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    人教版八年级 体育与健康 第九章 健身南拳(1)(教案)
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    人教版八年级全一册第九章 武术教案设计

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    这是一份人教版八年级全一册第九章 武术教案设计,共5页。教案主要包含了教材分析,学情分析,教学目标,五动动作要领,教学重点,学法指导,教学流程,场地器材等内容,欢迎下载使用。


    八年级第十一章健身南拳教案

    指导思想:
    本课依据新课程标准的精神,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,认真贯彻《健康第一》的指导思想,全面推进素质教育,遵循以学生为主体,以教师为主导的教学原则,充分调动学生自主思维的积极性,从知识、情感、思想教育的渗透入手,使每一位学生都能体验到学习和成功的乐趣,在心理上得到满足,身体上得到发展。为了培养学生自主学习能力、合作与探究精神,本课采用情境教学,通过看视频、看挂图、听音乐、教师示范等辅助教学,让学生通过听觉、视觉感知建立动作概念,启发学生积极思考,促使教学目标的实现。
    二、教材分析:
    健身南拳是中华民族传统武术的一部分,由10个动作组成,套路虽然短小,但突出体现了南拳整体特色动作,展现南拳手法变换,以及南拳身法劲力的技法,突出生活中防身躲避伤害的实用功能。它简单易学,节奏鲜明,受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习可以发展身体的力量、柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,激发民族自豪感,养成吃苦耐劳的习惯,培养勇猛顽强、积极进取的优良品质。
    三、学情分析:
    教学对象是八年级学生,他们正处在生长发育的关键时期,生性活泼好动,好奇心强,个性突出,模仿能力强。武术是他们所喜爱的运动之一,在初一时已经学过健身长拳,因此具有一定的武术基础和自主学习武术套路的先决条件,对武术精气神的融入也基本掌握。学生对学习中华武术特别感兴趣。
    教学内容:
    1、学习健身南拳4、5动:麒麟步双蝶掌--踩腿撞拳
    2、趣味身体素质练习
    五、教学目标:
    认知目标:掌握健身南拳第四、五动动作要领。提高对健身南拳的兴趣,学会看图学武的方法。
    技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到动作路线清楚,手形、步形正确到位。发展灵敏、力量、协调性、柔韧性等身体素质。
    情感目标:使学生能以积极认真、主动参与的态度学习,在课堂上培养学生团结协作、开拓创新的学习能力。体验合作交流,增强武术练习的自信心。激发民族自豪感。
    六、教学重点、难点:
    重点:双掌摆收与麒麟步的配合、动作路线及攻防含义。
    难点:动作连贯,捋手踩腿的劲力。
    七、学法指导:
    为了激发学生对南拳的兴趣,本次课我主要通过各种提问、示范、情境、比赛等教法,使简单的武术运动变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分组教学、比赛等方法来完成教学任务。
    八、教学流程:
    课堂常规→创设情境→热身《入师门游戏》→自编武术操→复习1-3动动作→各门派自主探究学习→教师讲解示范并纠正→小组合作再练习→比武大赛→趣味身体素质游戏→放松→评价小结
    九、场地器材:
    垫子16张,音响一台,挂图4幅,展示架4个
    篮球场一块
    武术健身南拳教案
    课后小结:
    本次课以激发学生兴趣为主线,采用了情境教学法,为学生设定武当、少林、华山、峨眉四大门派,充分调动了学生的学习兴趣,促使学生积极主动地学习。准备活动中的《入师门》和自编武术操除了让学生充分地热身,还起到了很好的衔接和过度作用。基本部分改变了以往先示范后讲解再练习的教学模式,而是利用挂图、音乐等辅助教学,培养学生探究学习、自主合作学习的能力,让学生先尝试,小组讨论,教师再集中讲解示范的教学模式。除了讲解动作要领,教师还分析动作的攻防含义,加深学生对动作的理解,并引导学生利用器材,如用绳子解决动作路线的问题,用垫子解决南拳发力无力的难点问题。使学生很快地掌握了健身南拳第四、五动动作。最后进行比武大赛,激发学生表现力并教会学生评价的方法。结束部分听音乐进行太极拳放松,通过小结将德育渗透到课堂,增强学生民族自豪感和自信心。学习内容
    学习健身南拳4、5动:麒麟步双蝶掌--踩腿撞拳
    2、趣味身体素质练习
    学习目标
    1、复习1-3动,学习4、5动,掌握1-5动的动作名称,提高对武术的兴趣。
    2、领会动作的攻防含义做到路线清晰手到眼到,发展协调力量等素质。
    3、培养学生自主学习能力,团队合作意识,开拓创新的学习能力,培养崇尚武德的精神。
    重点
    难点
    重点:双掌摆收与麒麟步的配合、动作路线及攻防含义。
    难点:动作连贯,捋手踩腿的劲力。
    教学顺序
    课堂常规→创设情境→热身《入师门游戏》→自编武术操→复习1-3动动作→各门派自主探究学习→教师讲解示范并纠正→小组合作再练习→比武大赛→身体素质游戏→放松→评价小结
    过程
    学习内容
    教学组织与方法
    时间
    教师活动
    学生活动
    组织与要求





    1、集合队伍
    2、听体育委员汇报出席人数
    3、师生(抱拳礼)问好。
    4、宣布本课内容及要求。
    游戏:入师门
    游戏方法:把学生分四个组,绕指定场地慢跑,听到教师指令后迅速抢占垫子,抢到垫子的弟子有入师门资格。
    自编武术操:(4×8拍)
    1、手型变换
    2、步型变换
    3、踢腿运动
    4、抻拉运动
    5、侧展运动
    6、开合运动
    7、拧转运动
    8、俯仰运动
    9、虎爪运动
    1、宣布本课内容及要求。
    2、利用语言引导,激发学生学习欲望
    3、安全教育,动作点到为止,强调武德第一。
    1、讲解游戏方法及规则并组织,把学生分为峨嵋、华山、少林、武当四个门派。
    2、用口号“中华武术,习武尚德”激励学生斗志。
    教师提示动作要点。
    2、巡视纠错。
    1、在指定地点集合。
    向教师问好。
    2、集队时快、静、齐。
    学生认真理解规则
    积极参与到游戏中,口号洪亮
    组长示范
    2、学生随音乐进行练习
    集合队伍
    
    
    
    

    要求:精神抖擞
    组织:分四组成一路纵队绕场地慢跑。
    ○ ○
    ○ ○
    要求:慢跑注意前后间距,注意安全
    组织:集合成四列横队,体操队形。
    
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    
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    要求:动作到位、有力
    8分钟





    一、复习健身南拳1-3动
    二、学习健身南拳4-5动
    1、第四动:麒麟步双蝶掌
    左脚向右摆步;同时双手变掌,左掌外旋屈肘收于腰间;右掌内旋屈肘收于胸前;目视左侧方;右脚经左脚前上一步;同时左臂翻转屈肘收于胸前;右臂翻转屈肘于腰间,目视右侧方;左脚向前上一步成半马步,同时头向左转,;随即右腿蹬地伸直成弓步;同时双掌左上右下同时向正前方推出;同时发喊“嗨”声。
    教学重点与难点:双掌摆收与骑龙步的配合。
    易犯错误:骑龙步的步型高,双推掌无力。
    纠正方法:强调三步连贯,双掌摆收要同时完成。蝶掌前推时双掌之间的距离不要太大。强调发声是助力,还可以振奋精神,宣泄不良的紧张情绪。
    2、第五动:踩腿撞拳
    上体向左拧转;同时左掌外旋屈肘收于腰间;右掌内旋屈肘收于胸前;上体向右拧转,同时双掌向前横切,目视双掌;双手向后捋抓,左拳至腹前,右拳摆至身后,同时右脚尖外展向前踩踢;右腿后撤成弓步,同时左拳上架,右拳屈臂向前上方抄击,目视前方。
    教学重点与难点:捋手踩腿的劲力。
    易犯错误:捋手踩腿使不上劲。
    纠正方法:强调踩腿时左腿屈蹲,右脚尖外摆;双手后捋和右腿前踩要同时完成。
    3、趣味身体素质练习
    分四个小组,每组两人抬垫子快速跑到指定地点+(男做俯卧撑、女深蹲跳各5次)+两人再抬垫子快速返回跑,并把垫子交给下一组同学练习,各小组依次完成。
    1、老师口令指挥学生完成1-3动的复习
    教师将学生分四组在指定位置练习
    老师巡回指导,对错误动作进行纠正,并用语音提示动作中应用到的基本步法及手法。
    教师在练习过程中强调眼神和力度,注意南拳的发声特点。
    4、引导学生利用垫子解决发力的问题。
    5、集合点评,让学生说说练习中遇到的问题,讲解攻防含义并示范,帮助学生解决难点问题。
    6、组织学生完整练习1-5动
    7 讲解评分要求,组织比武大赛;评价、鼓励。
    讲解练习规则并示范,强调遵守规则,有质量的完成身体素质练习。
    1、学生听口令练习, 打出气势和力量
    学生认真看图,理解动作,对动作进行思考,并积极讨论。
    两人一组练习,互相帮助互相纠错
    在各掌门人的带领下练习4、5动
    利用器材解决发力、路线等难点问题
    认真听老师讲解并看示范,记住动作要领,并领会攻防含义
    回各自场继续练习1-5动
    7、充满自信参加比武,小组互评。
    学生认真听讲,在教师的组织下认真完成。
    组织:
    队形同上
    要求:打出气势和力量
    学生分四小组练习队形:
    ○ ○
    ○ ○
    要求:小组合作,互相学习。
    集合讲解队形:
    ×× ××××
    ×× ××××
    ×× ○
    ×× ××××
    ×× ××××
    要求:认真观察思考,注重动作规格,理解攻防含义
    练习队形:
    ○ ○
    ○ ○
    要求:动作连贯、有力、到位;打出精气神。
    组织:
    1
    2
    3
    4
    要求:相互协作,认真完成。

    2


    25


    5







    听音乐打太极放松,调节呼吸。
    小结本节课
    布置收器材
    下课
    1、整理放松练习。
    2、集体讲评,评估本节课的学习情况。
    3、布置回收器材。
    4、师生再见。
    1、在教师的带领下,身心合一地尽情放松。
    2、总结交流学习情况。
    3、抱拳礼道别
    组织:先体操队形散开进行放松运动,再集合小结
    要求:一边做放松练习,一边做深呼吸配合。
    5


    场地
    器材
    垫子16张,音响一台,挂图4幅,展示架4个
    篮球场一块


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