二、教学目标1、了解武术类运动的基础知识和基本技术（形神合一）。
2、发展柔韧性、灵敏性等体能。
3、了解武术传统文化，培养武术精神武德的渗透。
三、学情分析：本课教学对象为七年级学生，该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使学生在课堂上产生消极的情绪。所以教学内容不要安排过多，因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能。
四、教学重难点：重点是使学生掌握武术的三种基本手型、难点是创编游戏（江泽民曾说过“创新是一个民族的灵魂”所以要鼓励学生大胆创新，从小培养创造性的能力和思维。
六、教发与学法：教法主要采用引导发和示范发，学法主要采用对比发和试误学习法。
七、教学准备：白板教室，PPT课件，图片若干。
第二部分：教学设计，程序教学法。
一、导入：1、课堂常规，听歌曲《武林风》，学生谈感受，老师宣布本课内容。
二、实践与提高：1、尝试性学习：根据已有的知识，组织学生观看表演已知的各种武术动作、姿势、谈一谈自己心中的“武林英雄”（背景音乐：武林英雄），介绍人物、成就……
2、引导性学习：教师即兴表演，激发学生学习武术的积极性。
3、直观性模仿：通过模仿图片、教师示范等形式，学习武术基本手型。
拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节；
掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处；
勾：五指第一指节捏握在一起，曲腕。（掌是一散门，拳似流星锤，勾手象鹰嘴）
课间做个游戏：手型猜拳（我们平常玩的剪刀、石头、布）
掌----包袱
勾手----剪刀
拳----锤
二人或三人一组，进行游戏，游戏前先做抱拳动作。
第二部分学习手型操：冲拳亮掌
预备：并步抱拳
1冲拳：两臂内旋向前冲出，拳心向下，眼向前看。
2翻掌：由前下经过两侧直臂绕环至头上方，指尖相对，抬头挺胸，眼看指尖。
3勾手两掌向两侧下落变勾手至侧平举部位，勾尖向下，眼向前看。
4还原成预备姿势。
注：“手型操”为四个动作，两拍为一个动作。可并步来做，也可开立来做。开立时，第一个八拍分左腿，第二个八拍分右腿。四个八拍为一组。
△自由创编分成四个小组，开动脑筋，大胆想象。（俗话说：三人行必有我师）
根据学生创编的情况，灵活选练学生自己优选出的手型操或教师准备的手型操。
△练习：（1）集体学习优选出的“手型操”。
（2）分组练习。
（3）小组或个人表演。
第三部分;调节与放松
1、在音乐的伴奏下学生进行放松，
2、教师评价、总结。
3、宣布下课
课后小结：闪光点之一：运用了音乐元素，使音乐与体育完美融合。
二：游戏环节，提高同学们得积极性，反映能力，及动作的掌握
三：创编手型操，提高同学们动手动脑的能力。
结束语：武术是中国传统体育项目，我们要不断发扬光大，学习武术精神。