人教版体育与健康 3-4年级全册 4.2立定跳远（水平二）教学设计

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这是一份人教版体育与健康 3-4年级全册 4.2立定跳远（水平二）教学设计，共6页。教案主要包含了本课教学目标，学习效果评价，本课教学设计特点及课后反思等内容，欢迎下载使用。

《立定跳远》教学设计

一、指导思想与理论依据

本课以“健康第一”为指导思想，依据《体育课程标准》，落实“以学生发展为中心，重视学生主体地位”的基本理。结合三年级学生认知规律及身心特点，根据教学基本规律设计本课教学，落实教与学的实效性，发展学生双脚跳的能力和上下肢的协调发力。

二、教学背景分析

（一）教材内容分析：

立定跳远共计3课次，本课次为第一课次。立定跳远是发展学生下肢力量素质的重要教学手段，对培养学生双脚跳的正确姿势，发展跳的能力，提高身体协调的技能，以及培养儿童意志品质，养成锻炼习惯有良好的效果。本课重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

（二）学生情况分析：

三年级学生正处于身体生长发育阶段，身体的灵活性较高，反应较快，容易接受新鲜事物，有较强的好胜心理。学生活泼好动，好奇心、团队意识、竞争意识较强，喜欢集体性游戏。在本课前学生已经掌握了基本的跑、跳的动作姿势，能够做到双脚起跳动作轻快、协调，为本节课的学习打好了基础。

三、本课教学目标

1、90%以上的学生能够用口诀描述出立定跳远的基本动作方法和要领，80%左右的学生能够做到立定跳远过程中落地轻巧缓冲，发展学生双脚跳的能力。

2、学生在分小组练习中，通过体验、探究、比赛的学习方法，学习并掌握立定跳远的动作方法。

3、激发学生的参与意识和兴趣，提高学习的主动性和积极性，培养学生不怕苦不怕累、顽强拼搏的优秀品质。

四、学习效果评价

在本节课中，学生练习密度达到50%，平均心率110次/分钟，达到预计目的，同时在练习中，初步学习到了立定跳远的动作要领，能够做到上下肢协调用力。

五、本课教学设计特点及课后反思

立定跳远对于学生来说是一项比较枯燥的项目，本课为了提高学生的学习兴趣，采用了情景教学、通关的游戏形式，并通过引导，让每个学生在练习中都有收获。在游戏中，加入了模仿上肢运动的动物比赛环节，在团队合作中同学们快乐的锻炼身体。

课后反思：1、对于跳能力较差的同学，可以做出更具体的区别对待的方法，让孩子能更好的体会动作要领。

2、游戏环节可以增加更丰富任务的种类，让孩子的兴趣更浓厚。

小学体育实践课教案

单位：松涛镇侯家坪小学授课教师：卓江锋年级：三年级

教学内容	立定跳远		课的类型		新授课（水平二）
教学目标	1、知识与技能：培养学生跳跃的正确姿势，提高学生的跳跃能力。 2、过程与方法：通过情景教学，激发学生对立定跳远产生浓厚的兴趣，发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。 3、情感态度与价值观：通过游戏活动，培养学生关爱动物，勇于创新和展示自我的能力。
动作要点	重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。
教学过程	教学内容	组织、教法、学法和要求				意图
		教师指导		学生活动
创设情景走进动物王国立定跳远学练参与立定跳远学练参与	激趣导入（2分钟）	1、课堂常规。 2、教师语言导入小动物们学本领的情节。 3、引导学生感受大自然，热爱小动物，模仿小动物，尽情参与的学习兴趣。		组织：四列横队 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ 要求：学生参与学习活动，激发学生求知欲。		通过创设情景，借助学生喜欢的小动物导入课题，展开想象，激发学生学习兴趣。
	热身运动（5分钟）	1、教师引导去动物王国的途中模仿小动物蹦蹦跳跳的动作习性进行热身运动。 2、通过做韵律操完成热身运动。		组织：四列横队走成圆形。		通过韵律操培养学生动作协调，展示自我的能力。
	通过闯关游戏学习立定跳远的动作要领（28分钟）	第一关：小青蛙跳荷叶。教师提问：荷叶很薄，为什么小青蛙跳上去，荷叶不会破呢？提示跳上荷叶的技巧：重视轻轻落地，还要缓冲。第二关：小袋鼠过山坡。比一比那一只小袋鼠跳的最高，边跳边想怎样能跳的更高；两人一组跳过一定高度的山坡。第三关：小白兔过小河。引导学生按正确的动作要领练习。总结口诀：(高人、矮人、超人)一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，落地缓冲稳又轻。 3、分组展示 4、随时表扬鼓励四：拓展练习游戏：动物赛跑规则：第一个同学站在起跑线，听到口令双脚跳过标志物，迅速蛇形跑到标志物，再迅速跑回与下一位同学击掌接力，从队伍右侧跑回队尾站好。第二位同学继续，以此类推。要求： 1、必须双脚跳过标志物。 2、必须从队伍右侧跑到队尾。 3、注意安全。		组织：由圆形变成四横队 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ 要求：学生能大胆尝试根据小动物习性的特点进行有步骤的模仿练习。 1、学生相互交流模仿，尝试练习。 2、学生思考小青蛙跳荷叶为什么荷叶不会沉入水底，自由练习，边练边想。 3、一起总结出要双脚用力蹬地，双脚缓冲轻轻落地。 4、学生带着问题边跳边想，找出答案。 5、教师讲动作要领并示范。 6、分组练习，及时评价。 7、教师示范、小组练习。 8、每一组选出学生展示，教师讲评，再次强调动作要领，及时鼓励。 9、进一步提高要求，同学们跳过不同远度的盘子。 10、教师示范并讲解游戏方法。 11、学生练习、教学比赛。要求：（1）学生遵守游戏规则，注意安全。（2）充分发挥学生的表现力，使学生能兴致勃勃的进行游戏。（3）发挥学生集体荣誉感。		1、通过闯关游戏情景教学，提高学生的学习兴趣，逐步掌握立定跳远的动作要领。 2、通过郎朗上口的动作口诀和直观的动作示范，进一步掌握正确动作要领。 3、再次强调重难点，身体的协调配合。 4、鼓励学生自我挑战，体现更高更远更强的体育精神。 5、两人一组，培养孩子们自评，互评的能力。 6、在游戏中感受快乐，体会与同学合作的乐趣。
课堂放松	放松活动（5分钟）	1、听音乐放松。 2、冥想师生小结本课。 3、宣布下课。 4、归还器材。		要求：放松时老师领做学生翩翩起舞，轻松愉快、身心满足，达到放松的效果。		共同放松结束本课。
场地器材	垫子40个，激励徽章若干，自画场地一块，放音机一台。
预计心率	预计心率