小学人教版第三节 软式排球教案

这是一份小学人教版第三节 软式排球教案，共8页。教案主要包含了指导思想，学情分析，教学内容，教学目标，教学重难点，教学过程，教学准备，练习密度与心率等内容，欢迎下载使用。

天津市南开区中心小学历史悠久，前身是著名教育家张伯苓先生创办的南开学校小学部，学校坚持“健康第一”的指导思想，贯彻落实“阳光体育运动”，喊亮“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的口号。
学校领导班子成员在校长与各位领导的指导下，多次召开相关会议，誓要为学生谋福祉，积极利用现有条件，为学生提供丰富的体育教学资源，创建宽广的运动平台，想学生之所想，为了促进学生的身心将康发展积极策划。
学校坚持“以特色促发展、以特色铸品牌”的发展思路，结合天津市为排球之都的影响，综合排球发展传承中形成的精神因素及文化传统，将排球这一项群体运动逐步引向深入并不断拓宽领域，把排球项目深化为特色学校建设的重要载体予以强力推进，促进了学校师生间的交流学校一直把推动校园排球活动作为重要的议事日程。
学校根据自身特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，确保排球活动有有序开展。学校领导一直给予财力、人员等方面的支持，区体育局的朱教练也经常来学校指导队员训练，帮助学生提高训练成绩与发展，并于2022年被评为天津市南开区排球特色校。
二、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，落实“立德树人”根本任务，在课堂教学中坚持学生的主体地位，以教师教授为辅，学生自学为主，关注学生，重视学生的个体差异，根据学生的生理与心理特征，培养和激发学生的运动兴趣。
围绕教学内容开展教学活动，通过探究性学习与合作性学习激发学生的参与意识与创造性思维，并且通过情景教学为学生创造一个宽松和谐的学习氛围，与德育教育相结合，培养学生积极思考，顽强拼搏的优秀品质；在运动中体会扎扎实实、勤学苦练，无所畏惧、顽强拼搏，同甘共苦、团结战斗，刻苦钻研、勇攀高峰的“女排精神”。
三、学情分析
处于水平三的五年级学生已经有了一定高度的运动意识，掌握了一定的运动技能，会利于休息时间练习自己喜欢的运动项目。但是，由于他们正处于生理与心理的重要发展时期，好奇心强但自控能力较差，体育技能的学习与发挥不够稳定，需要在教师的引导下提高自控能力。此外，五年级的学生在此之前有过多项的球类活动学习基础，球性相对较好，并且学习过一些排球基础动作，有良好的适应能力，可以完成本课的教学内容。
四、教学内容
本课的主要内容以排球技术性活动为主，是多种练习相结合的综合性趣味排球游戏，包括排球的移动游戏、排球垫球游戏以及身体素质练习的趣味性游戏。
五、教学目标
1.通过排球的移动步伐与垫球游戏的练习，激发学生对排球运动的学习兴趣，培养学生的排球球感，帮助学生树立积极参与体育活动的意识与终身体育的习惯。
2.通过本节课的学习，学生可以熟练掌握排球移动步伐中的并步动作与排球正面双手向上自垫球动作方法。
3.通过身体素质的趣味游戏练习，发展学生的灵敏、柔韧素质与快速发应、协调能力，增进学生的健康，提高学生身体素质。
4.通过集体游戏与分组游戏，使学生在游戏活动中充分展示自我，用于表达自身诉求，增强自信心。
5.通过各项游戏，培养学生团结协作精神与竞争意识，体验运动乐趣，树立终身体育的观念。
6.通过本课练习，帮助学生体会扎扎实实、勤学苦练，无所畏惧、顽强拼搏，同甘共苦、团结战斗，刻苦钻研、勇攀高峰的“女排精神”。
六、教学重难点
1.教学重点：注意并步时重心降低与步伐的连贯性；垫球时两臂夹紧，手腕下压。
2.教学难点：并步时保持半蹲准备姿势；自垫球时球的垫击位置。
七、教学过程
（一）课堂常规
1.集合整队，教师考勤，师生问好。
2.宣布课堂常规与课堂内容，提出学习目标与学习要求。
3.安排见习生。
要求：站队快、静、齐，精神饱满。
图1 课堂常规队形
（二）热身练习
1、在口号声中绕排球场慢跑两圈
要求：速度适中，队伍整齐。
2、跟随《向前冲》的音乐进行排球操1—6节的练习。
要求：跟随音乐节奏，动作整齐到位，充分活动身体。
图2 排球操队形
课前游戏：愚公移山
组织形式：分小组进行游戏
分小组进行头上胯下传球游戏。
游戏要求：球不能落地，落地后需要将球捡回，从掉球同学处重新进行游戏，在游戏过程中加入德育教育，培养学生顽强拼搏、永不服输的精神。
要求：遵守游戏规则，保持课堂秩序，积极进行游戏。
图3 游戏队形
（四）排球并步游戏：
1.教师强调并示范排球移动步伐的并步技术动作要领。
图4 教师讲解队形
图5 并步示意图
2.两人一组自由练习2—3次。
3.教师巡回指导并纠错。
4.纠错后再次练习3—5次。
要求：重心下降，移动迅速。
（五）垫球游戏
1.教师强调并示范排球正面双手垫球的技术动作要领。
2.两人一组一抛一垫练习2—3次。
图6 一抛一垫示意图
3、教师强调并示范排球自垫球垫球的技术要领。
4、集体听口令自垫球练习2—3次。
5、学生间相互评价。
图7 自垫球示意图
综合游戏练习：翻山越岭
1.教师讲解游戏规则
创设长征翻山越岭情境，讲述长征路上的艰难险阻，通过真实情境调动学生的练习兴趣。
学生友伴结合，分为六组练习，每组第一位学生并步移动到指定位置，然后自垫球返回；下一名学生抱球并步移动到指定位置再自垫球返回，依次类推。
2.按分组进行尝试性游戏练习1—2次。
3.进行小组间的游戏竞赛，最先全组完成的一组全组举手示意，为优胜组，表扬第一组完成的小组，鼓励最后完成的小组。
图8 游戏示意图
结束部分
1、放松与拉伸：两人一组，友伴结合，跟随教师与音乐节奏进行放松与拉伸。
图9 放松示意图
2、教师总结本课，学生畅谈感受。
3、宣布下课，体育委员帮助整理器材并收回。
八、教学准备
场地：排球场
器材：排球40个，标志桶6个
九、练习密度与心率
练习密度：35%—60%
平均心率：120次/分钟
教学反思
本课以排球并步步伐、正面双手垫球为主要教学内容，通过教学促进学生身体技能的发展，帮助学生提高自身的灵敏、速度、力量和协调能力。
课堂以学生为本，设计多种游戏与练习方法如教师示范法、自主学习法、学生示范法、合作学习法等，帮助学生学习运动技能，增强学生的练习兴趣，练习由易到难，循序渐进地引导学生练习。
但是，本堂课还需注意几点：1、练习方法可以适当减少，练习强度适当增加2、分层练习可以更加明显。希望在以后的课堂中可以改进不足，帮助学生更好地学习与锻炼。