小学综合实践活动沪科·黔科版四年级上册一、健康饮食好习惯教案

活动环节

教师指导

学生活动

设计意图

问题导入

·问题导入：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？

·课堂互动。

·小结：一个人的健康是直接跟饮食有关，所以，在日常生

·小组讨论：身体健康的标准是什么，得出结论——过胖、过瘦、面色蜡黄的人都不能称为健康的人。

·问题导入，激发对健康饮食的思考。

活动环节

教师指导

学生活动

设计意图

活中，我们一定要注意健康饮食。

·板书课题：健康饮食好习惯。[来源:Z|xx|k.Com]

思考与分析

·从故事中导入：一位小朋友放学回家,肚子饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,后来因为消化不良,上吐下泻,被送进了医院。

·板书：不能暴饮暴食

·资料出示：油炸鸡腿、油炸薯条、奶油蛋糕等诱人的食物对人体健康是有害的。

·板书：少吃油炸类的食品，多吃绿色食品

·讨论交流，暴饮暴食后出现的后果。

·小组讨论：从媒体资料中了解到什么，就此有什么想法。[来源:学。科。网]

·在交流讨论中得出，养成不暴饮暴食，少吃油炸类食品，多吃绿色食物的饮食习惯。

·提高口头表达能力

·提高对资料的阅读理解、概括和总结能力。

实践与操作

·媒体出示：①吃未清洗的水果；②喝生水；③吃饭时嬉戏打闹；④只爱喝饮料，不爱喝水。

·组织学生交流这些行为对吗，再寻找改进措施。

·媒体出示《培养良好的健康饮食习惯》细则，请学生完成是非题，并在全班交流。

·小组看图讨论，纠正一些不良的饮食习惯。

·完成是非题，了解《培养良好的健康饮食习惯》细则。

·了解人体需要的六大营养要素及中国居民平衡膳食宝塔，对自己的一日三餐进行评价。

·小组合作，设计周末某一天早、中、晚的三餐，注意食物搭配。

·构建交流展示平台,关注平时生活中的饮食习惯。

· 学习健康饮食的注意事项。

·学会倾听，增强合作学习的能力。

活动环节

教师指导

学生活动

设计意图

·媒体出示人体需要的六大营养要素及中国居民平衡膳食宝塔图，请学生据此反思平时的用餐情况。

·板书总结：食物搭配要合理；食物要多样化，不偏食，不挑食。

[来源:学科网]

拓展延伸

·请学生制作宣传标语，号召健康饮食。

·提出要求:宣传语要简洁，朗朗上口。
·引导学生将自己收集到的饮食方面的好习惯设计成宣传语，并制作成宣传卡片。

·媒体出示儿歌  “饮食要有好习惯”。

·小组合作设计健康饮食宣传语，并制作宣传卡片。

·各小组展示本组设计的宣传卡片，其他同学提出改进意见。

·自由发言，说说自己的学习心得。

·通过各组交流、讨论，总结健康饮食的好习惯，在借鉴和交流中完善宣传语，提高分析、概括的能力。[来源:学科网]

·向他人宣传健康饮食的知识，培养关爱他人的品质。