小学体育第三节轻度损伤的自我处理教学演示课件ppt

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这是一份小学体育第三节轻度损伤的自我处理教学演示课件ppt，共17页。PPT课件主要包含了肌肉拉伤，常见的运动损伤，擦伤的简单处理，肌肉拉伤的简单处理，挫伤的简单处理，骨折的简单处理，课堂练习等内容，欢迎下载使用。

【知识与技能】知道运动损伤和意外的预防措施，学会轻度损伤的自我处理方法。【过程与方法】通过集体讨论，提高探究能力以及团结协作的能力。【情感态度与价值观】树立预防意外伤害的意识以及自我保护意识。【难点】擦伤、肌肉拉伤、挫伤、扭伤和骨折的处理方法。
姚明
问题：在平时的体育活动中，我们会遇到哪些较轻的损伤呢?
1、擦伤 2、肌肉拉伤 3、挫伤 4、扭伤和骨折
讨论：如何进行及时的处理？
造成意外伤害的原因有哪些？①②③……
预防方法： ①运动前检查场地器材，不可好奇心重，好胜心强，否则容易在盲目和冒失的行动中受伤。 ②运动前准备活动要充分，使身体各器官系统进入运动状态。 ③运动时生理、心理保持最佳状态，注意力集中，心力一致。 ④场地环境、器材设备及服装符合安全要求。 ⑤加强运动中的相互保护与帮助，提高自我保护能力。
判断题： 1.擦伤时，如擦伤部位较浅，只需涂碘伏等消毒剂即可。( ) 2.扭伤后，扭伤部位应即刻热敷，按摩消肿( )

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