人教部编版 (五四制)六年级全册第四单元 生命的思考第九课 珍视生命增强生命的韧性学案

9.2  增强生命的韧性

1．什么是挫折

在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

2．面对挫折的不同反应及其产生的原因

(1)不同反应：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和__________________；②即使遭遇____________________，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人在生命的__________________，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

(2)产生原因：产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。

3．正确认识挫折：挫折是把双刃剑

1．我们需要发现、________________自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

2．面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的________________________和坚强的________________

3．学会与他人建立联系，获得他人的支持、鼓励和帮助

发掘自身的力量并不排斥__________________。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

4．掌握增强__________________的方法：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣。

1．发掘自身力量与借助外力的关系。

发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

2．为什么我们要增强应对挫折的能力？

(1)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

(2)增强应对挫折的能力有利于我们更好地发掘生命力量，提高承受力、自我调节和自我修复的能力，提高应对困难的勇气。

一、选择题

1．2019年4月24日，云南独腿少年高艳能放弃免考，靠着双拐和一条腿，以4分36秒“跳”完中考体育1 000米，感动全场师生。在他身上最让我们感动的是(　　)

A．生命的韧性  B．诚信的品质  C．友善的态度  D．集体的力量

2．右面漫画告诉我们的道理是(　　)

A．生活中处处会遇到挫折

B．挫折总会让人一蹶不振

C．我们要增强生命的韧性

D．应保护孩子免受挫折

3．“不磕不碰，骨头不硬”“江河不曲水不流”。这两句话给我们的启示是(　　)

A．树立正确的人生目标 

B．挫折只会阻碍我们前进的脚步

C．挫折能磨练人的意志，增长才干和智慧 

D．人生与挫折同行，经历挫折就必然能成功

4．下列说法与“艰难困苦，玉汝于成”蕴含的道理一致的是(　　)

①腹有诗书气自华，最是书香能致远  ②宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

③面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄  ④梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香

A．①②    B．③④    C．①④    D．②③

5．《爸爸去哪儿》中的爸爸张亮15岁之前是个衣食无忧的北京少爷，但父亲重病住院耗尽了家里全部积蓄，张亮选择了辍学，做过厨师、汽车销售、模特，经过不懈努力，他现在是中国首席男模，也是中国登上米兰时装周的第一人。这启示我们(　　)

A．一个人经历挫折就一定能成功    B．挫折造成的影响都是积极的

C．要采取积极的态度面对挫折    D．挫折普遍存在，谁也逃避不了

6．某班开展以“增强生命的韧性”为主题的班会，在同学们选择的项目中，属于正面激励我们战胜挫折的是(　　)

①失败是成功之母，加油  　　　②你怎么这么笨，你没救了

③摔倒了就赶快爬起来，不要欣赏你砸的那个坑了  　　　④不经历风雨，怎能见彩虹

A．①②③    B．②③④    C．①③④    D．①②④

7．“人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤才能学会走路。”马克思的这一名言说明的道理是(　　)

A．挫折有助于个人的成长     B．挫折是财富，挫折越多越好

C．经历挫折的人才能成功     D．遇到挫折，要学会自我疏导

8．右图漫画启示我们(　　)

A．放弃努力就可以避免失败

B．只有青少年才会有挫败感

C．经历失败一定会带来成功

D．挫折也是人生的宝贵财富

二、非选择题

9．(8分)阅读材料，回答问题。

史铁生，著名作家，代表作有《我与地坛》《我的遥远的清平湾》《务虚笔记》等。他一生坎坷，但永不言败，其作品打动人心，其经历激励数人！分享《我与地坛》中的一则片段，来感受亲情的温暖：有一回我摇车出了小院，想起一件什么事又返身回来，看见母亲仍站在原地，还是送我走时的姿势，望着我拐出小院去的那处墙角，对我的回来竟一时没有反应。待她再次送我出门的时候，她说：“出去活动活动，去地坛看看书，我说这挺好。”

(1)请你也写一个父母打动你的事例。(2分)

【勇对挫折激励他人】

史铁生双腿瘫痪以后，自己的不抛弃不放弃，妈妈的悉心照料，同学的鞭策鼓励，使他终于走出了挫折的阴影。他不仅成就了自己，也给我们留下了一笔宝贵的精神财富。

(2)请你说一说，史铁生勇对挫折给了我们什么启示。(6分)

10.(6分)英国著名物理学家斯蒂芬·霍金去世。由于患运动神经元病，导致肌肉萎缩，不能言语，手部只有三根手指可以活动，霍金一生中大部分时间困在轮椅内，但他凭借非凡的智慧和毅力，在黑洞和宇宙学等研究领域取得了成就，是当代最杰出的科学家之一。

(1)我们要学习霍金的哪些优秀品质？(2分)

(2)霍金的人生经历告诉我们应如何面对挫折，克服困难？(4分)

9.2  增强生命的韧性

【教材解读】

一、2.(1)①行为反应　②同样的挫折　③不同时期

3．不恰当的行为　生命成长　盲目乐观　生活经验

二、1.发掘

2．勇气　意志

3．借助外力

4．生命韧性

【当堂巩固】

一、选择题

1．A　2.C　3.C　4.D　5.C　6.C　7.A　8.D

二、非选择题

9．(1)在我生病的时候，父母不顾风雨，坚持送我去看医生等。

(2)①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。②我们需要及时调整自己，正确对待挫折。③发掘生命中蕴含的承受力、自我调节和自我修复的能力。④面对挫折，发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。⑤学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。(答出三点即可，每点2分)

10．(1)意志坚强、直面挫折，自强不息、乐观向上，开拓进取(或：勇于创新)。

(2)面对挫折，不同的心态会带来不同的结果。我们要向霍金学习，及时调整自己，正确对待挫折，坚持目标，不断努力。逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命韧性。发现、发掘自己的生命力量。