人教版 体育与健康 3-4年级全册 原地双手头后前掷实心球教案设计

这是一份人教版 体育与健康 3-4年级全册 原地双手头后前掷实心球教案设计，共3页。

授课教师
付至坚
学校
金兰街道护家小学
班 级
四1班
人 数
40
单元课次
水平二一单元第三课第1课时
学习内容
原地双手头上前掷实心球 游戏：赶鸭子接力
学习
目标
1学生能够说出双手头后前抛实心球的动作要领“屈肘头上，身体后仰，两脚蹬地”的动作要领。
2通过前抛实心球练习，体会不同的发力部位，找到掷远的方法，和掌握蹬地快，收腹甩臂快的动作。
3学生能够遵守学习纪律，养成自我保护意识，并乐于进行探究，自主，合作的学习能力。
学习
重点
蹬地有力，收腹甩臂快

学习
难点
全身协调用力
教学过程
教 学 内 容
学 练 标 准
教学组织与安全措施
练习
时间
练习次数
准
备
部
分
1课堂常规
2慢跑
3徒手操
1、快，静，齐
2、按路线跑动
3、听口令变化动作
1、组织：四路纵队
2、组织：一路纵队
3、组织：四路纵队
2
2
3
基
本
部
分
1辅助练习“传接球”
2教师讲解原地双手头后前抛实心球动作方法，并做示范（正面、侧面2-3次）。
3、 学生徒手模仿练习，体会动作要领（2-3次）
4、10人一组，握持球练习（1-2次）。
5、10人一组，向前上方抛出，体会抛球时的甩臂动作（1-2次）。
6、10人一组，两脚前后开立，完整练习（6-8次）。
教师评价练习情况并小结
游戏：赶鸭子接力
游戏规则（略）
1、有50%学生能够做出背弓动作
（1）有60%的学生能够做出手臂快速发力
（2）有50%学生能够做出背弓快速收腹
（3）有70%学生能够做出两腿用力蹬地
有80%学生能够达到良好。
有20%学生能够达到优秀。
遵守规则，方法到位。
锻炼了学生团结协作的精神。
1、四列横队
2、安全提示：注意集中，不要砸到人
3、组织：四列横队站在篮球场中线一边
4、一切行动听指挥
5.组织：学生四列横队站在线上。依次进行投掷。
6、学生五路纵队进行游戏比赛。
2
20
6
结
束
部
分
1 放松
2 小结
3 师生再见
调整呼吸，全身肢体充分放松
评价本节课优缺点
3、学生积极还回器材
1、组织：四路纵队
2、生认真听讲
2
3
场地
器材
实心球10 个
体操棒5根
3、标志桶5个
预计练习密度
50%
预计平均心率
120次/分钟
教
学
反
思
总结本节课，我认为总体上还算成功的，基本上达预期要求， 但是在细节方面也存在着不足，比如基本技术、动作的协调性、用力顺序、最后发力等，还需要多思考，多学习，这样才有利于学生提高上、下肢力量，有利于学生自信心的培养。