人教版第七章 武术优秀课堂检测
展开武术搏击操课程教学设计
水平三
一、指导思想:
本课依据《体育与健康课程标准》的精神,树立“健康第一”的指导思想。面向全体学生,坚持以学生为主体,教师为主导,教材为主线,注重“终身体育”意识、实践能力以及创新精神的培养。在教与学的互动中,用主题和背景音乐体现搏击操运动特点,使学生在优美的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣,感受同学间的相互合作,并从中学到有氧搏击操的知识,掌握科学锻炼身体的方法。
二、教学内容:
有氧搏击操基本动作组合
三、教材分析:
搏击其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、散打和一些舞蹈动作结合在一起,在激烈的音乐中进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习,是一种简单易学活动量大的有氧健身运动,在出拳踢腿的过程中随着音乐挥舞双拳,动作刚劲有力,可以尽情的发泄,尽情的流汗,具有较高的健身价值个观赏价值。而且有一定的趣味性,学生较为喜欢,通过上下肢的协调运动,可以大幅度增加运动的强度,使全身各个部位都能得到充分的锻炼。本教材注重培养学生的正确身体姿态和审美意识,所以教学中教师边示范边讲解让学生仔细观察清楚每一个示范动作及自己的练习动作。
四、学情分析:
水平三阶段的学生年龄特点为活泼好动,随意注意占优势,男女学生运动参与能力、性格爱好都具有很大差异,但一些带有模仿性、实战性、技击性的练习,很能激起学生的学习兴趣,搏击就是一项很适合的项目。因此,在教学中教师应将搏击操的激情、活力完全表现出来,借助辅助器材和音乐的运用充分调动学生的学习兴趣,另外在课上还要给学生提供足够的合作学习及展示机会。体育健康课程中融入搏击教学,学习和掌握一些搏击基本动作的技能、技术,激发学生体育锻炼的意识,增强学生身体素质,培养学生的正确身体姿态和审美意识。
五、教学方法:
教学中主要采用讲解示范、启发、语言提示、激励、评价等方法,学生主要采用观察、模仿、小组创编练习相互评价等学法。在整个教学过程中教练根据学生的情况循序渐进、由浅入深、由易到难,有步骤、有计划的引导,然后让学生自己创编组合动作,发挥他们的创造性,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分体现学生的主题地位,更好地促进学生努力达成教学目标。
武术搏击操单元教学计划
教学目标 | 1、 掌握搏击操的基本知识,动作特点及成套操动作技能,提高肌肉力量(尤其是爆发力),增强动作的灵敏性、协调性和节奏感。 2、 培养积极向上的拼搏精神,调节情绪,缓解紧张的学习压力,提高学习效率。 3、 培养学生自主学习的能力,学会观察、探究搏击操的特点、功能以及创编知识,培养合作意识,提高交往能力。 | ||
课次 | 教学内容 | 教学重难点 | 组织教法 |
1 | 1、观察、欣赏成套搏击操 2、介绍搏击操基本知识
3、学习搏击操基本动作 | 教学重点:抓住同学们的注意力,用简单明了的语言让同学们了解搏击操。
教学难点:动作发力顺序、发力部位及用力方向 | 组织:四列横队、分组 教法:示范讲解、巡视个别指导、游戏 学法:仔细听、观察;模仿尝试;分组合作;个别演示、分层学习 |
2 |
2、学习1-2节动作 3、分组练习 | 教学重点:充分调动积极性、熟记动作 教学难点:上下肢动作协调连贯。 | 组织:四列横队、分组 教法:示范讲解、巡视个别指导 学法:仔细听、观察;模仿尝试;分组合作;个别演示 |
3 | 1、复习1-2节动作 2、学习3-4节动作 3、分组练习 | 教学重点:拳法和步法的协调配合。 教学难点:能跟上节奏串联动作。 | 组织:四列横队、分组 教法:示范讲解、巡视个别指导 学法:仔细听、观察;模仿尝试;分组合作;个别演示、游戏 |
4 | 1、复习提高整套动作 2、分组练习 3、分组演练 | 教学重点:合音乐能独立完成动作。 教学难点:动作流畅、节奏连贯、发力协调 |
组织:四列横队、分组 教法:示范讲解、巡视个别指导 学法:仔细听、观察;模仿尝试;分组合作;个别演示、分层学习 |
武术搏击操教案
教师:李玉环
教学内容 | 有氧搏击操基本动作组合 | ||||
教学目标 | 1、 认知目标:通过对搏击操的学习,学生对搏击操运动有初步的额了解,在强劲有力的音乐伴奏下会动手臂,展示拳脚,激发浓厚的学习兴趣。
2、技能目标:通过本课的学习,学生能掌握搏击操的一些基本动作要领及锻炼身体协调性的方法并能伴随音乐节奏进行简单的组合动作练习。培养学生的柔韧、协调、音乐节奏感和快速反映等身体素质。
3、情感目标:体验动作、速度与音乐的融合,培养学生积极向上的精神,激发学生对体育运动的热情,发展学生的个性和心理素质,培养学生团结、合作、互助的优良品质,提高学生的社会适应性。 | ||||
教学重点 | 动作流畅,节奏准确;动作协调有美感;配合音乐动作协调、流畅。 | ||||
教学难点 | 幅度、力度适当,动作有弹性。 | ||||
教学流程 | 课的内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织形式及要求 | 时间强度 |
开 始 部 分
|
一、课堂常规
1、体育委员整队集合。
2、师生问好,教师清点人数。
3、宣布本课内容及要求。
4、安全教育。
5、检查服装,安排见习生。 |
1、师生互行抱拳礼
2、宣布任务目标
3、教师清查人数并检查同学们的着装
4、对同学们进行安全教育
|
1、快速集合,师生问好。
2、认真听讲,了解本堂课的内容。 |
队形:
××××× ××××× ××××× ××××× ○ (图一)
要求:教师声音洪亮, 学生精神饱满,站姿端正
|
5分钟
小 |
准
备
部
分
| 1、自编热身操。 2、小游戏 “怪物抱团” 玩法:足球场半场逆时针跑动,当叫到偶数时,迅速抱团。站立在地上的脚必须是“所叫偶数-2”,并且保持5秒钟,若为基数,则在地上的脚需为“基数-1”。失败的小组需要进行5个波比跳。 |
1、教师领做加口令指挥
2、教师口令指挥 |
1、同学们跟随老师完成热身操
2、学生听口令和教师一起完成徒手操
3、同学们听老师口令认真完成动作
|
队形:
×××××× × × × × × × ×××××××× 图二 要求;队形整齐,认真完成准备活动,充分活动各关节肌肉,动作到位。 |
10分钟
中
|
基
本
部
分
| 1复习上节课所学基本动作
2搏击操动作组合学习: 第一节 第1-2八拍原地配合手臂交替抬腿;第3-4个八拍加小跳步配合手臂原地抬腿;第5-8个八拍同3-4个八拍但动作幅度变大 第二节: 第1-2拍左直拳、3-4拍右直、5-6拍左格挡、7-8拍还原;第2-4个八拍同第一八拍;第5-8个八拍同1-4个八拍但7-8拍时变为右直拳。 第二部分: 第1-4个八拍同第一部分第5-8拍但前4拍为一拍一动,5-8拍两拍一动动作变为前后跳步 第三部分 第1-4个八拍同第二部分1-4拍但为一拍一动;第5-6个八拍左右直拳结束。
3分组练习教师巡视指导
1、小组演练
根据所学动作的掌握情况,及老师提出的具体要求,每组进行演练。并由学生和老师共同学生评出掌握最好的一个组。
4、趣味赛跑 将同学们分为四组站在足球场边线处,当听到口令后跑向球场中线拿起一个标志盘(每组标志盘数一样)回到起点与下一位同学交接并将标志盘放在终点处。最先完成的组获胜 | 1、教师连贯的示范本堂课所学动作,体现精、气、神。
2、教师讲解示范每一个动作,示范标准。注意示范速度和示范面
3、教师对同学们进行分组,每组安排一个小组长,小组长负责管理队伍、领做、喊口令
1、按课的内容要求集合本班学生。 2、每组按顺序,由组长领队进行演练。 3、参与到学生的评比讨论中,选出本次课掌握动作最好的一个组,并给予口头奖励,并让全班同学鼓掌鼓励。
教师发令,并做裁判 | 1、学生认真观看老师动作,在脑中形成初步动作表象
2、学生认真模仿老师动作,听清动作要领,做不好的动作向老师请教。
3、学生在小组长带领下自主练习,积极思考,回想动作要领。当遇到完成不好的动作时向老师请教
1、按老师要求集合。 2、参与演练的组由组长带领完成演练内容。3、没参与演练的同学,认真观看演练。 4、在老师的组织下,评选出最好的一个组,共同鼓励。
积极参与游戏,遵守游戏规则 |
队形: (图三)
× × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
○ 要求: 学生认真观察,把握 要领,动作到位积极配合进行模仿练习
图四 队形: × × × × × ▲
○
▲:组长 ○:老师 要求:动作规范,整齐
队形: ×××× ×××× ×××× ××××
:标志盘
|
25分钟
中 上
|
结束部分 | 一、放松活动 伴随音乐做自编放松活动。 二、课后小结 三、师生再见回收器材 | 1、教师语言提示进行放松。
2、教师总结本堂课的情况 | 1、模仿老师动作,身心放松。
2、学生认真听小节 |
队形同图三
要求:全身放松,心情愉悦
|
5分钟
小 |
运动负荷预计 |
预计心率:130+5次/分 练习密度:35+5% | ||||
场地器材 |
足球场、音响一台、 | ||||
课后反思 |
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课后反思:
本次课依据《新课程标准》的基本理念,坚持“健康第一”的指导思想,结合教学内容创设情景,激发学生的兴趣,从身体练习、心理体验和集体交往三个方面促进学生的健康成长,为终身体育打下基础。 教法上遵循教学规律和高段学生认知规律,根据本课教材和新课程理念,本着为“以教师为主导,学生为主体,以快乐为主线,学练为主旨”的主题思想。
纵观整堂课,前段诱导教学部分不够,应该增加激趣教学时间,充分调动学生的学习欲望,这有待下次课的改进提高。
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