通用版初中心理健康教育 《学会赞美和肯定》教学设计

这是一份通用版初中心理健康教育 《学会赞美和肯定》教学设计，共3页。教案主要包含了活动目标，活动重难点，活动过程等内容，欢迎下载使用。

1、引导学生认识到对他人、对自己肯定的意义，学习并练习肯定表达的语句。
2、树立主动应用积极语言评价的意识，提升学生的自信心和自我接纳，融洽同学关系。
【活动重难点】
在生活中主动运用肯定、赞美的语句进行自我评价和评价他人。
【活动过程】
亲爱的同学们，大家好。欢迎进入“肯定练习室”。我们这间教室是收集和练习肯定的地方，想要进入自习室，首先要完成一项任务：请说出一个对人积极评价的两个字的词。
一、积极评语大搜索
采用开火车或者自愿发言的形式让学生每人说出一个对人积极评价的两个字的词语，尽量让学生多说一些。
二、我是星探
同学们都顺利进入了练习室，接下来老师将依次发布练习任务。
1. 老师知道很多学生都有自己喜欢的明星，我也有喜爱的偶像。（这里可以介绍一下自己的偶像）你可以向大家介绍一下你喜欢的明星是谁吗？追问：你为什么喜欢ta？
能够成为像偶像一样的闪耀人物是很多人的梦想。有一档综艺节目叫《偶像练习生》，是一档偶像男团竞演养成真人秀节目，就是来选拔偶像的，有个人想通过这档节目把自己打造出明星偶像。假如你是一名星探的话，这名男士来面试，你会如何评价他？请用你专业的眼光来评判一下，并把你的评价性语句写在课堂活动卡上。
学生分享，教师记录在黑板上。
2. 如果你是这名男士，请对刚才的评价进行愉快程度打分。（1分-5分）1分为感觉最糟糕，5分为感觉最好。听到这条评价，你觉得会对你产生什么样的影响？
教师：是的，肯定、赞美的评价能给人带来愉悦的情绪体验，会增强信心，使人向着更好的方向去努力。这就是肯定的意义。
三、肯定“收件箱”
请认真回忆一下，近几天你收到的4-5分的语句有哪些？当你听到这些语句时，你感觉如何？教师适当记录。
请仔细分析黑板上的这些肯定的语句，找一找它们都包含了哪些肯定的成分？
称赞的话语—欣赏优点；鼓励的语句—赋予勇气；温暖的建议—激发潜能；感谢的表达—回应付出。
四、肯定“发件箱”
（一）肯定练习1—肯定他人：请邀请你的同桌成为你的肯定练习对象，写出三句肯定ta的话语。请选择一个点具体讲述清楚，尽量避免使用“你很棒”、“你很好”之类的语句。
如果你想不到说什么，可以借鉴下面的语句：
你经常… …,让我觉得…….
我记得你做过……，让我很感动，非常感谢你。
你身上……的特点，是我想要学习的地方。
你的发型/笑容/眼睛……很好看。
你在做… …的时候，我觉得你……
我发现你……很特别。
你坚持……,让我觉得……
当你… …时，我有一个办法，… … ，希望你可以好起来。
如果你想… … ，我觉得很好，我一定会支持你。
表达：请面向彼此，把你写下的句子大声地说给对方听。
（二）肯定练习2—肯定自己：
现在邀请自己成为肯定练习对象，请站在另一个人的角度，认真地审视一下自己。对yu，你想说出怎样的肯定话语呢？试着用第二人称来写三句话。
学生分享。
五、课后练习笔记
请在接下来的7天里，每天记录一条你肯定朋友的语句和一条朋友帮助你的事。
或者在接下来的7天里，每天记录一条你听到的肯定和一条你帮助他人的事。