人教版 体育与健康 5-6年级全一册 蛙泳腿教案

内容

1、蛙泳腿陆上练习

2、蛙泳腿水中练习

教

学

目

标

1、初步学习蛙泳腿对蛙泳腿有一个全面清晰的认识。

2、通过尝试练习、使70%的学生能够正确蹬出蛙泳腿，体会到蛙泳腿前进的推力。

3、熟悉水性，提升学生对游泳的兴趣，通过课堂组织加强学生组织纪律性。

重点

难点

教学重点:蛙泳腿的连贯蹬夹

教学难点:蛙泳腿在蹬夹的时候外翻脚掌

结构

教学内容

教 师 活 动

学 生 活 动

常

规

导

入

1、课堂常规

2、语言导入

1、到位整队，准备上课。

2、师生问好！

3、提出上课要求和安全要求

4、导入

1、体育委员整队，师生问好。

2、认真听讲，积极思考，情绪高涨跃跃欲试。

组织如图1：

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

△    ☆

准

备

部

分

1、徒手操

2、专项准备活动（流线型拉伸、）

1、教师示范，口令指挥

2、巡视辅导，及时表扬激励

学生认真听讲，积极思考

2、积极模仿练习，充分热身，活动全身各个关节

3、勇于面对失误，练习积极，动作放松协调。

基

本

部

分

基

本

部

分

1.陆上蛙泳腿部技术学习    

2.陆上俯卧蛙泳腿模仿练习

3.半陆半水练习（俯卧池边）

4.水中有固定练习

5.水中无固定练习

1、教师示范讲解

引导学生思

2、陆上练习认识和了解正确动作，使学生在陆上掌握蛙泳腿的要领

3、辅助提醒同学们感受蹬夹水的感觉

4、使用正确动作认识和了解蛙泳腿蹬水的感觉

5、让学生建立与水的亲密感觉，消除对水的恐惧

1、学生认真观看教师示范

2、相互交流 ，进行思考。

组织如图2：

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○

☆

要求：陆上练习认识和了解正确动作。

3、认真看示范，仔细听讲解并思考、边看示范边体悟

组织如图3：

○ ○ ○ ○ ○ ○

☆

4、抓水线在池边固定蹬水，体会在全身浸在水里蹬水感

组织如图4：

○ ○ ○ ○ ○ ○

☆

5、在水线道内有序的向前游。

组织如图5：

○→○ →○→○→○

○→○ →○→○→○

☆

身

心

放

松

身体各关节放松练习

教师示范、语言指导放松练习

1、老师指导放松

2、互动评价，表扬优秀。

3、师生再见，收还器材

有序起水站队

组织如图5：

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