小学科学教科版（2024）四年级上册3.测量肺活量优质课教学ppt课件

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比赛规则：——吸一口气，吹响哨子，声音断了，比赛结束，看看谁吹的哨声更长。
思考：——哨声持续时间的长短可能与什么因素有关？
肺活量是人体尽力吸气后，尽力呼出的气体的量。肺活量的大小决定着人体呼吸功能的强弱，是身体发育是否健康的一个指标。
有哪些办法能比较两个人的肺活量的大小？
肺活量大的人，吹哨子的时间更长
肺活量大的人，吹的气球会更大
体检、体测时一般用高精度电子肺活量测试仪
长方形上下均匀标有刻度密封（有吹气口）
1.展开测量袋，放置好通气管，在每次测量前均需要排除袋内空气。（从下往上挤出）2.深吸一口气，尽力呼出。收紧通气管，避免空气跑出。3.然后将从上往下收紧测量袋卷，直至卷不进去为止，然后用回形针夹好。 4.读取鼓起的测量袋上的最大数值(单位:毫升),这就是测得的肺活量。5.重复测量三次，并记录。（在两次测量之间稍做休息）
肺活量大小和年龄、性别、是否经常参加体育锻炼等因素有关。 一般来说，男生比女生肺活量大，运动员比普通人的肺活量大。
1.你对自己现在的肺活量满意吗?
2.为什么参加体育锻炼能提升肺活量？
——体育锻炼可以增强肺部的收缩力量和增大胸廓活动范围，呼吸能力就会提高，肺活量也会增加。
3.你打算今后怎么办?
增加肺活量最显著的方法是多参加体育锻炼正确的站姿和坐姿有利于呼吸顺畅，可以增大肺活量调整呼吸的方法也可以增大肺活量（如可以深呼吸后屏住呼吸5~10秒再呼气，每天坚持10分钟，就有很好的效果）远离烟雾，尤其是香烟和二手烟保护环境、、、
1.我们常说的肺活量指的是（ ）的气体。 A. 轻轻吹一口气 B. 深吸一口气，用力呼出 C. 轻吸一口气，慢慢呼出
2.科科体检时，测得三次肺活量，分别是3000毫升、2800毫升、3500毫升，科科的肺活量是（ ）。 A. 3000毫升 B. 2800毫升 C. 3500毫升
3.下列做法中有利于增大肺活量的是（ ）。 A. 经常锻炼 B. 多吃水果 C. 多睡觉