教学
目标
1、 通过100米考核，检查教学效果，根据学生的考核成绩反思教学过程中存在的问题及努力方向。
2、 通过游戏培养学生的体育爱好和自主学习的能力，提高学习兴趣
重点难点
1、起跑后的途中快速奔跑能力
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布考核内容和要求
1、向学生问好
2、督促学生集合
3、提出本节课的考核要求和注意事项
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
5、 明确考核要求
6、 做好考前准备
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

2
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、20—30米加速练习
1、讲解课堂要求及考核内容，语言要清晰。
2、师生一同练习。

1、认真听讲注意力集中
2、听从指挥。认真练习

△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

7
分
钟


一、100米跑考核
二、游戏：兴趣练习
项目：（男生）：篮球、
（女生）：羽毛球、毽球
1、讲解快速跑考核的要领。
2、提出注意事项
3、指导学生做好考前准备活动。
4分组考核：男生考核，女生进行兴趣练习，分组轮换
5、安排好学生骨干协助老师做好考核工作
1、认真作好考前准备活动。
2、分组进行考核，考试时要全力以赴，力争佳绩
3、考核完毕后根据爱好进行兴趣项目练习。
4、游戏练习时要注意安全，爱护体育器材，练习完后要放好。
● ● △ △













20
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、收拾器材，师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结考核情况，提出今后注意事项

1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场60米直跑道
篮球30个、羽毛球15付、毽球30个
预计练习密度
50%
预计强度
中到大
课后小结







小学四年级体育课教案 第11周第3课时
教学
内容
1、400米快速跑
2、篮球：运球练习
教学
目标
通过400米跑练习，提高学生的耐力水平，
重点难点
400米跑时的速度与耐力的有效结合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准 备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的教学内容及学习要求
4、讲解课堂要求和任务。
1、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
2、向教师问好
3、明确要求
4、精神饱满，积极向上
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

2
分
钟




教

学

过

程
一、准备活动：
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动

提出注意事项

1、认真听讲，留心观察
2、听从指挥，注意力集中。
3、做准备活动时要积极认真，动作幅度要到位

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟


一400米耐力跑
1、400米跑小组比赛（2次）









二、篮球：运球练习
1、讲解要求和注意事项
2、老师讲解广播操各个动作的要领和难点。
4、分段听老师口令进行练习。
5、全班听音乐完整练习
6、讲解400米跑的要领。
7、比赛进、退场路线练习
8、比赛队型练习
9、400米小组比赛
10、跑完400米的同学休息片刻后进行运球练习。进行放松。
1、认真听讲学习方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △

















25
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事
1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，心情愉快
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●

2
分
钟
场地器材

预计练习密度
50——60%
预计强度
大



小学二年级体育课教案 第12周第1课时
教学
内容
1、400米快速跑
2、游戏：《篮球运球比赛》
教学
目标
1、 通过400米跑练习,让学生掌握中长跑中“三步一呼、三步一吸”的呼吸方法的呼吸方法和身体的摆动动作，不断提高学生的持续奔跑的能力，提高学生的耐力水平
重点难点
途中跑中体力的协调分配和加速能力
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准 备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、向学生问好
2、提出本节课的教学内容及学习要求
3、讲解上课要求和任务。
1、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
2、向教师问好
3、明确要求
4、精神饱满，积极向上
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
一、准备活动：
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、复习第三套广播体操
1、语言要清晰，口令要响亮
2、讲解注意事项
3、师生一同练习

1、认真听讲，听从指挥，注意力集中。
2、做准备活动时要积极认真，动作幅度要到位

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


二、400米耐力跑
1、行进间高抬腿跑练习
2、50米加速跑练习
4、400米跑小组比赛（2次）

1、讲解耐力跑的动作和要领。
2、提出注意事项
3、进行思想教育，鼓励学生不怕辛苦，顽强拼搏，坚持到底。
4、组织小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △












20
分
钟
三、游戏：《运球比赛》


1、讲解游戏的动作要求及注意事项
2、进行安全思想教育，
3、提出目标，分组比赛
1、认真听讲，互相鼓励
2、按要求分组，听口令进行游戏，

在篮球场上进行

8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事
1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，心情愉快
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●

3
分
钟
场地器材
篮球50个，
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结



小学二年级体课教案 第12周第2课时
教学
内容
1、400米跑考核
2、游戏：兴趣练习
教学
目标
3、 通过400米考核，检查学生的教学和学习效果，提高学习的耐力能力。
4、 通过游戏培养学生的体育爱好和自主学习的能力，提高学习兴趣
重点难点
1、起跑后的途中快速奔跑能力
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布考核内容和要求
1、向学生问好
2、督促学生集合
3、提出本节课的考核要求和注意事项
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
1、 明确考核要求
2、 做好考前准备
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

2
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、20—30米加速练习
1、讲解课堂要求及考核内容，语言要清晰。
2、师生一同练习。

1、认真听讲注意力集中
2、听从指挥。认真练习

△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

7
分
钟


一、200米跑考核
二、游戏：兴趣练习
项目：篮球、

1、讲解快速跑考核的要领。
2、提出注意事项
3、指导学生做好考前准备活动。
4分组考核：男生考核，女生进行兴趣练习，分组轮换
5、安排好学生骨干协助老师做好考核工作
1、认真作好考前准备活动。
2、分组进行考核，考试时要全力以赴，力争佳绩
3、考核完毕后根据爱好进行兴趣项目练习。
4、游戏练习时要注意安全，爱护体育器材，练习完后要放好。
● ● △ △













20
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、收拾器材，师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结考核情况，提出今后注意事项

1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场跑道
篮球30个、羽毛球15付、毽球30个
预计练习密度
50%
预计强度
中到大
课后小结







小学二年级体育课教案 第12周第3课时
教学
内容
1、体前屈考核
2、游戏：兴趣练习
教学
目标
1、通过立定跳远考核，检查教学效果，根据学生的学习水平检讨教学过程中存在的问题及努力方向。
2、通过游戏培养学生的体育爱好和自主学习的能力，提高学生的学习兴趣
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布考核内容和要求
1、向学生问好
2、督促学生集合
3、提出本节课的考核要求和注意事项
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、 明确考核要求
4、 做好考前准备
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

2
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8′）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、行进间高抬腿练习
3、20—25米加速练习
1、讲解课堂要求及学习内容，语言要清晰。
2、师生一同练习。

1、认真听讲注意力集中
2、听从指挥。认真练习

△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

7
分
钟


一、体前屈考核





二、游戏：兴趣练习
项目：篮球、羽毛球、跳绳
1、讲解体前屈考核的要领。
2、提出注意事项
3、指导学生做好考前准备活动。
4分组考核：男生考核，女生进行兴趣练习。交叉进行轮换
1、认真作好考前准备活动。
2、分组进行考核，考试时要全力以赴，力争佳绩
3、考核完毕后根据爱好进行兴趣项目练习。
4、游戏练习时要注意安全，爱护体育器材，练习完后要放好。
△
△
△
△






20
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、收拾器材，师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结考核情况，提出今后注意事项

1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
篮球30个、羽毛球15付、跳绳20根
预计练习密度
30——40%
预计强度
中
课后小结









小学二年级体育课教案 第13周第1课时
教学
内容
1、100米快速跑
2、游戏：《定点传球》
教学
目标
2、 通过400米跑练习,让学生掌握中长跑中“三步一呼、三步一吸”的呼吸方法的呼吸方法和身体的摆动动作，不断提高学生的持续奔跑的能力，提高学生的耐力水平
重点难点
途中跑中体力的协调分配和加速能力
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准 备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、向学生问好
2、提出本节课的教学内容及学习要求
3、讲解上课要求和任务。
1、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
2、向教师问好
3、明确要求
4、精神饱满，积极向上
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
一、准备活动：
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动

1、语言要清晰，口令要响亮
2、讲解注意事项
3、师生一同练习

1、认真听讲，听从指挥，注意力集中。
2、做准备活动时要积极认真，动作幅度要到位

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


二、400米快速跑
1、行进间高抬腿跑练习
2、50米加速跑练习
4、400米跑小组比赛（2次）

1、讲解耐力跑的动作和要领。
2、提出注意事项
3、进行思想教育，鼓励学生不怕辛苦，顽强拼搏，坚持到底。
4、组织小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △












20
分
钟
三、游戏：《定点传球》


1、讲解游戏的动作要求及注意事项
2、进行安全思想教育，
3、提出目标，分组练习
1、认真听讲，互相鼓励
2、按要求分组，听口令进行游戏，

在篮球场上进行

8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事
1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，心情愉快
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●

3
分
钟
场地器材
篮球50个，
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结



小学二年级体育课教案 第13周第2课时
教学
内容
1、200米耐力跑
2、游戏：《定点双手传球》
教学
目标
3、 通过400米跑练习,让学生掌握中长跑中“三步一呼、三步一吸”的呼吸方法的呼吸方法和身体的摆动动作，不断提高学生的持续奔跑的能力，提高学生的耐力水平
重点难点
途中跑中体力的协调分配和加速能力
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准 备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、向学生问好
2、提出本节课的教学内容及学习要求
3、讲解上课要求和任务。
1、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
2、向教师问好
3、明确要求
4、精神饱满，积极向上
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
一、准备活动：
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、复习第三套广播体操
（4个8拍）
1、语言要清晰，口令要响亮
2、讲解注意事项
3、师生一同练习

1、认真听讲，听从指挥，注意力集中。
2、做准备活动时要积极认真，动作幅度要到位

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


二、200米耐力跑
1、行进间高抬腿跑练习
2、50米加速跑练习
4、600米跑小组比赛（2次）

1、讲解耐力跑的动作和要领。
2、提出注意事项
3、进行思想教育，鼓励学生不怕辛苦，顽强拼搏，坚持到底。
4、组织小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △












20
分
钟
三、游戏：定点双手传球


1、讲解游戏的动作要求及注意事项
2、进行安全思想教育，
3、提出目标，分组比赛
1、认真听讲，互相鼓励
2、按要求分组，听口令进行游戏，

在篮球场上进行

8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事
1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，心情愉快
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●

3
分
钟
场地器材
篮球50个，
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结



小学二年级体育课教案 第13周第3课时
教学
内容
1、50米快速跑； 2、游戏：看看谁的运球技术好
教学
目标
1．通过快速跑练习，让学生逐步掌握短距离快速跑的基本技术和动作，发展学生的速度素质和灵敏素质，
2．通过游戏，让学生了解基本的篮球运球技术，培养学生的篮球学习兴趣
重点难点
快速跑时身体上下肢的协调配合和上肢的双臂摆动技术
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队并领操，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆


3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、原地高抬腿跑练习
1、语言清晰，动作规范
2、讲解课堂要求和任务。
3、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


3、50米快速跑
4、讲解快速跑的动作方法和要领。
5、 做快速跑的动作示范。指出关键
6、 分组练习
7、学生示范老师指导。
8、小组比赛

1、认真听老师讲解追逐跑动作要领和学习方法
2、分组练习
3、同学示范，共同学习
4、进行小组比赛
5、精神饱满积极认真
● ● △ △
● ● △ △
● ● △ △









17
分
钟
4、游戏：看看谁的运球技术好
1、讲解游戏规则和要求
2、示范运球的基本用力方法和按球的部位
3、安排位置让学生自由练习，老师巡回指导
4、 安排学生表演，师生评价
5、 集体练习
1、认真听讲，深刻领会
2、细心观察，徒手模仿
3、在指定位置积极练习，同学间互相检查和学习。
4、听从老师指挥
在篮球场内原地定点运球练习

10
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、收拾器材，师生到别
一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动
二、课后小结，对好人好事进行表扬

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场 小篮球50个
预计练习密度
50——60%
预计强度
大

小学二年级体育课教案 第14周第1课时
教学
内容
1、50米快速跑
2、游戏：十字接力赛
教学
目标
7． 通过快速跑练习,提高学生的快速反应能力，培养学生行动迅速和反应敏捷的品质
8． 通过接力跑，提高学生的下肢力量和弹跳能力，发展学生的速度能力
重点难点
1、起跑的反应速度 2、起跑后下肢迅速蹬离地面的能力
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

2
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③正压腿运动④侧压腿运动⑤手腕、踝关节运动
2、跑的专门性练习
3、400米放松跑
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


4、50米快速跑
1、教师讲解快速跑的动作方法和要领。
11、 做分解和完整动作示范。
12、 给学生个别指导。
13、 小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
5、十字接力赛


1、把学生分成4小组的形式，听口令进行比赛
2、以交换接力棒形式进行比赛
2、比赛中必须用单脚。
3、教师参与裁判工作，评出优胜组并表扬
1、认真听讲，听从指挥完成比赛
2、主动，积极完成比赛
3、在比赛中必须注意比赛的安全性，
4、比赛中教育学生掌握跑动中的节奏和速度
● ● △ △
● ● △ △
| | | |
| | | |
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● ● △ △
● ● △ △

8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动
二、课后小结，简介下次课内容

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
50——55%
预计强度
中
课后小结


小学二年级体育课教案 第14周第2课时
教学
内容
1、40——50米快速跑
2、游戏：十字接力跑
教学
目标
5、 通过快速跑练习, 继续提高学生的快速反应能力，培养学生行动迅速和反应敏捷的品质
6、 通过游戏《十字接力跑》，提高学生的快速反应能力
重点难点
1、起跑后下肢迅速蹬离地面与上肢双手的协调配合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间


课前准备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、向学生问好
2、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确上课要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
动作快、静、齐

2
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、跑的专门性练习
3、400米放松跑
1、语言要清晰。
2、讲解课堂要求和任务。
3、讲解专门性练习的动作要领要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、充分活动各关节，为上课做好准备

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


1、40——50米快速跑
1、讲解快速跑的动作方法和要领。
8、 做分解和完整动作示范。
9、 给学生个别指导。
10、 小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
游戏：十字接力跑

8、 讲解游戏规则，提出注意事项
2、指导学生掌握弯道跑中上肢的摆动动作，右臂的摆动要大
3、组织小比赛
1、认真听讲
2、听从指挥，完成比赛任务
3、主动，积极完成游戏比赛
● ● △ △
● ● △ △
| | | |
| | | |
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8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，提出需要改进的地方

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结




小学二年级体育课教案 第14周第3课时
教学
内容
1、50米快速跑完整练习
2、200米跑
教学
目标
10、 通过完整练习,提高学生短距离无氧代谢条件下的快速奔跑能力，为下一节课进行考核做好准备
2、通过200跑练习，提高学生的无氧代谢能力，为下节50米快速跑考核存储能量
重点难点
1、起跑后下肢的快速蹬跨和上肢的前后快速摆臂的协调配合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准 备
1、体育委员集合整队，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的教学内容及学习要求
1、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
2、向教师问好
3、明确要求
4、精神饱满，积极向上
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、高抬腿练习
3、15米行进间高抬腿练习
1、讲解课堂要求和任务。。
2、语言要清晰
3、讲解注意事项
4、师生一同练习。
1、认真听讲，留心观察
2、听从指挥，注意力集中。
3、做准备活动时要积极认真，动作幅度要到位

△△△△△△△
△△△△△△△
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☆

7
分
钟


4、50米快速跑
1、讲解快速跑的动作和要领。
2、提出练习时的注意事项
3、个别指导。
11、 组织小组比赛

1、认真听讲动作方法和要领
2、分组练习。
3、全班集体练习。
4、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △









20
分
钟
5、200米跑


1、分析200米跑的动作要求及注意事项
2、进行思想教育，减轻学生精神压力
3、提出目标，分组比赛
1、认真听讲，互相鼓励
2、按要求分道，听从口令进行练习，
3、积极主动，顽强拼搏，坚持到最后
在田径跑道上进行

8
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事

1、跟教师做放松运动
2、 听口令做放松活动，心情愉快
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
40——50%
预计强度
中到大
课后小结



小学二年级体育课教案 第15周第1课时
教学
内容
1、30米快速跑； 2、游戏：迎面接力
教学
目标
1．通过快速跑学习，培养学生正确的跑步姿势和动作，以及跑步时下肢着地的用力顺序
2．通过游戏，培养学生遵守纪律和密切配合的团队精神。
重点难点
1、跑步时的身体上下肢的协调配合
2、跑步时下肢着地时的用力方法。
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动

1、语言清晰，动作规范
2、讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


2、30米快速跑
5、讲解快速跑的动作方法和要领。
7、 做快速跑完整动作示范。
7、学生示范个别指导
8、集体练习
9、小组比赛
1、认真听老师讲解动作要领和学习方法
2、集体练习。
3、分组练习。
4、进行小组比赛

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● ● △ △







听从指挥积极认真

15
分
钟
3、游戏：25迎面接力
（1）跑前必须站在起跑线后不得踏线。
（2）发出信号后才能起跑，其余人交接球后才能起跑。

1、讲解游戏快快集合的规则和要求
2、提出在练习中的注意事项，进行安全教育。
3、师生一同练习
1、认真听讲，深刻领会
2、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。
3、交接小球时不许推拉冲撞他人。
● ● △ △
● ● △ △
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| | | |
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● ● △ △

12
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事
1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●

3
分
钟
场地器材
田径场 小垒球5个
预计练习密度
40——50%
预计强度
中到大
课后小结




小学二年级体育课教案 第15周第2课时
教学
内容
1、 30米快速跑
2、游戏：20米迎面接力跑
教学
目标
1．通过快速跑学习，加深学生跑步的姿势和动作印象，培养跑的能力
2．通过迎面接力跑游戏，培养学生的快速集合、团结协作的集体主义精神。
重点难点
快速跑时身体上下肢的协调配合
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快静齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动

1、语言清晰，动作规范
2讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


1、 30米快速跑

1、讲解排成纵队，横队
动作方法和要领。
2、 做完整动作示范。
3、 个别指导。
4、集体练习
5、小组比赛
1、认真听老师讲解动作要领和学习方法
2、集体练习。
3、分散分组练习。
4、进行小组比赛
5、精神饱满，积极认真
● ● △ △
● ● △ △







听从指挥积极认真

15
分
钟
2、游戏：20米迎面接力跑


1、讲解游戏的规则要求
2、把学生分成4小组
7、 以交接力棒的形式进行游戏，每位同学跑到标志物折返跑回到起点把接力棒交给下一位同伴进行接力赛
4、提出在练习中的注意事项，进行安全教育。
1、认真听讲，深刻领会
2、按照分组，听从老师的指挥
3、交接棒时不许堆拉冲撞他人，不许扔棒，杜绝意外事故的发生。
● ● △ △
● ● △ △
| | | |
| | | |
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● ● △ △
● ● △ △

12
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，提出今后需要注意的方面
1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场
预计练习密度
40——50%
预计强度
中到大
课后小结

小学二年级体育课教案 第15周第3课时
教学
内容
1、30米追逐跑； 2、游戏：25米单脚迎面传球接力跑
教学
目标
1．通过追逐跑练习，培养学生的学习兴趣，发展学生的速度，
2．通过游戏，锻炼学生的下肢力量和平衡能力。
重点难点
1、快速跑时身体上下肢的协调配合
2、起跑时下肢的有力的蹬跨。
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动

1、语言清晰，动作规范
2、讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


2、30米追逐跑
5、讲解追逐跑的动作方法和要领。
4、 做完整动作示范。
5、 学生示范老师指导。
8、分组练习
9、小组比赛
1、认真听老师讲解追逐跑动作要领和学习方法
2、集体练习。
3、分组练习。
4、进行小组比赛
5、精神饱满积极认真
● ● △ △
● ● △ △
● ● △ △









17
分
钟
3、游戏：25米迎面单脚传球接力赛
1、讲解游戏规则和要求
2、以单脚跳交接球的形式进行游戏，每位同学跳到终点把球交给下一位同伴进行接力赛
3、提出在练习中的注意事项，进行安全教育。
1、认真听讲，深刻领会
2、交接棒时不许堆拉冲撞他人，不许扔棒，杜绝意外事故的发生
8、 在跳的过程中尽量不要换脚
8、 刻苦努力坚持拼搏
● ● △ △
● ● △ △
| | | |
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● ● △ △

10
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动
二、课后小结，表扬好人好事
1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●

3
分
钟
场地器材
田径场 小篮球4个
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结




小学二年级体育课教案 第16周第1课时
教学
内容
1、40米快速跑； 2、游戏：搬运比赛
教学
目标
1．通过快速跑练习，让学生了解在跑动中的身体姿势，发展学生的速度，提高学习兴趣，
2．通过游戏，锻炼学生的下肢力量和平衡能力。
重点难点
1、快速跑时身体上下肢的协调配合
2、起跑时下肢的有力的蹬跨。
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快静齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动

1、语言清晰，动作规范
2、讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


1、40米快速跑
1、讲解快速跑的动作方法和要领。
2、 做完整动作示范。
3、 学生示范老师指导。
4、分组练习
5、小组比赛
1、认真听讲，积极领会
2、分组练习
3、进行小组比赛
4、精神饱满积极认真

● ● △ △
● ● △ △
● ● △ △









17
分
钟
2游戏：搬运比赛
规则
当听到老师发出口令后，第一个同学双手各拿一个哑铃跑到标志物折返跑回到起点把哑铃交给下一位同伴进行接力赛，以交接力哑铃的形式进行游戏，

1讲解游戏的规则
2、提出在练习中的注意事项，由于哑铃较重，同学们的进行游戏时一定要注意安全，以免发生意外
3、师生一同练习
4、及时鼓励，适时指导
1、认真听讲，深刻领会
2、按要求成相向的四路纵队站立
3老师发出口令后才能起跑。
4在跑动中要拿稳哑铃，以免发生事故
5按要求在指定位置放好哑铃，不能乱放，然后到队伍的后面排好队

● ● △ △
● ● △ △
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10
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、收拾器材，师生再见
一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动
二、课后小结

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟
场地器材
田径场 小哑铃8个
预计练习密度
50——60%
预计强度
大

小学二年级体育课教案 第16周第2课时
教学
内容
1、游戏：看谁跑得快 2、游戏：看谁的耐力最好
教学
目标
1．通过游戏，检查长假期间同学们的体育活动情况，发展同学的基本身体素质

重点难点
1、快速跑时身体上下肢的协调配合
2、在较长距离的跑动中学生的跑姿的稳定性
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队，检查人数并汇报
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、听口令在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、200米放松跑练习
1、语言清晰，动作规范
2、讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。

△△△△△△△
△△△△△△△
●●●●●●●
●●●●●●●
☆

7
分
钟


1、游戏：看谁跑得快
——30米快速跑
1、讲解追逐跑的动作方法和要领。
2、做完整动作示范。
3、学生示范老师指导。
4、分组练习
5、小组比赛
1、认真听老师讲解追逐跑动作要领和学习方法
2、分组练习。2-3次
3、进行小组比赛1-2次
4、精神饱满积极认真
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● ● △ △
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20
分
钟
2、游戏：看谁的耐力最好——200米争先赛
1、讲解游戏规则和要求
2、提出在游戏中的注意事项，进行安全教育。
3、分8个小组进行
4、鼓励同学们不要怕辛苦，要坚持到最后
1、认真听讲，深刻领会
2、必须按要求站队，在跑步过程中不能推拉冲撞其他同学。
3、既要奋勇争先，又要注意安全
在田径跑道完成
1次

7
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、师生再见
一、组织学生进行放松运动
二、课后小结，表扬优点，提出改进的地方

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
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☆

3
分
钟
场地器材
田径场 小篮球4个
预计练习密度
50——60%
预计强度
大
课后小结




小学二年级体育课教案 第16周第3课时
教学
内容
1、50米快速跑； 2、游戏：看看谁的运球技术好
教学
目标
1．通过快速跑练习，让学生逐步掌握短距离快速跑的基本技术和动作，发展学生的速度素质和灵敏素质，
2．通过游戏，让学生了解基本的篮球运球技术，培养学生的篮球学习兴趣
重点难点
快速跑时身体上下肢的协调配合和上肢的双臂摆动技术
程序
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间

课
前
准
备
1、体育委员集合整队并领操，
2、师生问好
3、宣布教学内容和要求
1、督促学生集合
2、向学生问好
3、提出本节课的学习要求
1、向教师问好
2、在指定地点集合队形，动作快、静、齐
3、明确要求
△△△△△△△
△△△△△△△
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●●●●●●●
☆


3
分
钟




教

学

过

程
1、准备活动：（4×8拍）
①头部运动②肩部运动
③髋关节运动④漆关节运动⑤手腕、踝关节运动
2、原地高抬腿跑练习
1、语言清晰，动作规范
2、讲解课堂要求和任务。
3、师生一同练习。
1、学生认真听讲
2、听从指挥，注意力集中。
3、学生充分活动各关节。
△△△△△△△
△△△△△△△
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☆

7
分
钟


1、50米快速跑
1、讲解快速跑的动作方法和要领。
2做快速跑的动作示范。指出关键
3、 分组练习
4、学生示范老师指导。
5、小组比赛

1、认真听老师讲解追逐跑动作要领和学习方法
2、分组练习
3、同学示范，共同学习
4、进行小组比赛
5、精神饱满积极认真
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17
分
钟
2、游戏：看看谁的运球技术好
1、讲解游戏规则和要求
2、示范运球的基本用力方法和按球的部位
3、安排位置让学生自由练习，老师巡回指导
4师生一同练习
5安排学生表演，师生评价、集体练习
6小组表演
1、认真听讲，深刻领会
2、细心观察，徒手模仿
3、在指定位置积极练习，同学间互相检查和学习。
4、听从老师指挥
在篮球场内原地定点运球练习

10
分
钟
结
束
部
分
一、放松运动
二、课后小结
三、收拾器材，师生到别
一、组织学生抖动上、下肢运动进行放松运动
二、课后小结，对好人好事进行表扬

1、跟教师做放松运动
2、听口令尽量做放松身体，心情愉快
△△△△△△△
△△△△△△△
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☆

3
分
钟
场地器材
田径场 小篮球50个
预计练习密度
50——60%
预计强度
大