九年级全一册第二章田径教学设计

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这是一份九年级全一册第二章田径教学设计，共5页。

教

材
1、障碍跑； 2、发展身体素质练习
教

学

目

标
学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。

60%以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作。

学生乐意接受教师指导，勇于克服困难。

助跑12米过2架低栏、立卧撑15次/人、抱膝跳10次/人、加速跑30米*2/人。
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开

始

部

分

一、

课

堂

常

规

二

准

备

活

动

在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

一、复习中学生广播体操

教师重申各节操的动作要领和

注意点。

二、辅助性练习

连续踢腿

跨栏坐

3、起跨腿过栏
2分

4

8

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

×××××○○○○○

△

★ （图一）

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

1、学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。

2、在音乐的伴奏下进行练习。

练习如图：

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

★

（图二）
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
二

准

备

活

动

攻栏练习

教法：

教师示范并讲解动作要领。

组织学生练习并加强辅导。

鼓励学生消除恐惧心理。

纠正错误动作
学生知道辅助性练习的要求和动作过程。

在教师辅导下进行练习。

相互学习、相互帮助。

2次

基

本

部

分

跨

栏

跑

素

质

练

习
一、教师讲解跨栏跑的方法和技术要领。

重点：处理好起跳和摆动腿的动作。

二、教师示范技术动作。

三、组织学生练习并加以辅导。四、鼓励学生、克服困难并要注意安全。

五、单个辅导、纠正错误。

一、教师讲解素质练习的内容和方法

练习内容：⑴抱膝跳

⑵加速跑

要求：自觉练习、完成任务。

二、组织学生进行素质练习。

三、巡视学生练习，加以鼓励。

18

10

一、练习队形如图

××××××××

 （栏架）

××××××××

（图三）

二、学生练习

认真听讲，记住动作要领。

模仿和体会教师的动作。

明确两腿过栏的先后与落地位置。

认真按要求进行练习，时刻注意安全。

学生知道素质练习的内容和要求。

认真练习自觉锻炼。

3、抱膝跳：男生10次/人

女生8次/人

加速跑：30米*2/人

6~8
结

束

部

分

小

结
一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、师生再见
3
一、集合队伍，学生自我评介。

二、放松练习。

要求：放松、调整呼吸

三、送还器材
1次

实

施

情

况

记

载

班级
预计负荷
练习密度平均心率

32 % 130 次/分
日期
场

地

器

材
操场

栏架若干

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