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    第31课 篮球 身体素质练习 人教版九年级体育全一册 教案
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    初中体育人教版九年级全一册第四章 篮球教案设计

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    这是一份初中体育人教版九年级全一册第四章 篮球教案设计,共4页。




















    篮球


    身体素质练习
    难点:上下肢协调配合、出手动作柔和稳定
    重点:动作连贯、重心平稳、起跳有力
    教学目标
    知识目标:学生知道行进间单手肩上投篮的方法和要领。


    能力目标:学生能在运球、跑动中接球做出单手肩上投篮动作。


    情感目标:培养学生自锻能力,激发学生练习兴趣。培养学生克服困难的优良品质。
    教学过程
    教学内容
    教 师 活 动
    时间
    学 生 活 动
    练习次数
    教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
    体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
























































    在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。














    2、“同学们好!”


    3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。


    安排见习生。



    2分


















    全班成二列横队集合。


    组织如(图一)


    ×××××○○○○○


    ×××××○○○○○








    1、“老师好!


    2、认真听讲,明确学习内容和要等。


    3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。






















































    球操
    二、教师组织学生进行熟悉球性的练习


    教师示范提示练习方法及要求


    指挥学生进行练习,加以辅导


    集体纠正错误


    和学生一起做熟悉球性的练习


























    三、教师领做球操并口令指挥


    1、伸展运动 2、体侧运动


    3、体转运动 4、腹背运动


    5、全身运动 6、跳跃运动



























    6
































    6
    二、学生在教师的带领下进行熟悉球性的练习


    双手抛接球练习





    单手抛接球练习





    抛球击掌练习





    水平指拨球练习






























    若干次





















    教学过程
    教学内容
    教 师 活 动
    时间
    学 生 活 动
    练习次数























































































































































































































    教师组织学生复习行进间单手肩上投篮





    1、教师重申单手肩上投篮的动作要领,并示范


    要领:一跨大步接球牢、二蹬小步用力跳、三要翻腕托球举球高、四要指、腕柔和用力巧





    带领学生进行肩上投篮技术的练习





    3、教师观察学生练习、单个辅导





    4、集体讲评,纠正错误动作






























































    二、组织学生进行身体素质的练习


    教师讲解身体素质练习的内容及要求


    要求:认真参与素质练习,独自完成教学任务





    组织学生参加素质练习


    辅导学生和鼓励学生积极参与锻炼


    练习结束后小结















    20











































































































    8
    一、复习行进间单手肩上投篮


    1、学生认真听讲,记住动作要领


    2、尽量模仿教师动作


    3、练习步骤


    慢跑中运球行进间单手肩上投篮(如下图)








    要求:学生能自觉的投入练习,体会单手行进间投篮动作


    ② 跑动中接球投篮(练习者运球一段距离后传球给教师或体育委员,在跑动中再接球做行进间单手肩上投篮练习)


    要求:注意动作的连续性,协调性,防止走步违例。


    (如下图)





    4、学生相互学习、互相配合


    接受教师指导,纠正错误





    二、学生清楚身体素质练习的内容和练习方法


    1、按教师要求进行素质练习


    2、学生在小组长的带领下各自到达练习场地


    ⑴ 男生:单杠引体向上


    女生:仰卧起坐


    ⑵ 练习立定跳远





    沙坑
















































    12-18





























    12-18





























    2






























































    一、集体讲评,评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。


    二、整理放松练习。


    三、布置回收器材。


    四、师生再见






    3



    一、学生二列横队集合队伍,并自我评介。


    二、学生能积极进行放松。


    要求:完全放松、调整呼吸。


    三、师生再见



















    班级
    预计负荷
    练习密度: 42%


    平均心率: 126次/分
    日期










    篮球场两块


    单杠两付


    海棉垫6张
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