人教版 体育与健康 5-6年级全一册 -双手从头后向前抛实心球教案

教学内容

1、学习双手从头后向前抛实心球   2、游戏

教学

目标

1、 通过学习双手从头向后抛实心球，进一步改进全身协调用力的技能和出手角度，发展学生的爆发力。

2、 通过游戏发展学生投掷能力和灵敏素质，协调性。

3、 培养学生克服困难，认真锻炼做事认真的品质。

教学重难点

重点：全身协调用力   难点：投掷时的出手角度

课

序

教学内容

教师主导

学生活动

组织与要求

时间

次数

准

备

部

分

一、课前常规

二、准备活动

1、慢跑3圈

2、专门性练习

1、接受汇报

2、师宣布本次任务，加强安全教育。

3、教师指挥：口令

体委组织集合整队

听口令配合

认真练习

组织：四列横队站队

要求：

1、集合快、静、齐动作协调

2、节奏感强

8’

1

'

基

本

部

分

一、              尝试：

1、双手从头后向前抛实心球

二、学习：双手从头后向前抛实心球，口诀：两脚开立前后站，双手请球头后边，两臂屈肘体后仰，蹬地收腹猛甩臂，将球快抛前上方，比比看谁抛得远。

注意：蹬、收、猛甩臂。

三、兴趣提高

游戏：比比哪个荣誉组人最多

1、引导、启发

2、示范、讲解

3、指挥

4、总结

讲解

示范

纠正指导

指挥

讲解游戏规则，提出要求，语言激励。

1、激发学生兴趣

2、模仿练习

3、提高兴趣

认真听

注意观察

徒手练习

掷球练习

认真听，进行比赛。

组织：学生在投掷区域站队

要求：1、听从指挥，注意安全；

2、集中精力，快速反应；

3、大胆展示。

组织：同上站队形

要求：1、精力集中，听指挥，增强安全意识感；

2、认真模仿，掌握双手从头后向前抛球动作的基本要领；

3、动作协调。

要求：

1、告诉学生抛在哪个线外，就是哪个成绩，须应从内到外，冠、亚、合、努力；

2、激发学生争夺好成绩；

3、动作协调配合，全神贯注。

5’

15’

8’

多次

4

3

结束部分

一、              整理放松

二、总结

三、收回器材

示范

讲

指挥

1、学生跟随老师一起放松

2、学生认真听

组织：四列横队站队。

要求：

1、师生一起，动作放松，自然大方；

2、总结本课情况；

3、让学生把实心球回放到指定位置去。

3’

1

器材

实心球（小）35个

课后反思